今天是第n次下定決心減肥的第三天，晨間空腹體重66公斤，時刻牢記自己的目標(biāo)言津，8月目標(biāo)63公斤成畦，9月目標(biāo)60公斤。
今日晨間有雨罩驻，沒有運動量穗酥，早餐，雞蛋一枚惠遏，牛奶258毫升砾跃，燕麥三勺。午餐节吮，自己做的紫薯雜糧飯抽高，西紅柿炒菜花，雞胸肉透绩。晚餐翘骂，紫薯雜糧飯壁熄，涼拌豆角，半個雞蛋碳竟。
今日工作滿滿请毛，安排好了組員的工作，API的對接工作圓滿完成瞭亮，本周加班3天到九點方仿，完成自己既定的目標(biāo)。
小確喪统翩，特別不滿主管的哆哆嗦嗦的工作方式仙蚜，不滿的情緒表現(xiàn)了出來，這點對今后自己的職業(yè)發(fā)展厂汗，人際關(guān)系不利委粉。在今后的工作生活中希望自己做到喜怒不形于色，做一個有涵養(yǎng)的人娶桦。
小確幸贾节，發(fā)現(xiàn)了一本好書，一定要看一下衷畦，叫做斷舍離栗涂，今天Mark一下，一定要讀一下祈争，期待中斤程。
