? ? ? ? ? ? ? ? ? ----記2019.01.13天津共修
? ? 2019年1月13日炕倘，是天津地區(qū)新年第一次共修。主題：盤點2018年翰撑、播撒2019年的種子激才。
? ? 首先，“游刃有余”臨在練習(xí)额嘿，好吧瘸恼，我承認我向往“游刃有余”這個詞，有點缺;-) 哈哈册养。這個練習(xí)做了好多次了东帅，每次感受都不太一樣，和每次就近的狀態(tài)相關(guān)球拦。上次做的時候靠闭，感受手和臂在空氣中劃過，柔羽輕輕的觸感坎炼，甚至空氣的微微粘度愧膀，大家整齊劃一時，更像是一個個我谣光，我動所以動檩淋，我起所以起，我落所以整個世界都歸于落萄金。輕輕閉上眼靜坐的時候蟀悦，身體是定的媚朦，靈魂在隨著音樂起舞。這次的感受：脊柱中正日戈，核心定询张，一個個主干矗立，枝葉在游刃有余的開合起承浙炼。靜坐時份氧，冥冥中感受到了遙遠的雞鳴，甚像兒時在村里清晨中醒來的那種靜謐弯屈，剛想是不是我出現(xiàn)幻聽了半火，就有了念頭，念頭飄走季俩，靜謐又來。梅掠。酌住。
? ? 2018年的困點。2018年阎抒，我不甚舒服酪我。最外層的蓋子被揭開后，就卡在脆弱面了且叁，我逃了都哭，然后就在半睡半醒間被慣性模式帶著走，一半清醒一半醉（麻醉的醉啦）逞带，我的外面鎧甲被剝掉了欺矫，我不會生存了，嗚～緊張展氓，特別容易緊張穆趴，脆弱，否定自己遇汞，不接納未妹。掉入谷底，甚至感覺還不如原來的醉生夢死好 ~(>_<)~
? ? 2019空入，我的開年詞--勇敢络它。真正的勇士敢于直面慘淡的真相！從谷底爬起來歪赢，雖然有阻力化戳，減減肥，就能減輕啦埋凯，爬到一個山頭我想看日出～～人+山＝仙迂烁，且看我凌云渡看尼。
? ? 不能怪我是磨嘰王，只是因為我的平衡輪尺碼小盟步，肯定跑不快嘛藏斩。慢熱的人。從我的內(nèi)心重要性排序和實際投入對照來看却盘，身心健康我放在首位狰域，實際投入到了第五，是因為我是九號的懶嘛黄橘；精神成長我認為很重要兆览，實際行動上卻排在了末位，是因為我逃嘛塞关；休閑娛樂實際投入從末位上升到了第四抬探，是因為我的小愛好多，耗用大量的業(yè)余時間帆赢，享受在其中小压，有壓力了，先躲進去拖一會椰于。
? ? 非常清晰怠益，我的2019，精神成長要一飛沖頂瘾婿！情感交流可以往上跳跳蜻牢，休閑娛樂要唰一下跌至少六個點！
? 2019偏陪，我的開年詞--積極主動抢呆。要落地嘛，化為行動笛谦！打碎慣有镀娶，重建新生！
? 2019揪罕，我的開年詞--淡定從容梯码。聚焦在第二象限，重要不緊急好啰，克服拖延轩娶，制定計劃去做，避免落入第一象限框往。規(guī)劃鳄抒！規(guī)劃！規(guī)劃！
? ? 2019许溅，我的開年詞--減法瓤鼻。盡量別做第四象限，浪費時間贤重。自問：這些事情對我來說真的有必要嗎茬祷？！偶爾放松一下可以并蝗，不可放縱祭犯！總是喜歡縱容自己，這可不是個好習(xí)慣滚停，溺愛會害了我（????）此外沃粗，關(guān)注圈要有意識地縮到影響圈。
? ? 2019键畴，要勇敢--突破和改變最盅！
? ? 2019，要積極主動--拖延到自律起惕！
? ? 2019涡贱，要淡定從容--不卑不亢！
? ? 2019疤祭，要減法--清理，看見饵婆！
? ? 2019勺馆，迎著光，向內(nèi)生長侨核，強內(nèi)心草穆，定自己的小宇宙！
