組名:點(diǎn)亮全馬組
主題:解鎖n個(gè)全馬端铛,努力突破自我泣矛;付出閃亮汗水,迎接靚麗人生沦补。
在鼎鼎大名的螞蟻班乳蓄,有一個(gè)點(diǎn)亮全馬組。和眾神云集的兄弟組相比夕膀,我們組的小伙伴大多跑齡較短虚倒,所以一直在學(xué)習(xí),一直在追趕产舞,但從不輕看自己魂奥,從不輕言放棄。
我們本期的主題有個(gè)小小的變化易猫,原來(lái)是解鎖全馬耻煤,現(xiàn)在是解鎖n個(gè)全馬。因?yàn)闊o(wú)論首馬還是第n馬准颓,都需要心懷敬畏哈蝇,認(rèn)真對(duì)待,精心準(zhǔn)備攘已。因?yàn)槲覀儾幌胱鐾纯嗟摹耙淮涡浴迸苷吲谏猓且_(kāi)開(kāi)心心、瀟瀟灑灑地一直跑到老样勃。
本期組內(nèi)小伙伴共計(jì)十五人吠勘,六位美女性芬,九位帥哥,是接近黃金比率的完美搭配剧防。我們來(lái)自祖國(guó)大江南北植锉,四面八方,遍布東西南北中峭拘。因?yàn)橄喔暨b遠(yuǎn)珊搀,很遺憾我們還沒(méi)有一張齊聚班旗下的全家福楼誓,不過(guò),相信在今后的賽道上會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)我們的身影。
東:
新同學(xué)桑洪濤已骇,一位山東律師跑者描滔,跑齡兩年孤荣。來(lái)自孔孟之鄉(xiāng)的謙謙君子說(shuō)隅居,他在律師界中不是最快的,跑者中不是法律最好的瞎惫。
另外溜腐,還有來(lái)自上海的魔力、Annabel瓜喇,以及安徽的清風(fēng)三位美女挺益。
魔力在前不久的蘇州太湖馬拉松比賽中,首馬就表現(xiàn)驚艷乘寒,輕松破四望众。據(jù)我不完全統(tǒng)計(jì),或許這是全班女生中數(shù)一數(shù)二的首馬成績(jī)伞辛。接下去她還會(huì)為心目中的世界馬拉松賽事夢(mèng)想繼續(xù)努力加油烂翰。
清風(fēng),人如其名蚤氏,溫暖熱情甘耿,和她在一起,如沐春風(fēng)竿滨。她已是螞蟻班的老同學(xué)佳恬,也跑過(guò)為數(shù)不少的比賽,期待她早日破四于游。
Annabel毁葱,兩年前生日,思量許久贰剥,總覺(jué)得單純的物件好像總欠缺點(diǎn)意義头谜,不如送個(gè)習(xí)慣。路跑就成了首選鸠澈。第一次咬牙5公里柱告、半個(gè)月后直線10公里、一個(gè)月后不知死活的跑了個(gè)半馬笑陈。兩年多來(lái)际度,大小比賽參加了20多個(gè)。現(xiàn)在的她涵妥,想用科學(xué)的理念乖菱,愉悅的心情長(zhǎng)久的保持跑步的習(xí)慣,目標(biāo)是像賽場(chǎng)上遇到的那些七八十歲的老人蓬网,領(lǐng)略生活的美窒所,比賽的快樂(lè)。
西:
來(lái)自西安的車(chē)敏老師帆锋,上期已在有搓板狀賽道的首屆西安國(guó)際馬拉松解鎖全馬吵取,她說(shuō)話幽默風(fēng)趣,渾身透著千年古都的文化底蘊(yùn)锯厢。
南:
廣州的D哥皮官,是我們兩屆的班長(zhǎng)。4期挑戰(zhàn)班实辑,6捺氢、7、8剪撬、9摄乒、10、11期都在螞蟻班残黑。8期解鎖全馬馍佑,9期PB,10期帶傷打醬油全馬退步半小時(shí)萍摊。本期希望和大家一起突破自我挤茄,尋找新的閃光點(diǎn),我們也將在他的指導(dǎo)和帶領(lǐng)下加強(qiáng)核心力量訓(xùn)練冰木,為跑得更好更快保駕護(hù)航穷劈。
深圳的燕子美女,早上健身踊沸,晚上跑步歇终。他上期是二組拿到馬拉松獎(jiǎng)牌最多的同學(xué),現(xiàn)在已經(jīng)經(jīng)常給新手陪跑當(dāng)私兔了逼龟。進(jìn)入螞蟻班的第三期评凝,她的小目標(biāo)是430。
佬高腺律,來(lái)自廣東東莞奕短,自由職業(yè)宜肉,喜歡籃球運(yùn)動(dòng)跟跑步,參加了4翎碑,9谬返,10,11期百人百天的活動(dòng)日杈,其中后面三期是在全馬一班度過(guò)遣铝,上一期結(jié)束的時(shí)候參加莞馬成績(jī)是421,很可惜沒(méi)達(dá)到破400的目標(biāo)莉擒。新的一年酿炸,新的挑戰(zhàn),跟大家一起加油涨冀,爭(zhēng)取能在明年的莞馬破4填硕。
廈門(mén)的飛龍,跑步對(duì)他來(lái)說(shuō)就是一把雕塑刀蝇裤,他曾經(jīng)在一百天里創(chuàng)造了甩掉幾十斤體重的奇跡廷支。
廈門(mén)的另一位帥哥甘立強(qiáng),是畢業(yè)于哈工大的高材生栓辜,學(xué)霸型跑者令人敬仰恋拍。
北:
北京的握瑜,截至到今天藕甩,今年已剛好跑過(guò)2500公里施敢。跑齡三年,現(xiàn)在比以往任何時(shí)候都更喜歡跑步狭莱。她業(yè)余時(shí)間最大的愛(ài)好就是跑步僵娃,讀書(shū),寫(xiě)字腋妙,認(rèn)為能做自己喜歡的事就是最大的享受默怨。
中:
江城武漢有四位帥哥云平、志鵬骤素、Laoying和新同學(xué)張艷勛匙睹。
云平,最?lèi)?ài)帶著跑鞋去旅游济竹,哪個(gè)城市哪里最適合跑步痕檬,他如數(shù)家珍。如果哪位同學(xué)去外地不知在哪里跑步的話送浊,咨詢他準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)梦谜。
志鵬,2017年5月因受漢馬影響以及自身健康的需要,始有跑步的愿望唁桩,參加了九期的百人百天闭树,十期螞蟻班,于畢業(yè)跑時(shí)解鎖了全馬朵夏,成績(jī)4:15蔼啦,已經(jīng)是不錯(cuò)的成績(jī)了,但是他仍自稱(chēng)跑步菜鳥(niǎo)仰猖。本期他希望向破4邁進(jìn),希望錫馬漢馬能中簽奈籽,與同學(xué)們一起嗨饥侵。
laoying, 以前只想健身沒(méi)想競(jìng)技,希望這一期在主場(chǎng)漢馬把全馬點(diǎn)亮衣屏,進(jìn)而一年多時(shí)間跑完北馬廣馬重馬廣馬大滿貫躏升。
新同學(xué)張艷勛,跑步僅4個(gè)月狼忱,跑量卻已達(dá)到700K膨疏,加入螞蟻班,他有決心堅(jiān)決不拖后腿钻弄,并希望解鎖全馬佃却。