有一個(gè)成語(yǔ)叫“目中無(wú)人”厉膀，一旦有個(gè)人被別人用這樣的成語(yǔ)來(lái)形容時(shí)溶耘，就可以看出這個(gè)人往往給人的第一感覺是自恃清高，讓人難以接近服鹅，然而時(shí)間長(zhǎng)了凳兵，與這樣的人接觸的久了，反而會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這類人有個(gè)共性的特點(diǎn)：他們都很簡(jiǎn)單菱魔，耿直留荔，實(shí)誠(chéng)，一旦交往澜倦，對(duì)人都特真心聚蝶。
那為什么會(huì)有這樣的感受上的差別呢？
通過(guò)昨天的學(xué)習(xí)藻治，我認(rèn)為碘勉，這就是因?yàn)樗麄儾粫?huì)表達(dá)自己和回應(yīng)別人造成的。
一桩卵、為什么要表達(dá)验靡？
我認(rèn)為，表達(dá)即是一個(gè)動(dòng)作雏节，也是一種信號(hào)胜嗓。人可以通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)，這里的語(yǔ)言可以是嘴巴里說(shuō)出來(lái)的話钩乍，也可以是肢體的動(dòng)作或者面部表情辞州。因?yàn)椋祟愒谏鐣?huì)中是需要通過(guò)交往來(lái)實(shí)現(xiàn)人活著和存在的價(jià)值和意義寥粹。所以首先变过，當(dāng)一個(gè)人用語(yǔ)言來(lái)主動(dòng)發(fā)出一個(gè)信號(hào)時(shí)，對(duì)方可以通過(guò)判斷來(lái)得知這個(gè)人是不是愿意與我交往涝涤，我下一步要如何去做媚狰。
表達(dá)是社會(huì)交往中的重要組成部分，一個(gè)善于表達(dá)和一個(gè)不善于表達(dá)的人阔拳，周圍的人際關(guān)系會(huì)有很大的不同崭孤。我們很多人往往都只是把自己的想法停留在自己的內(nèi)心活動(dòng)里，不去表達(dá)糊肠，卻企圖對(duì)方是自己心里的蛔蟲裳瘪，可以按照自己的想法去做事。而當(dāng)對(duì)方做不到自己內(nèi)心期望的部分時(shí)罪针，人就會(huì)生氣抱怨彭羹，盡管如此，對(duì)方還被蒙在鼓里泪酱，他不知道你為什么會(huì)生氣派殷，這樣的情況下，矛盾就產(chǎn)生了墓阀。
任何關(guān)系的建立毡惜，都要以表達(dá)自己為基礎(chǔ)，我們?cè)谏鐣?huì)中扮演著各種不同角色斯撮，卻期望著所有人用同一個(gè)角色來(lái)回應(yīng)你经伙，這個(gè)角色就是你肚里的蛔蟲。因?yàn)檫@個(gè)想法本身就是荒唐可笑的，不符合常理的帕膜，而你認(rèn)為這就是真理枣氧，這就是人痛苦矛盾的根源。
解決辦法只有一個(gè)垮刹，正確达吞、真實(shí)、客觀地表達(dá)出來(lái)讓對(duì)方知道荒典。比如第一次見面酪劫，用“微笑”告訴對(duì)方，我看到你了寺董，見到你我很開心覆糟。比如你身體難受，直接告訴老公遮咖，而不是企圖讓他通過(guò)你的行為來(lái)關(guān)心你滩字，如果是細(xì)心的老公，你會(huì)得到關(guān)心照顧盯滚，而往往有很多男人都不會(huì)觀察的那么仔細(xì)踢械，這樣就會(huì)造成“他怎么都看不出來(lái)我難受，都不知道照顧我”的感覺魄藕，結(jié)果是夫妻關(guān)系不好内列。
只有對(duì)方知道你想要什么，對(duì)方才能給到你背率。
讓對(duì)方知道的方法话瞧，就是正確表達(dá)。
二寝姿、表達(dá)的內(nèi)容
1交排、表達(dá)的方式。
使用描述性語(yǔ)言饵筑，避免加入自己的主觀判斷埃篓，當(dāng)下的情緒。只是客觀地描述一個(gè)事實(shí)根资，而這個(gè)事實(shí)是建立在對(duì)方知道的基礎(chǔ)上架专，不夸大，不編造玄帕。
2部脚、表達(dá)的目的。
表達(dá)時(shí)裤纹，首先把對(duì)方看成一個(gè)人委刘。尊重“他是人”這個(gè)事實(shí)，要照顧到對(duì)方的情緒感受，尊重對(duì)方的角色位置锡移。
表達(dá)的目的呕童，是為了讓對(duì)方知道我們的需求、想法罩抗，從而得到對(duì)方的回應(yīng)拉庵、支持或?qū)で髱椭右危皇菫榱诵箲嵑蛨?bào)復(fù)套蒂，忘記了自己表達(dá)的初衷。把自己變成“孤家寡人”茫蛹。
3操刀、表達(dá)的時(shí)機(jī)。
在自己有情緒時(shí)婴洼，先處理自己的情緒骨坑，再向?qū)Ψ奖磉_(dá)。做一個(gè)成熟的人柬采，用成年人思維來(lái)出世處事欢唾。
