網(wǎng)上傳一篇廣州武志紅心理咨詢室咨詢師李雪的一篇博文：《睡眠訓(xùn)練界酒，錯誤的是心》梧奢，有些感悟闷盔。簡單來說倍宾，我覺得所有對于孩子的引導(dǎo)和教育耳标，最主要的是讓我們用眼睛去觀察醇坝，用心靈去體會，“看見”一個真正的人次坡。這遠遠不只是對嬰兒的睡眠訓(xùn)練呼猪，而是貫徹教育過程的一種理念。當(dāng)下很多家庭或?qū)W校教育的問題砸琅，在于過多的功利化宋距，眼里沒有了“人”。
文章摘錄片段：
所以症脂，對哭泣嬰兒最好的回應(yīng)谚赎，就是通過撫摸，擁抱等方式告訴孩子：媽媽在這里诱篷，媽媽陪著你壶唤。 同時文中提到的一些方法我非常贊同，比如覺察寶寶犯困的信號棕所，不要在寶寶犯困的時候給予過多刺激闸盔，不要過多搖晃阻止哭泣，仔細檢查容易導(dǎo)致孩子睡眠不良的生理原因比如腹痛長牙等琳省，留意是不是環(huán)境變動比如換保姆搬家給孩子造成不安迎吵，睡前一步步地創(chuàng)造舒適安寧，適合入睡的環(huán)境氛圍针贬，這些觀點都很好击费，只要是改善環(huán)境，和提升家長自身覺察力的方法桦他，我都贊成荡灾。 我反對的是，認(rèn)為嬰兒有問題瞬铸，嬰兒需要被改正的出發(fā)點批幌，睡眠訓(xùn)練，錯誤的是心嗓节。當(dāng)一個生命帶著極大愛和信任投胎到家庭中荧缘，它最渴望的是被看見，是真實的自己直接被父母看到拦宣，而不是透過一堆“正確” 數(shù)據(jù)來被評價和矯正截粗。 …… 我腦袋里充斥著為了對方好而要改正他的念頭時信姓，我已經(jīng)看不到他了，我看到的只是自己頭腦的妄想绸罗，不會對來訪者真的有幫助意推。有數(shù)個來訪者對我們廣州武志紅心理咨詢中心的咨詢師說：“請不要評價我，甚至連建議都不要提珊蟀，我只渴望你聽到我菊值，看到我，陪著我育灸，我就感受到溫暖在內(nèi)心產(chǎn)生腻窒，于是我慢慢有力量面對外部世界“跽福”來訪者在不斷的教會我們儿子，放下頭腦的自戀，活在當(dāng)下砸喻，真的去看見柔逼。 …… 哭泣是嬰兒表達內(nèi)心情緒感受的方式，它不應(yīng)該被阻止割岛，而是被陪伴呵護愉适，充分的允許。 最簡單的換位思考蜂桶，當(dāng)你驚恐哭泣時儡毕，是希望老公告訴你：“不要哭！”扑媚；或者在你哭的時候轉(zhuǎn)身離開腰湾；還是希望老公陪著你，全然看見你疆股，允許你充分表達费坊？如果你自己都渴望被陪伴，為何認(rèn)為比你更弱小的嬰兒需要被訓(xùn)練旬痹，還打著為孩子好的旗號附井？ ……如果真地為孩子好，不需要按著表格喂奶和哄睡两残，不需要糾正嬰兒的吃奶和睡眠習(xí)慣永毅，而是回到自己的中心，在孩子夜醒哭泣的時候人弓，陪在身邊沼死，既不逃跑也不評判，覺察身體和心靈的感受崔赌，讓自己的感受流動意蛀，等自己內(nèi)心安靜和規(guī)律起來耸别，孩子自然會在安全的能量場中，回歸內(nèi)在的睡眠規(guī)律县钥。這個過程就是心理治療秀姐，對母親是巨大的療愈，同時這個確實不容易若贮，面對內(nèi)心的痛苦省有，我們很容易逃跑，或者想著去解決引起我們痛苦的人兜看。 真正的勇士锥咸，是直面痛苦狭瞎，向內(nèi)看的人细移。
對自己，對朋友熊锭，對孩子弧轧，對學(xué)生，平靜的聆聽碗殷，感受精绎，能量便會慢慢地生長。
