看過一位老僧人曾經(jīng)說過停局，生活就是好好吃飯，好好睡覺香府。
吃飯時安安靜靜心無雜念的抱著感恩之心吃飯董栽，細(xì)嚼慢咽，感受一簞一食的來之不易企孩。
不風(fēng)轉(zhuǎn)殘云锭碳，不要暴飲暴食，一日三餐按時吃飯勿璃，專注吃飯擒抛。
好好睡覺，不要熬夜补疑，不要貪睡歧沪，睡覺之前不要玩手機(jī)，不要吃宵夜莲组。也不要胡思亂想诊胞。專注睡覺，養(yǎng)精蓄稅锹杈。
好好生活撵孤，好好愛自己迈着。
好好吃飯踩萎，好好睡覺
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