什么時候塞椎，你發(fā)現(xiàn)自己和爸媽越來越像伤提？特別是隨著你年紀越來越大蜈彼。
“你躺在沙發(fā)上看電視的樣子豪椿，跟你媽一模一樣⌒埃”
“你什么時候跟你媽一樣了搭盾，斤斤計較，尖酸刻薄婉支⊙煊纾”
“別跟你爸一樣，拿起酒杯就沒完沒了向挖◎蛞裕”
明明你遠還沒到那個年紀，卻發(fā)現(xiàn)自己越來越有父母的影子何之，而且是缺點的影子跟畅。小時候看到母親跟人尖刻地爭吵，或者看到父親總是對母親要么斥責要么冷臉溶推，然后發(fā)誓長大了絕對不要變成這樣徊件。
可是，為什么你害怕活出父母的缺點蒜危，卻越活越像你的父母虱痕？
有的人，一直在復制父母的人生
插圖 | 電影《我是山姆》
到一定的年紀辐赞，你會發(fā)現(xiàn)部翘，原來最恨父母的那一套東西，已經(jīng)完全活在了自己的身上响委。
小林是一個沉默寡言的計算機管理員新思，他恨父親一輩子走不出小鎮(zhèn)，發(fā)誓要考學走出大山赘风〖星簦可當他工作后，卻發(fā)自內心覺得融不進這個世界贝次，自己的內向沉默崔兴、只會埋頭做事彰导，和父親如出一轍蛔翅。
他常想起父親說的話——“外面的世界很危險，不要輕易相信陌生人位谋，多長幾個心眼”山析。不知不覺也已經(jīng)成了他無法輕松的緣由。
而我二表姐掏父，從小她媽媽爭強好勝笋轨，把她當作鐵姑娘養(yǎng)，她恨透了媽媽對她一言不合就拳腳交加，卻驀然發(fā)現(xiàn)爵政，每當孩子淘氣仅讽，她也控制不住開始變成自己的媽媽，媽媽的語言钾挟、神態(tài)在自己身上得到復制并發(fā)揚光大……
朋友s的公公婆婆的相處模式是各自活動洁灵、各自生活，s的婆婆喜歡跟自己的姐妹打麻將掺出，而沉默的公公不是去釣魚就是去老茶館獨自喝茶徽千。而s的丈夫現(xiàn)在也在重復父母的婚姻模式，顯得有些疏離汤锨。
好奇怪双抽，明明對父母的一些行為又恨又怕，卻又在不斷追逐重演闲礼。
刻進成長軌跡里的印記
讓你和父母越發(fā)緊密
一個人成長的家庭氛圍牍汹，可能決定了一個人的一生，在好的家庭里收獲的愛和鼓勵柬泽，讓人更加自信和確定柑贞，但不是所有的父母都能給孩子需要的所有，才有了那么多想擺脫父母陰影的孩子聂抢。
所以钧嘶，是什么在影響你重復這些想擺脫的陰影？
心智模式的成長方式
心理學家認為琳疏，每個人的心智模式形成于我們自我構建的成長過程中有决。
一個孩子一開始感知、反應事物的方式空盼，來自身邊重要他人對ta的影響书幕，多次發(fā)生后，就會慢慢固定下來揽趾，形成這個孩子一生的關系模式台汇。
朋友s說起丈夫以前說過：“你多好啊，你從小家里都圍著你轉篱瞎，我呢苟呐，是放養(yǎng)！”s的丈夫第一天去小學報名俐筋，都是他自己去的牵素。
在放養(yǎng)的環(huán)境里，無數(shù)個這樣的事件澄者，讓s的丈夫習慣了一個人運轉自己的世界笆呆，久而久之習慣了不傾訴请琳、不求助、自成一體赠幕。
那些沒有說出來的“話”也編織進了心中
一個人長期生活在一個家庭里俄精，成年人或許會對自己的煩惱只字不提，然而榕堰，一個孩子會感受到這個家庭信息場里的所有信息嘀倒。
特別是那些沒有說出來的話。
s的公公沉默寡言局冰，從小生長在這樣的家庭测蘑，s的丈夫可以感受到父親的情感壓抑，也感知到母親為了這種痛苦而痛苦康二。
這種情緒孩子也寫進了孩子的情感模式中碳胳。于是不知覺地把這個關系模式帶到自己的婚姻中，不想要父母那樣的婚姻沫勿，卻又越來越像挨约。