三、回應(yīng)的重要性
1粉捻、回應(yīng)是基本的禮貌和尊重對(duì)方的表現(xiàn)礁遣。
一個(gè)人，在早期學(xué)習(xí)說(shuō)話時(shí)肩刃，學(xué)會(huì)的第一個(gè)回應(yīng)詞是“哎祟霍！”告訴寶貝，當(dāng)別人叫你名字時(shí)盈包，你要回應(yīng)“哎”沸呐。
慢慢長(zhǎng)大后，我們又學(xué)會(huì)了回應(yīng)對(duì)方的微笑呢燥、點(diǎn)頭等基本動(dòng)作崭添。如果把《弟子規(guī)》里的“出必告”，比喻成是一種表達(dá)的話叛氨，那“反必面”就是一種回應(yīng)呼渣。
我們一定要教會(huì)孩子去回應(yīng)對(duì)方的意識(shí)和能力，有很多孩子不會(huì)表達(dá)和回應(yīng)力试，不是孩子不會(huì)徙邻，是家長(zhǎng)沒交。家長(zhǎng)不交的原因只有一個(gè)畸裳，家長(zhǎng)也不知道如何表達(dá)和回應(yīng)缰犁，所以家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)。
2、回應(yīng)是建立關(guān)系橋梁帅容。
暢通無(wú)阻的感覺好不好颇象？堵車的感覺又如何？
回應(yīng)的過(guò)程并徘，就是讓對(duì)方看到你看到他的過(guò)程遣钳。你看到他，他看到你麦乞，眼神有了交流蕴茴，彼此眼中有對(duì)方，對(duì)方就會(huì)走進(jìn)心靈姐直，走進(jìn)心靈的交流溝通才能有效倦淀。表達(dá)第一步，回應(yīng)第二步声畏。話語(yǔ)有來(lái)有回撞叽，溝通才會(huì)暢通無(wú)阻。
人與人的交流插龄，很多時(shí)候都是在自己的世界里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)愿棋，你說(shuō)你的，我說(shuō)我的均牢。時(shí)間久了糠雨，發(fā)現(xiàn)周圍沒有一個(gè)懂我的人，沒有一個(gè)可以支持我的人膨处，從而沮喪頹廢见秤，殊不知，不懂得回應(yīng)別人的人真椿，往往不會(huì)走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心鹃答，心與心之間沒有橋梁，何談“懂得突硝？”
2测摔、用表達(dá)的方式回應(yīng)對(duì)方。
別人叫你名字解恰，要大聲回答“哎锋八！”。軍訓(xùn)點(diǎn)名护盈，要答“到”挟纱。讓對(duì)方知道你聽到了。
微信聊天腐宋，在屏幕上回復(fù)“收到”紊服，讓對(duì)方知道你收到了檀轨。
工作完成，要匯報(bào)總結(jié)欺嗤，讓領(lǐng)導(dǎo)知道你接受了任務(wù)并完成参萄。等待進(jìn)一步指示。
不想用嘴巴回復(fù)時(shí)煎饼，可以點(diǎn)頭表示回應(yīng)讹挎，讓對(duì)方知道你收到了。很多時(shí)候吆玖，孩子不愿意跟家長(zhǎng)說(shuō)話筒溃，你告訴孩子，不想說(shuō)話也可以衰伯，你用點(diǎn)頭或搖頭表示也可以铡羡。讓對(duì)方知道下一步該如何進(jìn)行了积蔚。
3意鲸、你的回應(yīng)決定了你的生活范圍、視覺范圍和社會(huì)范圍尽爆。
回應(yīng)一個(gè)人怎顾，你可以交到一個(gè)朋友∈回應(yīng)十個(gè)人槐雾，你就可以交到十個(gè)朋友。
我突然領(lǐng)悟到幅狮，做公益也是一種回應(yīng)募强。是一種能量的流動(dòng)。那是因?yàn)槌缟悖慊貞?yīng)了這個(gè)社會(huì)擎值，這個(gè)社會(huì)也會(huì)回應(yīng)你。
聽院長(zhǎng)的課逐抑，突然明白了他為什么要做公益鸠儿，要走遍全世界講學(xué)！這就是一種表達(dá)厕氨，表達(dá)自己對(duì)社會(huì)的回報(bào)进每！表達(dá)自己對(duì)學(xué)問傳播的信念，是可以幫助到大家命斧！而社會(huì)也在回應(yīng)著他所做的一切田晚，世界各國(guó)也在回應(yīng)著他所做的一切！国葬！這樣他和社會(huì)的連接就建立了贤徒，他和各國(guó)的連接就建立了Ｔ饩！所以泞莉，故事就此拉開帷幕哪雕！
親愛的朋友，如果你看完上述文字還不會(huì)表達(dá)和回應(yīng)鲫趁，那就請(qǐng)你從今天的第一個(gè)微笑斯嚎，第一個(gè)微信回復(fù)，第一聲謝謝和第一次鼓掌開始吧０ず瘛１てА！疫剃！
