心寬體胖境界高
心寬體胖本意指人心胸開闊，外貌就安詳司恳。后用來指心情愉快途乃，無所牽掛，因而人也發(fā)胖扔傅。用現(xiàn)在話講就是沒心沒肺活著不累耍共，可想想房貸想想車貸那里來的沒心沒肺，那里還有活著不累猎塞。諾大的城市白天車水馬龍夜里燈紅酒綠试读，無數(shù)個(gè)家庭寄生在這里，壓力壓抑卻讓我們的心找不到一個(gè)真正的家荠耽。
每當(dāng)遇到壓力時(shí)我會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)钩骇，盡可能讓自己緩解壓力，確實(shí)鍛煉是非常好的緩解壓力方式铝量。然而對(duì)于絕大多數(shù)人是不喜歡運(yùn)動(dòng)的伊履，最主要原因不是辛苦而是枯燥，很少有人能夠做到高手多巴胺釋放時(shí)的快樂款违。
聽聽相聲解憂愁
如果遇到壓力你不喜歡運(yùn)動(dòng)來緩解，那么小品和相聲可以成為一個(gè)不錯(cuò)的選擇群凶。作為一個(gè)東北人我對(duì)小品情有獨(dú)鐘插爹，打小聽本山大叔的《賣拐》一路走來確實(shí)給我們帶來很多快樂。對(duì)于不懂文藝的我曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間認(rèn)為相聲和小品都是語言類節(jié)目，都比較搞笑似乎沒有區(qū)別赠尾。
伴隨著思想認(rèn)知的提升力穗，逐步發(fā)現(xiàn)相聲和小品有很大區(qū)別，無論是表演方式气嫁，還是表演模式都有本質(zhì)區(qū)別当窗，而最大的區(qū)別是相聲是以一種自嘲方式演繹生活。都是拿自己的痛點(diǎn)當(dāng)笑點(diǎn)講寸宵，說白了就是把痛苦煩惱說出來崖面，甚至當(dāng)笑話說，當(dāng)煩惱都擺出來了就想發(fā)了膿的傷口梯影，把膿主動(dòng)排出來了還能疼到那里巫员。
發(fā)現(xiàn)了相聲自嘲帶給我們很多快樂同時(shí)還給我的人生引發(fā)很多深入思考，提升了我的思想認(rèn)知甲棍。提到相聲現(xiàn)在大家最先想到的是郭德綱简识，而讓我對(duì)相聲感興趣的確實(shí)羅永浩一個(gè)做過英語老師的創(chuàng)業(yè)者。
羅永浩帶給我的思考
羅永浩是中國(guó)第一代網(wǎng)紅感猛，一個(gè)有獨(dú)特思想的人七扰，最開始看他是視頻語言幽默風(fēng)趣。后來老羅開始創(chuàng)業(yè)陪白，動(dòng)不動(dòng)就開個(gè)發(fā)布會(huì)說個(gè)演講颈走，相聲味道讓他的會(huì)場(chǎng)變得格外活躍。他不斷的把自己的傷痛以相聲的方式演繹出來拷泽，盡管我不是羅粉可我在心里會(huì)默默支持這樣一個(gè)特立獨(dú)行的男人祝他成功疫鹊。
每當(dāng)想起羅永浩，我想到的不僅僅是相聲還有他的創(chuàng)業(yè)故事司致，創(chuàng)業(yè)那么難真的有很大壓力拆吆。一個(gè)普通老百姓壓力就很多，可和創(chuàng)業(yè)者比起來真的是小巫見大巫了脂矫。人生如果不懂得自嘲枣耀，就很難主動(dòng)把自己內(nèi)心的苦悶吐露出來，對(duì)成長(zhǎng)對(duì)生活都有很大害處庭再。
聽相聲心寬體胖
接觸相聲以后我沒事就聽郭德綱岳云鵬的相聲捞奕，相聲表演方式非常簡(jiǎn)單，舞臺(tái)上一個(gè)方桌拄轻，兩個(gè)穿著大褂的表演者颅围。一個(gè)逗哏一個(gè)捧哏，逗哏是專門給捧哏設(shè)計(jì)陷阱想方設(shè)法埋汰捧哏恨搓。捧哏糊里糊涂進(jìn)入逗哏的陷阱里院促，配合逗哏埋汰自己給觀眾爆料笑點(diǎn)筏养。
