身心靈學(xué)習(xí)的過(guò)程六敬，就是一點(diǎn)一點(diǎn)抽絲剝繭消除內(nèi)心卡點(diǎn)锌蓄，讓我們跟真正的自己相遇的過(guò)程稠项。
打從我們出生記事以來(lái)，就在不斷地從身邊人那里接受形形色色的觀點(diǎn)和評(píng)判鲜结，比如：你數(shù)學(xué)不行展运、你五音不全、你邏輯很爛精刷、你英語(yǔ)很菜拗胜、你沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞、你的眼睛很小怒允、你的身材很差埂软、你的想法很low、你不適合纫事、你不擅長(zhǎng)勘畔、你不能夠、你做不到……
可悲的是丽惶，這些評(píng)判大都來(lái)自于我們的父母炫七、長(zhǎng)輩、親人钾唬、朋友万哪，來(lái)自我們的老師侠驯、同學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)奕巍、同事吟策，甚至來(lái)自我們最親密的戀人和伴侶。這其中的止，有的評(píng)判帶著赤裸裸的控制和攻擊檩坚，但也有相當(dāng)一部分的評(píng)判，被打上了“我是為你好”的烙印冲杀，包裹上了甜蜜的“糖衣”效床，讓你無(wú)從分辨它的真實(shí)目的。
面對(duì)這些親近的人权谁，面對(duì)這些“敵意”或“好意”剩檀，失去判斷力的我們只能全部信以為真，統(tǒng)統(tǒng)買入旺芽，把它們當(dāng)做事實(shí)一一根植于心沪猴，并一遍又一遍地告訴自己：我真的不行，我沒(méi)有天賦采章，我不如他/她运嗜，我確實(shí)做不到……
反復(fù)強(qiáng)化之下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)悯舟，一切似乎真的如他們所說(shuō)担租，如我們自己所是。于是抵怎，我們?cè)絹?lái)越相信他們說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)奋救，然后，愈加對(duì)他們深信不疑反惕。
這個(gè)巨大的陷阱和圈套因此完美成型尝艘，可深陷其中的我們卻毫不知情。
觀點(diǎn)創(chuàng)造實(shí)相姿染。我們不知道背亥，每當(dāng)我們買入一個(gè)觀點(diǎn)，我們的內(nèi)心就會(huì)扎進(jìn)一根刺悬赏，筑起一道墻狡汉，將我們和真實(shí)的世界，將我們跟最初的自己隔絕開來(lái)闽颇。
而這些年轴猎，當(dāng)我徜徉在身心靈的海洋里，慢慢將目光和焦點(diǎn)從喧囂的外在收回进萄，開始學(xué)習(xí)剖析和探索自己的內(nèi)在時(shí)捻脖，我才清楚看見了那一根根刺锐峭，一堵堵墻的存在，才看見了那早已千瘡百孔傷痕累累可婶，被重重謊言包圍如同困獸一般的自己沿癞。
每一次的學(xué)習(xí)，就是一個(gè)拔出利刺矛渴，拆掉枷鎖的清理過(guò)程椎扬。隨著清理的范圍一點(diǎn)一點(diǎn)地?cái)U(kuò)大，我才漸漸地看到具温，原來(lái)蚕涤，那個(gè)真正的自己，已經(jīng)足夠完美铣猩。我們生來(lái)就是這無(wú)垠宇宙中獨(dú)一無(wú)二揖铜，閃閃發(fā)光的存在，無(wú)需參照誰(shuí)的標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)达皿，成為第二個(gè)誰(shuí)天吓。
當(dāng)然，這過(guò)程并不輕松容易峦椰，甚至還充滿荊棘龄寞。但我相信，【或許我們做不到有一天將心里面的刺全部拔除殆盡汤功，但我們至少可以物邑，努力去讓那些堅(jiān)韌的利刺開出最柔美的花朵來(lái)，裝點(diǎn)我們的生命滔金∩猓】
