1.這節(jié)課最重要的印象最深刻的三個部分或知識點
（1）什么是心理健康？心理健康的評估標準似枕。
（2）老師給我們講解了如何控制情緒盖淡。
（3）下午同學們分別講述了各自小組所做的寶典
2.為什么對這三個問題影響深刻？
①心理健康就是沒有心理障礙癥狀凿歼，行為符合社會規(guī)范褪迟，適應良好。
②在老師的帶領下答憔，我們沉靜在自己的世界味赃，舒緩自己的情緒。
③同學們的態(tài)度都是認真的虐拓，做的寶典各有各的特色心俗，也有很多需要我們學習借鑒的地方
3.關于今天的課程內(nèi)容，你可以做的三個行動
（1）學習壓力和心理健康的關系是怎樣的侯嘀？
（2）了解挫折和心理健康的關系是怎樣的另凌？
（3）學習本課內(nèi)容，根據(jù)課本學習如何增進青少年學生的心理健康戒幔。
4.我的收獲和想法:上課老師提到了溝通吠谢，鑒于時間關系就沒來得及講，還蠻遺憾的诗茎，希望之后有機會接觸工坊，學習如何與人溝通献汗，提高自己的交際能力，廣交朋友王污，是一筆寶貴的財富罢吃。
