女性進(jìn)入更年期之后不僅脾氣變得古怪起來(lái)恩敌，就連身體狀況也逐漸變差瞬测，專家告訴我們，如果更年期女性一旦患有以下3個(gè)癥狀中的任何一個(gè)纠炮，等待你的將是無(wú)盡的折磨月趟！看看你有嗎？
1抗碰、精神問(wèn)題
更年期女性出現(xiàn)的精神問(wèn)題可以分為低落型和亢奮型兩種狮斗，前者情緒低下，精神不濟(jì)容易感到絕望失落弧蝇；后者則精神亢奮碳褒，情緒起伏大，很容易發(fā)脾氣看疗。
2沙峻、失眠多夢(mèng)
更年期女性由于雌激素分泌減少，導(dǎo)致植物神經(jīng)遭到嚴(yán)重?fù)p害两芳，非常容易失眠摔寨，常常會(huì)感到晚上睡不著，就算睡著了也極易被驚醒怖辆，非常影響更年期女性正常的生活和工作是复。
3删顶、血壓異常
更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血壓莫名其妙升高或者降低的問(wèn)題，非常不穩(wěn)定淑廊，跟之前的血壓高低并沒(méi)有關(guān)系逗余。
出現(xiàn)以上3種癥狀任何之一之后，更年期女性就不能再忽視自己的身體健康了季惩，要開始認(rèn)真調(diào)理录粱！
1、調(diào)節(jié)情緒
情緒也會(huì)影響更年期画拾，所以啥繁，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時(shí)青抛，也要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒旗闽，盡量讓自己避免處于不良的情緒之中，這樣才能延緩更年期的到來(lái)脂凶。
2宪睹、治療疾病
針對(duì)更年期綜合癥，醫(yī)生會(huì)推薦激素替代療法蚕钦，并不是完全不可取，但是用藥需要嚴(yán)格根據(jù)2003年中華醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科分會(huì)絕經(jīng)學(xué)組對(duì)圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女治療原則執(zhí)行鹅很，而且這種方法是有副作用的嘶居，會(huì)引起不規(guī)則陰道出血，以及某種程度上提升了子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的發(fā)病率促煮。
專家推薦傾邮屁，城。蜜菠齿，采用多種婦科良藥花蜜調(diào)合而成佑吝，對(duì)于緩解更年期綜合征各種癥狀有良好效果 。
3绳匀、定期健康檢查
更年期后芋忿，許多疾病的發(fā)生率均會(huì)增加，而定期健康檢查疾棵，可以及早發(fā)現(xiàn)戈钢、治療。例如每月一次的自我乳房檢查是尔、每年定期的子宮抹片檢查殉了，都可以及早診斷乳癌或子宮頸癌的發(fā)生，以提高治愈的機(jī)會(huì)拟枚。
