姓名：羅玉梅 省份：吉林
【日管理打卡第21天】
【知～學(xué)習(xí)】
1瞒斩、醒來(lái)：知行合一傳習(xí)讀本
2破婆、線上5訪、線下3訪
3胸囱、瑪麗艷品牌優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)
【經(jīng)典名句分享】
“健康管理從我做起”
【行～實(shí)踐】
一祷舀、修身：
1、【食物記錄】
a烹笔、早餐：空腹臻萃舒裳扯、健揚(yáng)，高纖樂(lè)
? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜
上午：
b谤职、午餐：米飯,菜清淡
c饰豺、晚餐：米飯，清淡
2允蜈、今天走步12000步
二冤吨、齊家：
三蒿柳、建功
1、今天的體重是:50kg
【省～覺(jué)悟】
1漩蟆、學(xué)習(xí)改變行為垒探、改變結(jié)果
【發(fā)愿】
1、希望三個(gè)月內(nèi)通過(guò)健康管理怠李，更健康??
2圾叼、希望今年為1.5萬(wàn)人建立健康管理，助力公司的健康管理項(xiàng)目捺癞！完美中國(guó)夷蚊，健康中國(guó)！
一件事翘簇，一群人撬码，一輩子，一起走版保，在一起，飛更遠(yuǎn)夫否！
【打卡始于20171109彻犁，持續(xù)打卡第21天』舜龋】
