立夏以來藐唠，閨蜜多次在我面前抱怨沒衣服穿。這不爆土，上周末她又拉著我去逛街椭懊。逛了一圈下來我發(fā)現(xiàn)，不步势，是我一直發(fā)現(xiàn)氧猬，對于買什么類型的衣服，她心里并沒有提前規(guī)劃好坏瘩，而是在逛街的過程中看到哪個喜歡就買下來盅抚，這樣一來造成的結(jié)果是，每次換季逛街她都買很多衣服倔矾，但大多數(shù)買回去就穿了一兩次妄均，因為舒適度或者不好搭配便束之高閣了，更甚至有的買回去一次都沒穿過哪自。

“我見你不怎么買衣服丰包，但你的衣服似乎總是得體的√崽眨”閨蜜一邊坐在沙發(fā)上整理去年不曾穿過或者不想再穿的衣服準(zhǔn)備送人烫沙，一邊好奇的問我匹层。

“我是不怎么買衣服隙笆。但也買锌蓄。”我一邊幫她整理衣櫥撑柔，一邊回答她瘸爽。“你知道铅忿，我這個人比較懶剪决，不太喜歡逛街。每次買衣服都是因為以前的衣服變形或者破損沒辦法穿了檀训，提前在心里計劃好買哪種類型的衣服才去逛街柑潦，這樣不至于太浪費時間。而且同一類型的衣服我通常只買一件峻凫∩恚”我瞥了瞥她琳瑯滿目的衣櫥，無奈的搖了搖頭荧琼。

閨蜜有些頹敗地說譬胎，“其實我也想像你一樣，但我一看到喜歡的就停不下來命锄。每年光花在買衣服上的錢都夠我出國旅游一次了堰乔。”她垂下頭脐恩，有些愧疚地說镐侯，“我爸媽也老說我亂花錢。雖然我家境還不錯被盈，但這個習(xí)慣的確不好析孽。我媽老擔(dān)心我結(jié)婚以后因為亂買衣服跟未來的老公吵架≈辉酰”我蹙了蹙眉袜瞬，視線落在我隨身帶的包里，那本書身堡，是時候推薦給這個管不住自己邓尤，愛買東西的閨蜜了。

“根據(jù)日本超人氣整理收納顧問——本多紗織的經(jīng)驗來說贴谎，你應(yīng)該給你的選擇定個規(guī)則：每次買衣服時好好想想是不是真的需要汞扎。”

“整理收納顧問？你有她的書嗎擅这？我想學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)澈魄！”閨蜜一聽興奮極了。我慢悠悠地從包里拿出最近才翻閱過的本多紗織寫的那本《輕身生活》遞給她仲翎。她立刻丟開手中的手中痹扇，如饑似渴的讀起來铛漓。一邊翻閱一邊頻頻點頭，“這說的不就是我嘛鲫构！”“說的太對了浓恶！”“這本書太適合我了！”

01

精致的食器结笨，漂亮的衣飾包晰，功能繁多的工具，創(chuàng)意無限的裝飾品炕吸，悉心珍藏的紀(jì)念物......

以各種名目充斥著我們房間的物品伐憾，如果堆疊起來重量會有多少？不知道赫模，幾乎沒有一個人能準(zhǔn)確計算出他們的重量或者數(shù)量塞耕。但有一點不可置疑的是，這些當(dāng)初被我們歡天喜地“抱”回家的心愛之物嘴瓤，過了最初的愛不釋手的階段以后扫外，囤積所帶來的勞心費力會讓我們產(chǎn)生疲憊感。

本多紗織是日本超人氣戀物整理專家廓脆，她一心致力于改善日常生活筛谚，選物原則是“減少浪費，更愉快”停忿。她用多年的收納整理經(jīng)驗告訴大家驾讲，“囤物勞心費力，但你可以只用心愛之物席赂，疊砌出家的好時光吮铭。正因為喜歡，才要和精心挑選出的物品颅停，一起輕身生活谓晌。”

在《輕身生活》一書中癞揉，本多紗織總結(jié)了10條輕身心得纸肉，3種盤點方法，8個嚴(yán)選規(guī)則喊熟，最后她還記錄了6場細(xì)致訪談柏肪。

02

出差過或者出過遠(yuǎn)門的人幾乎都有一個同感：為什么別人能簡單的拎個包就能輕松上路，而我拎個大大的行李箱卻似乎還有想要帶的東西沒有帶完芥牌？同樣是女生烦味，用的化妝品，穿的衣服也大同小異壁拉，為何在行李上會出入這么多谬俄？而行李帶的多的最直接影響岩遗，是別人可以隨時拎包就走，你可能因為行李箱太笨重卡在擠公交的門口凤瘦，別人一邊拎著包吃著美食商量著去哪里玩，你卻不得不一邊擔(dān)心美食掉落一邊擔(dān)心行李箱被人碰倒......其實仔細(xì)想想案铺，我們根本沒必要帶這么多東西蔬芥。

出門在外，你所有行李的重量控汉，最后會壓在你的肩膀上笔诵。很多人，尤其是背包旅行的人姑子，常常會抱怨出門帶太多東西乎婿。而這些抱怨，會慢慢改變你出門旅行所帶來的快樂感街佑。關(guān)于物品的選擇延伸到人生的選擇上其實是一樣的道理：一個人的選擇會給他的人生帶來好的影響谢翎，可是有的選擇也會成為肩膀上的重?fù)?dān)。

