最近帶著湯圓跑口腔醫(yī)院看牙膝但，剛補了不到半年的牙齒又壞了，這引發(fā)了我對刷牙這件事情的再一次焦慮。牙齒沒壞之前她自己刷蝎抽，但是也得經(jīng)過反復(fù)提醒愿卒，甚至弄得我們親子關(guān)系緊張缚去，提刷牙色變，我最變態(tài)的時候是強制地要求她必須刷完牙才能上床琼开，說變態(tài)一點不為過易结，那時候哪懂得什么情緒管理啊，就像一個失控的瘋女人柜候，舉著一面貌似真理的大旗在孩子身上施暴搞动。這一年多由我給她刷牙，覺察了自己情緒渣刷，多數(shù)都是能用有趣的好玩方式進(jìn)行鹦肿，較之前來說有了不小的改觀。但是這一次辅柴，我又焦慮了箩溃，奇怪的是瞭吃，這時候孩子也越發(fā)抗拒刷牙了。
每天晚上到了刷牙的時間涣旨，湯圓總是找各種理由拖延歪架，到了不能再拖的時候才勉強去刷。刷的過程也很長霹陡，不是用小手捂住嘴巴就是緊緊閉著不張開和蚪。這個時候我的壞情緒就開始跑出來，好像在說“牙齒都壞掉了烹棉，怎么就不能好好刷牙呢”惠呼，非常明顯孩子的情緒也開始變化，她觀察著我皺起眉頭瞪大眼睛峦耘，是的剔蹋，又對立起來了！我深吸一口氣迅速調(diào)整自己辅髓，對她說：媽媽剛才著急了泣崩，現(xiàn)在需要去安靜一會，你先自己刷洛口，一會回來給你檢查矫付。
我問李老師：怎么才能讓孩子不那么痛苦的去做刷牙這件事情呢？老師說堅持一個原則：溫柔的堅持第焰，不溫柔不行买优，不堅持也不行。怎么才能做到溫柔呢挺举？換句話問問自己：你為什么這么焦慮呢杀赢？我要求她每天晚上睡覺之前必須一定要刷好牙才行，而且認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑橄孀荨Ｔ谖倚袨榈谋澈箅[藏著一個假設(shè)：不刷牙的話牙齒一定壞掉脂崔。
事實是這樣嗎？我們知道一果多因梧喷，一因可以導(dǎo)致多果砌左。我把相關(guān)關(guān)系當(dāng)成了因果關(guān)系。牙齒不好至少是三個方面造成的铺敌，第一是生物學(xué)原因：我跟爸爸的牙齒也不好汇歹，基因遺傳，孩子的牙齒也不好偿凭；第二個是心理原因产弹，孩子對刷牙這件事情心理壓力過大，一刷牙都想到媽媽那個氣急敗壞的樣子笔喉，怎么可能把牙齒清理干凈呢?第三個是社會原因：現(xiàn)在孩子們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化取视，各種酸奶零食糕點種類繁多含糖量過高硝皂，也是容易壞牙的原因之一常挚。
這次這般分析下來作谭，我不該對刷牙這件事有著這樣的執(zhí)念呀。溫柔是一種態(tài)度奄毡，態(tài)度是由知折欠、情、意組成吼过，當(dāng)我們知道要溫柔锐秦，克制自己暴躁的情緒，表現(xiàn)出溫柔的時候盗忱，聰明的孩子們會一眼識破我們的偽裝酱床，因為孩子們的感受力是最強的，她會更疑惑我的媽媽明明很生氣還要表現(xiàn)的笑瞇瞇的趟佃，到底是怎么了扇谣？不僅會造成孩子的情緒混亂，更會讓她的行為不知所措闲昭。這時候我們既然做不到溫柔罐寨，不如誠實：媽媽現(xiàn)在有點生氣，需要安靜一會序矩。這樣不僅不會讓孩子情緒混亂還會讓她習(xí)得一種處理情緒的方法鸯绿。
情緒的背后是什么？又回到那句話：情緒是失控的欲望簸淀。說到底瓶蝴，就是我們要管理好自己的情緒，也就是管理好自己的欲望租幕。就刷牙這件事而言囊蓝，要求一個五歲的孩子每天必須在你指定的時間拔牙齒清理干凈，這個認(rèn)知本身就是存在問題的令蛉，一個不合理的認(rèn)知肯定會帶來不好的情緒體驗聚霜。
“詹姆斯-蘭格理論”說，一個人不是因為悲傷才流淚珠叔，而是因為流淚才悲傷蝎宇。教育學(xué)家推論說：一個孩子不是因為厭學(xué)才學(xué)不好的，而是因為學(xué)不好才厭學(xué)的祷安。我狗尾巴續(xù)貂的說：一個孩子不是因為不愿意刷牙才學(xué)不會刷牙姥芥，而是因為不會刷牙才不愿意刷牙的。刷牙這件事情對我們而言很簡單汇鞭，但是對一個孩子來說是一件非常復(fù)雜的大工程凉唐，我們需要盡量的分解步驟庸追，讓這件事情看起來簡單。比如擠好牙膏台囱，倒好漱口水淡溯，把牙刷遞給孩子。
