2021.4.10正念冥想

文/滿

好事冥想

1.今天科室一位同事下周要調(diào)到國外去工作荆永,大家一起吃飯谢谦,自己特地帶了一瓶白酒給同事們喝孩饼,感覺種下了祝福的好種子。

2.今天家里請親戚到家里吃飯才写,大家說說聊聊葡兑,感謝他們的熱情招待,種下感恩的好種子赞草。

3.今天幫助姐姐處理一些小事情讹堤,種下樂于助人的好種子。

4.今天分享自己的閱讀心得厨疙,種下愛閱讀愛分享的好種子洲守。

感恩冥想

1. 感恩我的婆婆,為我操勞家務(wù),謝謝你梗醇,愿你身體健康知允,好福運。

2.感恩我的父母叙谨,我的愛人温鸽,我的孩子們,謝謝你們唉俗,我愛你們嗤朴,愿你們身體健康配椭,萬事如意虫溜,好福運。

3.感恩我的親朋好友股缸,同事們衡楞,謝謝你們對我的關(guān)心和照顧,謝謝你們敦姻,愿你們事事順意瘾境。

4.感恩老師對我小寶的教導(dǎo),她越來越喜歡畫畫了镰惦,越來越自信樂觀了迷守,愿老師事事順意,好福運旺入。

5.感恩自己愿意不斷學習兑凿,不斷進步,愛自己的身體茵瘾,每天鍛煉礼华,每天閱讀,每天輸出拗秘,謝謝自己圣絮,愿自己保持節(jié)奏,朝著夢想前進雕旨。

一起皆由發(fā)心扮匠,謝謝你,有幸遇見你凡涩,我愛你??

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