今天和阿榮一起出來(lái)爬山。
路線如下…景明佳園地鐵站-南京南站-紫金山索道口-光標(biāo)路登山道-索道經(jīng)營(yíng)部-天文臺(tái)-中馬腰-華泰登山道-山頂公園-櫻駝村下山道-蔣王廟地鐵站-景明佳園地鐵站
時(shí)間分配…上山1.5個(gè)小時(shí)较雕,山頂公園玩半個(gè)小時(shí)碉哑,下山50分鐘。
體力…上山難下山容易亮蒋?開(kāi)始時(shí)就當(dāng)是出來(lái)閑爬的扣典,探探路。和阿榮兩個(gè)人一邊爬慎玖,一邊說(shuō)笑贮尖,他爬不動(dòng),我還鼓勵(lì)他趁怔。太乙真人:練功的時(shí)候不要說(shuō)話湿硝。孫悟空:妖怪,哪里逃润努。之前我一個(gè)人爬過(guò)关斜,到過(guò)天文臺(tái),今天到天文臺(tái)以后本打算下山了铺浇,好奇心和登頂欲驅(qū)使我繼續(xù)向前走痢畜。到了中馬腰后半段不好走,我累,他能爬丁稀,走到了我前面繁涂,我跟在后面。最后終于到了山頂公園二驰,在頭駝鈴看到了日落扔罪。
我們的體力都不是很好,以后要多鍛煉桶雀,今天就當(dāng)是探路的矿酵,以后在這條路線上多試多練。
飲食…兩瓶北冰洋矗积,一瓶怡寶(中馬腰買(mǎi)的全肮,5元)
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