元式催眠～《抑郁癥患者的口頭禪》
抑郁癥患者春缕，往往會將情不自禁的將這幾句話掛在嘴邊爵憎，如果自己的家人或是朋友有這些口頭禪的話筑悴，一定要注意給他多些關(guān)心人弓。 01 “沒意思” 抑郁癥患者，每天想的會比正常人要多锡移，又要考慮別人的感受呕童，自己也不舒服，所以心也是空空的淆珊。不知道該干什么夺饲，也覺得干什么都沒什么意思。無聊對于他們來說是常有的事情施符，但是不管自己干嘛钞支，都是空落落的，好像這個世界就剩下了他一個人操刀。 周圍的一切都是與其格格不入烁挟，也不知道該去哪，所以總是一個人悶著骨坑，也不愿意跟別人交流撼嗓。外面發(fā)生什么柬采，也全跟自己沒關(guān)系，因為自己的注意力完全無法集中在任何事情上面且警。 02 “煩死了” 對于抑郁癥患者來說粉捻，自身的調(diào)節(jié)能力比較弱，遇事容易炸斑芜。一些很正常的小事肩刃，就能讓他們感到崩潰，心情十分的煩躁杏头。不知道怎么才能讓自己平靜下來盈包，所以平時很喜歡將煩死了掛在嘴邊。 長時間的消極醇王，事情都以壞的方面去想呢燥，讓他們失去了對待事情的耐心，不管做什么事情寓娩，只要時間稍微長一些叛氨，就急躁起來，不想再繼續(xù)下去棘伴。也認(rèn)為就算堅持了也不會成功寞埠，所以也就不想做了，煩死了也是他們對這件事情的厭惡感焊夸。這是抑郁癥患者常有的口頭禪畸裳，若你身邊也有，請多給他們關(guān)愛淳地。 03 “都是我的錯” 身邊的一些抑郁癥患者，通常都是很不喜歡麻煩別人的帅容。也害怕給別人帶來過大的負(fù)擔(dān)颇象，所以都喜歡獨處，不喜歡走進(jìn)人群并徘。 他們害怕被別人指責(zé)遣钳，別人稍微遇到不順心的，就認(rèn)為是自己造成的麦乞≡誊睿活的十分的小心翼翼，很怕自己做錯事情姐直，不能融入到別人的生活當(dāng)中倦淀，也不愿意別人參與自己的生活。 04 “我太沒用了” 抑郁癥患者大多對自已持有否定的態(tài)度声畏，覺得自己什么都不行撞叽。不知道為什么要活著姻成，看別人都是很優(yōu)秀的，就是自己愿棋，好像是個個例科展。仿佛是來到這個世界湊人數(shù)的，完全找不到存在的意義糠雨。認(rèn)為自己沒有價值才睹，也不知道自己能干什么。 所以不時的就會冒出甘邀，我好沒用這句話琅攘。每個人都有存在的意義，但是對于抑郁癥患者鹃答，他們是無法找準(zhǔn)自己的定位的乎澄，所以常常會說我好沒用。 這幾年,抑郁患者自殺的新聞越來越多,我們對于抑郁自殺患者的態(tài)度,也在逐漸變化,新聞下的評論,從從前不少的不理解测摔、指責(zé)甚至謾罵,到現(xiàn)在幾乎一邊倒的理解置济、安慰與挽留,也可見公眾對于抑郁癥這種疾病的逐漸了解與包容。 抑郁癥并不可怕,可怕的是誤解锋八、歧視,和放棄治療浙于。如果發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向要及時尋求專業(yè)人員幫助！
