不必使盡全力瘩欺，用四分之三的氣力做事就夠了
用四分之三的氣力完成一件作品或是一件事的成果才是最好的结胀。
因?yàn)槭贡M全力完成的東西，只會(huì)讓人覺(jué)得沉重普监，讓人覺(jué)得緊繃不已贵试，感受到的是一種不愉快與復(fù)雜的興奮。而且完成的東西也會(huì)散發(fā)一股“世故味”凯正。
相反的毙玻，用四分之三的氣力完成的東西，不但讓人感覺(jué)從容廊散，也能給人安心桑滩、健康、舒適的印象允睹，反而更容易讓一般人接受运准。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?--尼采《人性的，太任性的》
我現(xiàn)在的狀況是：精神崩潰擂找、重度抑郁戳吝、全部工作停止、基本生活勉強(qiáng)維持贯涎、社交活動(dòng)停止（不到四十歲听哭，科研工作者）
造成這種情況的主要原因是生活和工作過(guò)力。繃緊了幾十年的弦終于斷掉了陆盘。用盡全力或過(guò)力的結(jié)果是事情普筹、工作和生活的結(jié)果變得比最初的熱情、動(dòng)機(jī)和發(fā)生的過(guò)程更為重要隘马，因而產(chǎn)生了超重的成敗心（世故味）太防，造成了各種壓力和緊張感，而這些又進(jìn)一步消耗了能量酸员、精神力和生命力蜒车，最終因覺(jué)得無(wú)法完成而放棄，或者即使完成了幔嗦，仍然覺(jué)得“沉重”酿愧，“不愉快”和“復(fù)雜的興奮”。
就像人生的結(jié)局注定是死亡一樣邀泉，事情的結(jié)局是完成或放棄嬉挡， 所以過(guò)程注定比結(jié)局更精彩，看過(guò)的風(fēng)景也比最終的棺木更重要汇恤。
愛(ài)庞钢、美和樂(lè)趣，如若不能以輕松的心態(tài)來(lái)做事因谎，那么這些將很難體會(huì)基括，所以事情最終會(huì)變成無(wú)趣、乏味且筋疲力盡的勞累蓝角。
