知識(shí)最有效的運(yùn)用方式烁竭，在于結(jié)合自身的處境去探索和創(chuàng)新源梭。
本人文章不提供過(guò)多案例和故事，主要以工具為主缎谷。其目的在于讓讀者能提高自主思考能力井濒，用當(dāng)下的知識(shí)去結(jié)合自己生活中遇到相似的問(wèn)題來(lái)加以思索并去探索運(yùn)用，這樣才能更好的適合自身去運(yùn)用慎陵。
? ? ? ? ————《逍遙玄》挑戰(zhàn)本能之路眼虱。
用方法改掉壞習(xí)慣
01
讓新習(xí)慣替代壞習(xí)慣
根據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，我們的大腦在運(yùn)行過(guò)程中席纽，基本遵循以下三個(gè)原則:
1.在舊的神經(jīng)結(jié)構(gòu)建立新的聯(lián)結(jié)捏悬。
2.形成功能高度專門(mén)化的區(qū)域，以辨別信息中的不同模式润梯。
3.學(xué)會(huì)從這些區(qū)域自動(dòng)提取信息过牙。