再就是刷牙這件事簿训，說到底是孩子自己的事咱娶，要培養(yǎng)她愛護自己身體的意識。現(xiàn)在晚上我先用牙線幫她清理一遍强品，然后她要求自己刷牙膘侮，我欣然同意：湯圓可以獨立刷牙了，媽媽真的很欣賞你的榛。你的牙寶寶等著洗泡泡浴呢琼了，每一顆都要刷干凈呀。她使勁地點頭：一定可以噠夫晌。而且之前她討厭用漱口水雕薪，現(xiàn)在竟然在刷完牙后主動用了起來，在嘴巴里含的時間從三秒到現(xiàn)在可以二十幾秒慷丽。
李老師說：鎮(zhèn)靜是教不會的蹦哼，你只能用自己的鎮(zhèn)靜去影響另一個人。是的要糊，我放松了纲熏，孩子也就放松了。重要的不是媽媽怎么說锄俄，而是媽媽怎么做局劲，言傳大于身教。說到鎮(zhèn)靜奶赠，那也不是輕易做得到的鱼填，比如前幾天發(fā)生的一件事。
湯圓聽了一個腦筋急轉(zhuǎn)彎“黑人為什么吃白巧克力”毅戈？答案是：黑人怕咬著自己的手苹丸。昨天去超市看到德芙強烈要求買一塊來吃，看著她夸張咽口水的樣子苇经，我說“可以赘理，但是我們要約定一下，吃完巧克力必須要刷牙扇单，如果不能好好刷牙以后就不能買了商模，可以嗎？”她一個勁的點頭，看著花樣繁多的口味：草莓施流、抹茶响疚、樹莓、榛子...最后她選了一塊經(jīng)典白巧克力瞪醋。
從超市回來吃了一小塊忿晕，然后蹦跳著就去刷牙了。今天上午臨出門前又拿出來肯了一小塊趟章，也很痛快的去刷牙杏糙。兩次都給與了欣賞和肯定慎王。下午玩回來又拿出一小塊蚓土，這次遲遲不去刷牙，詢問是不是玩累了赖淤，休息了一會還是不去蜀漆。問：再需要休息三分鐘還是五分鐘？她說要休息100分鐘咱旱∪范“不可以，三分鐘或者五分鐘哦吐限，選一個吧”鲜侥。不說話不動彈，開始講道理“牙齒剛補好哦诸典，蚜蟲兄弟可是最喜歡吃巧克力會咬牙齒描函，我們要快點拿牙刷把它們趕走啊...”，不說話不動彈狐粱∫ㄔⅲ“好了，媽媽幫你選三分鐘肌蜻，時間到了我們就去刷牙哈”互墓。不說話不動彈〗眩“好了篡撵，時間到了，走吧”不說話不動彈豆挽∮“買巧克力的約定好了，不刷牙以后就不可以再吃巧克力的”祷杈，依舊不動彈斑司，我拉著她的手起身走到洗手間。她就坐在小凳子上，任由我怎么說都不動彈宿刮。我也去搬來一個小凳子互站，語氣輕柔的說“湯圓，你準(zhǔn)備好了告訴媽媽僵缺，我在這陪著你”由此開始了40多分鐘的“溫柔的堅持”胡桃，我想既然約定好了就要遵守規(guī)則的。孩子沒想到我真的可以這么堅持磕潮，最后妥協(xié)了去把牙齒刷了翠胰。我正比較欣慰的時候她告訴我：媽媽，我以后不吃巧克力自脯。我問為什么呀之景？她說：因為我不想刷牙。
這句話讓我不鎮(zhèn)靜了膏潮，我有點自責(zé)：我是不是把孩子逼得太緊了锻狗，連最愛吃的巧克力都不要了。于是我開始聯(lián)想焕参，以后對于喜歡的東西不要去追求了怎么辦呢轻纪？對，我又擔(dān)心了叠纷。擔(dān)心就是詛咒啊刻帚，我提醒自己。也許是說者無心涩嚣，聽著有意呢崇众？孩子隨口一說，我卻往心里去了缓艳，激活了我內(nèi)心的不安全感校摩。
有時候我在想，如果不看兒童發(fā)展的書不學(xué)這些知識阶淘，我是不是就不會這么敏感呢衙吩？其實這跟學(xué)的東西無關(guān)，跟自己的性格有關(guān)溪窒，即便不再這里糾纏坤塞，也會在別處糾纏。世界上沒有完美的父母澈蚌，做到及格就好摹芙。那天李老師開玩笑地說了一個例子：上帝是完美的，可是他的孩子宛瞄，亞當(dāng)和夏娃也有不聽話的時候浮禾，在伊甸園偷吃了禁果。這么一看，連上帝也有教育不好自己孩子的時候盈电，我們這些凡人有這些煩惱也該釋然了吧蝴簇。
保持覺察，盡量的溫柔匆帚，并且堅持熬词。和孩子一起成長，不也是一種修行嘛吸重？
