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已經(jīng)不止一次在心里告訴自己凯旋，晚上一定要在十二點之前入睡袁波，無論有事或者無事∷可惜枷颊，就像得了拖延癥晚期患者一樣，即使不加班夭苗，即使沒有事，往往到了十二點也不想睡去题造，拿著手機看新聞，耍朋友丢习，把整段整段的時間淮悼，花在了利用碎片化時間的各種應用上。我知道袜腥，這是一個很不好的習慣，相當不好鲤屡。
2.和同事聊起最近一年的身體狀況時福侈，都會相互感嘆一身遲緩的肥肉和不如少年的身體疲憊感。一年前各種誘惑癌刽，打了雞血一樣投入創(chuàng)業(yè)潮流，九九六衡奥，加班远荠，通宵，身體日益疲憊譬淳，頭發(fā)里也夾雜起了白發(fā)。沉思的時候守伸，有時候會想：這樣的生活浦妄，早生華發(fā)，值得么剂娄？
一位同事也和我一樣，曾不斷告訴自己阅懦，要在一點之前睡和二，他比我還晚耳胎，比我還拖延。我們都陷入了非常不好的怪圈混埠。
3.雙十一的時候買了一只網(wǎng)球拍诗轻，上大學的時候學過兩年，對這項運動很喜歡扳炬，畢業(yè)工作之后卻一直沒有機會打恨樟，甚至球拍也沒有半醉。這次乘著活動買了一只劝术，握在手里的感覺很爽呆奕，仿佛握住球拍的剎那自己就化身成了紅土場上的納達爾衬吆，穆勒，優(yōu)雅瀟灑充滿活力姆泻，移動冒嫡，揮拍，截斷孝凌，擊殺，揮汗如雨峻呛。其實辜窑，實際情況卻是，找不到一個可以一起打球的人穆碎，球賽靜靜的躺在包里。
4.雙十一的時候還買了一個瑜伽墊方面，晚上加完班回來之后色徘，打開手機上的健身app，跟著訓練視頻吃力的做一些健身動作褂策。斷斷續(xù)續(xù)有兩周時間，身體還沒有感到明顯的變化耿焊，不過應該算是一個好的開端遍搞。應用里其他用戶的分享照片，男的一身一身腱子肉溪猿，女孩各種秀瑜伽纫塌，秀線條讲弄，秀胸秀馬甲秀臀，看起來賞心悅目又羨慕無比，倒也成了一種動力抗悍，我也想一身腱子肉，然后去撩那些運動線條凹凸有致的女孩子們赏壹。
5.十二點之前的入睡衔沼，又變成了一點之前。該睡了指蚁。
