這不是在販賣焦慮,而是幫你理清核心本質(zhì)房揭,并用一套行之有效的方式去解決它备闲。
從察覺-思考-行動-內(nèi)化-愛的回歸。這是人類木馬程序的清除之道捅暴。
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首先恬砂,我們來看一張圖:
詳細(xì)解釋一下:
一、層級分布:
在這17層級中蓬痒,很明顯泻骤,層級數(shù)越大,人的狀態(tài)越差,越焦慮和躁動狱掂,會陷入一個(gè)負(fù)向演痒,負(fù)能量的死循環(huán)。能做到好結(jié)果的機(jī)率越低趋惨。
二鸟顺、層級方向:
這些頻率,串聯(lián)方向性是問題核心關(guān)鍵器虾,是像打怪獸一樣層層升級讯嫂,還是像滑梯一樣順勢而下,導(dǎo)致最后沉淪兆沙。也可以說是導(dǎo)向正向或負(fù)向的方向盤
三欧芽、層級對標(biāo):
這個(gè)對標(biāo)的不是所有的生活狀態(tài),而是按個(gè)案來看挤悉。比如:愛情渐裸,如果有人一聽到這兩個(gè)字,第一個(gè)聯(lián)想的是“背叛”装悲,再往下是“不可信”“不長久”“最終會失去”......這一連串的頻率是愛還是恐懼昏鹃,就是這個(gè)人后續(xù)在面對“愛”時(shí)的反應(yīng)發(fā)射器。
這樣可以理解了吧诀诊,家庭洞渤,工作,金錢属瓣,友誼等等一系列問題都可以按這個(gè)方式去判定载迄。
四、層級標(biāo)準(zhǔn):
一般來說抡蛙,頻率在200以下屬于有木馬护昧。200以上表示概念表層暫時(shí)沒有木馬。
但并不代表潛意識層或無意識層沒有木馬程序粗截,得透到一些現(xiàn)像去了解其本質(zhì)(明天將花專門時(shí)間通過一些問句來詳細(xì)辯識)
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根據(jù) 以上程序特點(diǎn)惋耙,我們再來細(xì)看一下木馬的6個(gè)特征:
盲目粉飾、逃避現(xiàn)狀熊昌、自責(zé)壓力绽榛、欲望行動、產(chǎn)生影響婿屹、產(chǎn)生結(jié)果
一灭美、盲目粉飾:讓人誤以為是真的,以為是不可改變的真理昂利、真相? ---即將一切美好呈現(xiàn)届腐,通俗講只有華麗包裝而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)涵铁坎。
二、逃避現(xiàn)狀:讓人只選擇看到的犁苏、聽到的這組木馬程序相符合的概念厢呵,不符合此概念的,既看不到傀顾,也聽不到,可稱為“不注意視盲碌奉、耳聾“---即拋開現(xiàn)實(shí)選擇性下定義短曾。
三、自責(zé)壓力:對自我有要求赐劣,并有競爭與評比標(biāo)準(zhǔn)嫉拐,產(chǎn)生壓力,能量萎縮魁兼、不開心婉徘、扭曲本質(zhì),并自責(zé)自己不夠好咐汞, 并標(biāo)桿為未來會有一個(gè)“更好的自己”盖呼。其實(shí)這是當(dāng)事人本著木馬程序不放,也不愿改變化撕,因?yàn)樗詾檫@是可以激勵(lì)讓自己更好几晤、不斷前進(jìn)向上的信念。---即對標(biāo)他人植阴,深陷于對比蟹瘾,無視了內(nèi)心最真的自己,并且給自己一個(gè)充分的理由掠手;看到他人的成功憾朴,心中產(chǎn)生對比,這是很多焦慮的源頭喷鸽。
四众雷、欲望行動:想要達(dá)成的目標(biāo),與內(nèi)在潛藏的木馬程序魁衙,起了沖突而不自知报腔,內(nèi)心欲望與外在行為產(chǎn)生來回拉扯的“矛盾性“,這樣的狀態(tài)會導(dǎo)致夢想永遠(yuǎn)難以聚焦成真剖淀。---即目標(biāo)一定要是可執(zhí)行的纯蛾,且已經(jīng)行動起來的,同一個(gè)方向很重要纵隔,而非南轅北轍
五翻诉、木馬影響:一旦這個(gè)程序植入炮姨,當(dāng)事人會無意識,不經(jīng)思考地反應(yīng)碰煌、說話舒岸、行動。而這些行為卻越來越偏離自己真正想要的芦圾。而且蛾派,中了一個(gè)主要模組后,便會影響關(guān)系網(wǎng)絡(luò)个少,包括家庭關(guān)系洪乍、伴侶關(guān)系、人際關(guān)系夜焦、工作事業(yè)壳澳、財(cái)富資源、身體健康等一系列聯(lián)動問題茫经。
六巷波、木馬結(jié)果:一旦程度啟動,“追逐虛幻不實(shí)目標(biāo)“的過程卸伞,無窮無盡直到崩盤或精疲力竭為止抹镊,浪費(fèi)了諸多生命時(shí)間,嚴(yán)重的可能自棄自毀瞪慧。
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