s丈夫的經(jīng)歷，和很多人一樣：明明知道原生家庭有很多問題产雹，卻在越來越多的瞬間诫惭，發(fā)現(xiàn)自己越來越像父母。
心智模式是過去的小情緒體蔓挖，慢慢固化夕土，長成了的大情緒體，過去的小反應瘟判，現(xiàn)在成了無意識的自然反應怨绣，在心理學里這叫做“強迫性重復”，那些固有的情緒反應成了我們確認過的自我的一部分拷获。
有時候越恨篮撑，就是聯(lián)結得越緊
可為什么明明自己是知道父母那一套有問題，甚至是恨的匆瓜，發(fā)誓不能重蹈覆轍赢笨，還會去重復呢？
原因也很簡單驮吱。因為愛和恨其實是同一種東西茧妒，都意味著強烈的聯(lián)結。當一個孩子無法改變讓它痛苦的東西糠馆，就會非常恨它嘶伟。
生活中，我們往往越怕什么又碌，就越來什么九昧，就是因為你的“怕”和“愛”，是同一種強烈的情緒毕匀，你早就與它有聯(lián)結了铸鹰，越掙扎，命運之手會將你抓得越緊皂岔。
從舊的家庭里蹋笼，長出新的自己
有時候，科學家們做科學實驗研究新藥品躁垛，總是會讓小白鼠剖毯，先感染上病毒，有了癥狀教馆，再用藥品去治愈逊谋。不從一種疾病中求生，就身體來說土铺，不能發(fā)展出一種抗體胶滋。對很多人來說，我們對父母原生家庭的重復悲敷，也具有這樣的意義究恤。
依照家庭系統(tǒng)來說，我們正是要從系統(tǒng)的內部生長出革新的力量后德。這里面部宿，有繼承，就必然有前進瓢湃。
一切取決于我們如何看待這種重復的命運窟赏。正如，了解了丈夫的更多過去和現(xiàn)在箱季，s也對自己的婚姻和成長有了新的認識涯穷。
原生家庭關系綿密的s，從小生活在無微不至的情感支持中藏雏，但是卻成了一個有強烈依賴性的姑娘拷况，她覺得很多事除非找到依靠，否則自己完成不了掘殴。這是一種緊密型家庭關系提供的安全感赚瘦，也是對向外探索的限制。
正如戀愛初期奏寨，她在丈夫身上起意，看到了力量和穩(wěn)定，他從來不假手于人病瞳，他有主意揽咕，仿佛所有事情悲酷，他都能搞定。某種程度上來說亲善，他疏離的家庭情感模式设易，給予他的獨立的力量。
任何一種心智模式蛹头，一定蘊藏著資源和限制兩面顿肺，并不僅僅是你看到的可怕的、你最恨的那一種重復渣蜗。
公平地說屠尊，s的丈夫和她正是因為來自兩個不同的原生家庭，對彼此有“異質文化”的沖擊耕拷，讓他們互相吸引讼昆，組成家庭，想要突破自身斑胜，渴望完整控淡。
沒有人有完美的原生家庭，只有無法選擇的力量和限制止潘，那就是上帝交到我們手里的一副牌掺炭。如何打好它？便是你一生的任務凭戴。
生活在受害者的角色中涧狮，就像很多人說“父母皆禍害”一樣，否定父母是容易的么夫，但是者冤，知道了父母的禍害，卻依然不能讓自己活得更好档痪。因為我們只是否定了涉枫，卻沒有完成真正的肯定，從中汲取到力量腐螟。
如果把家庭看作是一個系統(tǒng)的話愿汰，在這個系統(tǒng)中成長，我們必然會成為這個系統(tǒng)的一部分乐纸，學會它的運作方式衬廷，變得越來越像父母。
但另一方面汽绢，也要看到吗跋，作為這個系統(tǒng)嶄新的一部分，也注定要發(fā)展這個系統(tǒng)，讓它有所不同跌宛。
我們是新的一代酗宋，會長出自己——雖然是在舊的基礎上。但這可能正是這個世界自我更新的方式秩冈，我一直相信這就是人的使命本缠。
相信我斥扛，如果你為原生家庭而痛苦入问，那可能是你走向改變的開始。重復不僅僅是為了重復稀颁，而是為了創(chuàng)造芬失，人正是這樣才尋找到了自己的意義。
