似乎很久沒有靜下心來寫東西了突勇，一方面在盡量的將忙亂的日子過的有序装盯；另一方面將不太活力的身體調養(yǎng)的充滿活力。身邊很多的朋友都向我訴說過失眠之苦甲馋。能懂那種苦埂奈，漫漫長夜，那種想睡卻不能入睡的煎熬定躏。但從來不懼怕失眠账磺，懼怕不如接納，是身體的原因就調理身體痊远，是現(xiàn)實的問題垮抗，就積極的解決問題，或接納放下碧聪∶鞍妫可能是有這樣的催眠暗示，總是能很快見到周公逞姿。人們常說相信就能做到辞嗡，是有一定的心理學依據(jù)的，因為相信了滞造，你就會采取行動欲间。很多人說相信了卻沒有做到，那是他還沒有真正的相信断部，真正的相信你一定會去行動猎贴。
似乎有很長一段時間經受著早醒的困擾，我把它理解為老天的警醒蝴光，要順應自然她渴。所以，開始了“日出而作蔑祟，日入而息趁耗，逍遙?于天地間而心意自得的日子”。
最近接待了各類問題的個案疆虚，其中以情感問題為多數(shù)苛败。他們的痛不欲生满葛，無力、無助和悲傷絕望罢屈，足可以讓山川動容嘀韧。他們都祈望能有神丹妙藥解決他們目前的困境或有觀音神水讓他們忘掉痛苦。
無所欲缠捌，便無所痛锄贷；無所懼，便無所動曼月。
人所有的痛苦往往都來源于欲望不能滿足谊却，愛欲，情欲哑芹，物欲炎辨，權欲，控制欲聪姿，求真之欲……生而為人蹦魔，我們都有建立親密關系的欲望，由嬰兒開始咳燕，就有對母親的依戀而獲得愛憐和照顧勿决，由此建立必要的安全感。當需求不能滿足時招盲，便任意的哇哇大哭低缩，隨地打滾，如若滿足又瞬間轉晴曹货。所以咆繁，嬰兒大哭無淚，會哭無痛顶籽。慢慢長大玩般，我們會被花花世界所迷惑，會被他人的擁有而痛苦礼饱，為他人的眼光所疲累坏为。欲望不斷膨脹，現(xiàn)實總是不被滿足镊绪≡确總感莫名的焦躁和不安。很多物欲被滿足后很快變得無味和空落蝴韭。人們終其一生都在追求濃厚的親情够颠，純真的友情，甜蜜的愛情榄鉴，溫暖的人情履磨。世間萬物都會有生有滅蛉抓，生命如此，情愛亦如此剃诅，再深情也會隨著生命終結巷送；萬事萬物都在不停運轉，命運如此综苔，緣分亦如此，緣起緣滅時無人可擋位岔。所以如筛，你的孩子他不屬于你，你的愛人也不屬于你抒抬，你的朋友更不屬于你杨刨。昨日的好不代表永遠的好，曾經的誓言你也不必死執(zhí)不放擦剑。讓該來的來妖胀，讓該走的走，唯有此惠勒，你才能寵辱不驚赚抡，才無懼背叛和傷害。TA已變纠屋，你需要一個瀟灑的轉身和風中的禪定涂臣，心不動則萬物不動。心若靜售担，又何懼狂風大浪赁遗。當一段婚姻在情深時就想到變數(shù)，便無懼背叛族铆；一場友情在情真就時想到人各有志岩四，便無懼翻船；一生的親情哥攘，在養(yǎng)育之初就明白養(yǎng)大后即要送出剖煌，便無懼分離。我們總希望我們能掌控一切逝淹，殊不知一切的道法自然末捣。這個世界的事大體分為：我的事，我們的事和老天的事创橄，我們能做的是管好自己的事箩做，少管我們的事，不管老天的事妥畏。任何事情從一開始就無所欲求邦邦，不被外物所牽你才無所畏懼安吁，不受煎熬。
萬念起于內心燃辖，斷念才得清凈
每次在接待來訪者前鬼店，我都會將自己由內到外的清理干凈，將周圍的環(huán)境清掃干凈黔龟，希望能讓焦躁不安的他們在此平靜和安適妇智。世間煩惱都是由念而生，放下欲念是內心的一種境界氏身，若放不下便飽受煩惱折磨巍棱，放下便坦然寧靜。你所認為的大事在別人那可能不算事蛋欣，你認為的小事可能正是別人的渴求航徙。我們常常為一句話耿耿于懷，為一件事輾轉失眠陷虎，我們將悲歡掌控在別人的一顰一笑間到踏，卻往往迷失自己。人若不自傷無人可傷尚猿，或許只有參透生死窝稿，才能悟出真諦，才能面對悲歡平淡安然凿掂。很多的事情讹躯，不是我們敗給了困難，而是敗于我們的浮躁缠劝。你若靜潮梯，世界則靜，知止而后有定惨恭，定而后能靜秉馏，靜而后能安，安而后能慮脱羡，慮而后能得萝究，靜能生慧，春風十里锉罐，你需要一場風中的禪定帆竹，才能聞見萬物復蘇的香味。