很多人看到這里會說沐旨，東西太多森逮，我丟掉一些不就好了嗎？

不磁携，我們買這些東西的初衷褒侧，可不是為了現(xiàn)在去丟掉它∫昶回想一下闷供，我們當(dāng)初之所以買回來，可是為了提高生活的幸福感统诺。只不過這種飽含著提高生活幸福感的物品歪脏，買回家后好些東西使用的頻率不高，反而造成家里太雜亂粮呢，不僅白白花了錢唾糯、長年占據(jù)家里的空間還影響其他物品的取用......回過頭來想想，他們非但沒有提高生活的幸福感鬼贱，反而給我們造成了負(fù)擔(dān)移怯。

根據(jù)本多紗織多年的整理經(jīng)驗分析：這一切的原因，在于我們無法甄別它是否“生活中真正需要的東西”这难。想要選出真正可以派上用場的“常用之物”舟误，就得徹底學(xué)會甄別。分清“不需要”很容易姻乓，而當(dāng)我們覺得“需要”“想要”的時候就要多加小心嵌溢，不要把有可能用不上的東西帶回家眯牧。

03

我身邊有這樣一位同事，喜歡收集各種漂亮的馬克杯赖草，但這些馬克杯買回家后從不舍得用学少，只是偶爾心血來潮拍照時拿出來擺一下。她一邊抱怨買這些杯子太浪費秧骑，但在下一次碰到喜歡的杯子時版确，又忍不住買。從本多紗織的整理經(jīng)驗來說乎折，同事這是沒有弄懂“物品現(xiàn)役主義”绒疗。

我們選擇物品的初衷是為了“提高幸福感”，而不是單純的把它當(dāng)做一個擺設(shè)骂澄。只有當(dāng)我們買的每件物品都派上用場時吓蘑，心情才會超級暢快。

本多紗織總結(jié)的10條輕身心得的宗旨就是：平衡喜愛感和購買欲坟冲，讓挑選物品成為一種享受磨镶。

我們買昂貴的餐具，目的是為了使用它健提。珍藏起來棋嘲，那就失去了買它的意義。很多人理解的“珍惜物品”是把它們收起來保存矩桂。這種認(rèn)知其實是錯誤的沸移。因為物品的價值在于被使用，如果將之束之高閣侄榴，就失去了它們原本的價值雹锣。

而很多人習(xí)慣有了新的東西就把舊的東西丟棄到一邊，這就造成家里無用的東西越來越多癞蚕。本多紗織以自己多年的收納整理經(jīng)驗告訴我們蕊爵，家中物品的理想狀態(tài)應(yīng)該是少而精。每件物品都處于“現(xiàn)役狀態(tài)”桦山，這樣我們的心情也會跟著暢快起來攒射。如此，才會實現(xiàn)輕身生活恒水。

想要實現(xiàn)輕身生活会放，我們首要的任務(wù)便是要平衡自己的喜愛感和購買欲，避免沖動購物钉凌。其次要學(xué)會對現(xiàn)有的物品進(jìn)行整理收納咧最。

房間是一個人最好的鏡子。

房間里的東西以及它們的擺放方式訴說著主人的生活。經(jīng)常聽音樂嗎矢沿？喜歡綠植嗎滥搭？吃飯的時候比較注重什么......

不同的人，生活習(xí)慣捣鲸、做事的先后順序瑟匆、擅長和不擅長的事都會有區(qū)別。本多紗織認(rèn)為栽惶，不應(yīng)該使我們?nèi)ミw就房子生活愁溜，而是要“讓房子來配合我們生活”。所以媒役，適時的對房間及房間里的物品進(jìn)行收納整理很有必要。

04

收納整理宪迟，即對房間里的物品進(jìn)行盤點酣衷，確定物品的合適數(shù)量，即使放手也絕不后悔次泽。

很多人在盤點物品的時候通常會有這樣一個錯覺穿仪，“這個東西不能扔，說不定什么時候就用著了”意荤。然而啊片，就是這些“說不定什么時候就用著”的東西，極大的占據(jù)了我們的家居空間玖像。而實際上紫谷，很多東西在1-2年內(nèi)根本用不著。尤其是和老人住在一起捐寥，老人幾十年的勤儉節(jié)約習(xí)慣笤昨，什么都不舍得扔，買菜的方便袋握恳，補了又補的衣服（新衣服不舍得穿瞒窒，舊衣服不舍得丟，給人的感覺一直是整天穿舊衣服乡洼。）崇裁，甚至吃過藥的空盒子......

我們都知道，物極必反束昵。家里無用的東西太多了拔稳，會給人一種亂糟糟的感覺，讓人心里也會不舒服锹雏。為什么很多收納整理專家一直強調(diào)“敢于斷舍離”壳炎？因為對物品的“斷、舍、離”態(tài)度在一定程度上也折射出你生活上匿辩、人際關(guān)系上的“斷腰耙、舍、離”態(tài)度铲球。

一個在物品上都不敢“斷挺庞、舍、離”的人稼病，很難在人際關(guān)系的處理上也利落周到选侨。

房間“負(fù)重”無法給我們很好的生活體驗，人生“負(fù)重”更無法給身心舒暢的感覺然走。

05

古語云援制，一屋不掃，何以掃天下芍瑞。

整理收納晨仑，從房間開始，延伸到你的人生各個方面拆檬。物品上洪己，找到值得愛的“生活好搭檔”，從珍視中獲得滿足感竟贯。生命中答捕，對你周圍的人和事進(jìn)行整理歸納，遠(yuǎn)離那些讓你產(chǎn)生消極和不適感的人和事屑那，果斷的“斷拱镐、舍、離”持际，親近那些給予你陽光和養(yǎng)分的事物和人群痢站。如此，才會身心舒暢选酗，真正的做到輕身生活阵难。而你的人生，才會有序芒填，有質(zhì)呜叫。

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