今日聽馮老師的課時，了解了心理問題也會導(dǎo)致一些看似是心臟病引起的癥狀慷蠕。我忽然明白了食呻，原來妹妹告訴過我她從高中時候開始的感覺氣短，愛出長氣有可能的原因是心理壓力過大仅胞，而不是真正的心臟器質(zhì)性病變。我又仔細(xì)研究了一下的她講的內(nèi)容影兽。她說心里抑郁的形成原因是可能是因為家教和對自己太嚴(yán)格莱革。對照一下讹开，妹妹因為母親從小嚴(yán)格要求，對自己也很自律旦万，在學(xué)習(xí)上給自己的壓力也很大，是不是這樣造成抑郁的呢?我給妹妹打電話告訴她這個發(fā)現(xiàn)赏半。她一開始很吃驚，后來竟然哭著說断箫，她原來一直也不知道為什么會氣短，也到醫(yī)院去做了檢查婶熬，但是埃撵，每次醫(yī)院都說心臟和別的器官都沒問題。她也不知道為什么會這樣≡萘酰現(xiàn)在想一下可能跟高中學(xué)習(xí)壓力太大的有關(guān)，現(xiàn)在又跟工作募寨，家庭各方面壓力有關(guān)。雖然現(xiàn)在的癥狀比高中時候好多了绪商，但偶爾也還是會感到氣短辅鲸，特別是忙碌的時候。還有就是因為工作不滿意独悴，每天她都高興不起來，悶悶不樂决采。我在電話里勸她要開心坟奥，不要太苛求自己，培養(yǎng)一下自己的興趣愛好爱谁，不要想太多，過好每一天就行了凉敲，兒女事情不要焦慮，兒孫自有兒孫福爷抓。有時候像妹夫一樣也挺好的，沒有什么追求果复，每天就是上班后刷抖音唉地，追劇，打游戲耘沼，反而過得很瀟灑呢！
妹妹感激地掛了電話菠隆。我在電話這頭也唏噓不已狂秘。幸好妹妹的抑郁算是很輕微的，而且她心地善良者春，一定會很快好起來的。這也告誡我們不要過分擔(dān)心和焦慮晰筛，活在當(dāng)下拴袭，享受現(xiàn)在。
