每一個(gè)生命都值得尊重|感恩練習(xí)第十四期-4

2023.6.4

數(shù)算恩福

1潭陪、我十分幸運(yùn)雄妥,又是一個(gè)睡到自然醒的早晨最蕾,感覺(jué)自己是健康的、幸運(yùn)的老厌、幸福的瘟则,為自己還健康地活著表達(dá)感恩;


2枝秤、我十分幸運(yùn)醋拧,有愛(ài)我的人、我愛(ài)的人在身邊淀弹,特別特別的幸運(yùn)丹壕,家人都很健康就是我最大的幸運(yùn)和幸福;


3薇溃、我十分開(kāi)心雀费,今天的第一念是:感恩、聯(lián)結(jié)痊焊。每天持續(xù)做清理盏袄,跟自己的潛意識(shí)聯(lián)結(jié),關(guān)注內(nèi)在薄啥,放下放松辕羽,讓自己全然地活在平靜平和中;


4垄惧、我十分開(kāi)心刁愿,我看見(jiàn)自己的感受和需求,并表達(dá)出來(lái)到逊,跟兒子推心置腹地談铣口,我看見(jiàn)我做到的時(shí)候也跟我們樂(lè)樂(lè)學(xué)著為自己鼓掌,這一次看到兒子的回饋我也感覺(jué)很開(kāi)心觉壶,我們的關(guān)系跟過(guò)去真的不同了脑题;


5、我十分感謝我擁有的健康铜靶,因?yàn)槭逅欤】档纳眢w讓我擁有享受生活的自由,有了享受更多的自由的機(jī)會(huì)争剿,是健康的犒賞讓我存活于世已艰,是健康的犒賞讓我活得自在,感謝蚕苇,感謝哩掺,感謝;


6涩笤、我十分感謝我身體的每一個(gè)細(xì)胞嚼吞,它們?cè)谖腋兄坏降那闆r下幔嫂,盡職盡責(zé)地維護(hù)著我身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),我就想到誊薄,我在不知情的情況下,也有很多人為我生活的更好付出著自己的努力锰茉,這個(gè)世界是一體的呢蔫,離開(kāi)他人的付出我也無(wú)法享受生活的美好,感謝飒筑,感謝片吊,感謝;


7协屡、我十分感謝我身邊的每一個(gè)人俏脊,他們或健康、或亞健康肤晓、或者是其他的境遇爷贫,都會(huì)帶給我很多生命的思考,讓我體驗(yàn)到擁有健康不是理所當(dāng)然补憾,擁有健康才是好好活著的基礎(chǔ)漫萄,感謝我擁有的健康;


8盈匾、我十分感謝我身體的每一個(gè)系統(tǒng)腾务,它們?cè)诖竽X總指揮的帶領(lǐng)下,各司其職削饵,完美運(yùn)作岩瘦,讓我體驗(yàn)到健康的感覺(jué)、味覺(jué)窿撬、嗅覺(jué)启昧、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等帶給我更多可以體驗(yàn)的機(jī)會(huì)劈伴,享受生命的饋贈(zèng)箫津;


9、我十分感謝我的心臟宰啦,有一段因?yàn)榧谞钕俚木壒仕找#蠘歉杏X(jué)到呼吸困難瑟幕,經(jīng)過(guò)調(diào)理恢復(fù)到正常泡一,我清晰了心臟的的重要性、呼吸的重要性谐区,就特別感謝心臟漓柑,感謝呼吸的每一口新鮮的空氣教硫,感謝我好好地活著的生命狀態(tài)叨吮;


10、我十分感謝自己瞬矩,在這個(gè)周日的早晨讀書(shū)茶鉴、書(shū)寫(xiě)感恩,為自己調(diào)頻景用,沒(méi)有因?yàn)樽蛱斓拿β岛蛣诶酆#裉爝€要帶寶寶去玩而松懈,反而是因?yàn)橛泻芏嗟氖虑橐プ錾〔澹腋敢庠谶@個(gè)美麗的清晨用書(shū)寫(xiě)幫自己調(diào)頻割粮。


此刻,我感覺(jué)內(nèi)心充滿了愛(ài)和感恩媚污,更多的是感恩舀瓢,感恩我還活著,感恩我擁有健康的身體耗美,感恩有愛(ài)我的人對(duì)我的支持京髓,感恩我也用自己的方式支持者我愛(ài)的人,我身邊的人商架。


今天的書(shū)寫(xiě)感自己的身體朵锣、生命有了一份聯(lián)結(jié)。也跟這個(gè)世界有了一些更深刻的聯(lián)結(jié)甸私,感覺(jué)到人不可能離開(kāi)周圍的環(huán)境孤立生存诚些,跟世界是一體的。


我好好地活著皇型,讓自己的身體健康诬烹,保持一份良好的心態(tài),也用自己的方式盡己所能服務(wù)這個(gè)世界弃鸦。


每一個(gè)人都是世界的一份子绞吁,都在用自己的方式為這個(gè)世界做出貢獻(xiàn)。每一個(gè)生命都值得尊重唬格。


祝福每一個(gè)人都擁有健康的身體家破,良好的生命狀態(tài)。


感謝购岗,感謝汰聋,感謝!感謝擁有的健康喊积。

感恩烹困,感恩,感恩乾吻!感恩每一個(gè)人用自己的方式服務(wù)這個(gè)世界髓梅。

書(shū)寫(xiě)中最大的感觸是拟蜻,聯(lián)結(jié)到我跟世界是一體的,每一天生命都是值得尊重的枯饿,感謝每一個(gè)人對(duì)這個(gè)世界的付出酝锅,我也愿意力所能及地為這個(gè)世界貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量,前提是保護(hù)好自己的健康奢方,擁有健康的身體才可以做自己想做的事情搔扁。

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