逗哏和捧哏都有意思，兩個(gè)人一唱一和常拓，逗哏反復(fù)把捧哏有的無的缺點(diǎn)不足都演繹成笑點(diǎn)渐溶。看郭德綱相聲他和于謙表演笑點(diǎn)段子特別經(jīng)典，比如郭德綱總說和謙哥是同學(xué)弄抬，謙哥比我大四歲茎辐。于謙反應(yīng)過來說：我是蹲級(jí)四年啊。還有于謙的愛好燙頭吸煙喝酒燙頭掂恕，長(zhǎng)長(zhǎng)成為郭德綱爆料笑點(diǎn)拖陆。
再說說岳云鵬孫越這兩個(gè)活寶，這兩位是目前德云社的臺(tái)柱子竹海，兩個(gè)人一看就非常有特點(diǎn)慕蔚，一個(gè)大胖子一個(gè)小胖子。岳云鵬在和孫越表演泰坦尼克號(hào)沉默時(shí)斋配，杰克和瓊斯那段孔飒，他倆爭(zhēng)著演杰克。最后孫越說讓我演瓊斯艰争，躺在木板上坏瞄，要是我能躺木板上一船人都得救了，岳云鵬想想也是委屈演瓊斯甩卓。這就起相聲演員鸠匀，通過幽默方式把自己的胖演成笑點(diǎn)。
打破最后的自尊
有一次看魯豫有約采訪郭德綱德云社逾柿，郭德綱說自己學(xué)相聲的經(jīng)歷還有德云社眾多徒弟學(xué)習(xí)經(jīng)歷缀棍。這個(gè)采訪讓我對(duì)相聲有更深入了解，相聲本身就來自民間來自生活机错。幾乎所有的藝術(shù)都無法脫離生活土壤爬范，相聲藝人上了銀幕的大紅大紫，可還有很多同行迫于生計(jì)壓力身在底層弱匪。
郭德綱最慘的時(shí)候也有揭不開鍋的時(shí)候青瀑，這樣的經(jīng)歷和現(xiàn)在的風(fēng)光無限形成強(qiáng)烈對(duì)比。郭德綱打小接觸相聲萧诫，開始學(xué)藝一樣寄人籬下扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)技藝斥难。相聲藝人和其他行業(yè)不同，必須有過硬本事帘饶，否則根本沒法養(yǎng)家糊口哑诊。
為了學(xué)習(xí)相聲并且要學(xué)好用郭德綱的話講要打破自尊，放下身段及刻，只有自己真正的讓自己俯下身來才能扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)潛心思考相聲藝術(shù)搭儒。這也是相聲文化精髓穷当，放下自尊用自嘲方式重新審視自己審視生活，我們能看淡很多東西淹禾，也能看透很多東西。
整理一下思緒放下包袱前行
聽相聲心寬體胖茴扁，寬的是我們對(duì)生活對(duì)自己對(duì)得失的態(tài)度铃岔，胖的是我們的思想我們的心態(tài)我們的健康。也許今天我們還有很多煩心事峭火，不妨聽一段相聲毁习，看看是不是自己太在意，太敏感卖丸。想想十年前的一個(gè)煩惱纺且，當(dāng)時(shí)讓你非常糾結(jié)，可拿到今天是不是微不足道呢稍浆。而聽一段相聲载碌，暫時(shí)放下眼前的苦惱，回頭再看看那苦似乎不在那么濃衅枫。
聽相聲對(duì)我最大的改變就是我的睡眠質(zhì)量得到了提高嫁艇，在此之前我心里裝不住事，遇到一點(diǎn)問題很難入睡弦撩。一個(gè)人睡眠不好精神萎靡步咪，做事的效率低下心態(tài)變差，陷入這樣的惡性循環(huán)怎么可能沒有煩惱益楼。加上我過去自尊心很強(qiáng)猾漫，好點(diǎn)說自尊心有助于提升進(jìn)取心，可融入社會(huì)就要學(xué)會(huì)求同存異包容理解感凤。而懂自嘲會(huì)自嘲悯周，我們就能放下身段放下包袱，心里沒有壓力了自然就有了好心態(tài)好身體高效率俊扭。
希望這篇文章可以幫助你成長(zhǎng)進(jìn)步队橙，愿你有一個(gè)好身體好心情。
