情緒低落時(shí)就去運(yùn)動(dòng)吧

? 有人說,成年人的崩潰都是悄無聲息的患雇。的確跃脊,社會(huì)越來越浮躁,人心卻越來越會(huì)偽裝苛吱。

? 有誰不曾在四下無人時(shí)失聲痛哭酪术?

? 或是在車水馬龍人聲鼎沸的街頭悄然崩潰。

? 更不要說一個(gè)人躲在被子里默默流淚翠储。

? 我們不愿向生活妥協(xié)绘雁,卻也不曾放過自己。

? 今天好朋友向我傾訴工作中的不如意援所,一樁樁一件件壓的她透不過氣庐舟,最后她問我:

? “是什么勇氣讓我活下去的呢?”

? “是不敢死給你的勇氣”

? 我想也不想的就回答了她住拭。

? 活著有千種萬種不如意继阻,但我們終是要咬著牙活下去耻涛。

? 排遣不了壞情緒時(shí)就去運(yùn)動(dòng)吧废酷,出出汗瘟檩,分泌一些多巴胺。

?

? ? ?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末澈蟆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市墨辛,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌趴俘,老刑警劉巖睹簇,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評(píng)論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異寥闪,居然都是意外死亡太惠,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評(píng)論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門疲憋,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來凿渊,“玉大人,你說我怎么就攤上這事缚柳“T啵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評(píng)論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵秋忙,是天一觀的道長(zhǎng)彩掐。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)灰追,這世上最難降的妖魔是什么堵幽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評(píng)論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮弹澎,結(jié)果婚禮上朴下,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己裁奇,他們只是感情好桐猬,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,390評(píng)論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著刽肠,像睡著了一般溃肪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上音五,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評(píng)論 1 289
  • 那天惫撰,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼躺涝。 笑死厨钻,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播夯膀,決...
    沈念sama閱讀 38,892評(píng)論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼诗充,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了诱建?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蝴蜓,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎俺猿,沒想到半個(gè)月后茎匠,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡押袍,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年诵冒,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片谊惭。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,569評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡汽馋,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出午笛,到底是詐尸還是另有隱情惭蟋,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評(píng)論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布药磺,位于F島的核電站告组,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏癌佩。R本人自食惡果不足惜木缝,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評(píng)論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望围辙。 院中可真熱鬧我碟,春花似錦、人聲如沸姚建。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)掸冤。三九已至厘托,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間稿湿,已是汗流浹背铅匹。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評(píng)論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留饺藤,地道東北人包斑。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓流礁,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親罗丰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子神帅,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,446評(píng)論 2 348