PET父母效能訓(xùn)練讀書(shū)筆記-第八章

第八章 改變環(huán)境以改變孩子的不可接受行為

換種文字表達(dá)來(lái)理解標(biāo)題:改變環(huán)境有助于我們擴(kuò)大與孩子之間的無(wú)問(wèn)題區(qū)

改變環(huán)境的具體措施包括:

1铲球、豐富孩子的環(huán)境內(nèi)容:有時(shí)孩子需要趣味呛占、刺激較多的環(huán)境

--讓孩子覺(jué)得有趣敞掘、好玩刊侯,以便有足夠的活動(dòng)來(lái)打發(fā)時(shí)間,不會(huì)因?yàn)椤盁o(wú)聊”父母發(fā)愁如何排解带膜。

--讓孩子在某個(gè)屬于他們可以做自己想做的事情的區(qū)域,減少或杜絕來(lái)對(duì)其它區(qū)域的“破壞”鸳谜。

2膝藕、讓環(huán)境保持安定:有時(shí)孩子需要刺激較少的環(huán)境

--比如上床前,逐步通過(guò)環(huán)境的安定使孩子的情緒平穩(wěn)咐扭,而不是始終保持興奮芭挽,從而變的難以入睡,最終導(dǎo)致父母進(jìn)入問(wèn)題區(qū)蝗肪,與孩子爆發(fā)大戰(zhàn)览绿。

3、簡(jiǎn)化環(huán)境:降低環(huán)境給孩子帶來(lái)的困難穗慕、復(fù)雜饿敲,從而減少由此帶給他們的情緒和“不可接納行為”;使環(huán)境利于并使孩子感受到自己可以更多去操作各種物品逛绵,減少對(duì)其而言無(wú)法控制的環(huán)境帶來(lái)的挫敗感怀各。

--比如他們自己容易穿的衣服。

--比如他們自己容易操作的餐具术浪。

--比如適合他們尺寸的洗手臺(tái)瓢对、書(shū)桌椅子。

--比如不易破碎的茶具和餐具胰苏。

4硕蛹、限制孩子的生活空間:前提是孩子接納這種限制,也存在孩子會(huì)因?yàn)橄拗贫c父母產(chǎn)生沖突硕并。

--比如他們可以隨意涂鴉的墻壁法焰。

--比如他們可以隨意吼叫的空間。

5倔毙、為環(huán)境做好安全防護(hù):

詳見(jiàn)P147

6埃仪、用一種活動(dòng)代替另一種:在阻止孩子正在做的一件事,采用另外一種活動(dòng)以替代目前你不可接受的活動(dòng)陕赃。(用溫和而平靜的態(tài)度卵蛉,這種方式可以減少孩子被阻止她正感興趣的行為的不良情緒颁股。)

--孩子在撕書(shū),請(qǐng)給她一本你不要的雜志傻丝。

--孩子在玩你的化妝品甘有,給她一些不用的盒子罐子。

7葡缰、讓孩子為環(huán)境的變化做好準(zhǔn)備:坦誠(chéng)的亏掀、提前的與孩子討論、溝通运准、告知與她相關(guān)的一些環(huán)境的改變幌氮,讓孩子有準(zhǔn)備的去適應(yīng)和接納新的環(huán)境。

--即將到來(lái)的旅行安排胁澳。

--看病時(shí)可能需要的檢查该互。

8、與大一些的孩子一起做好預(yù)先計(jì)劃

詳見(jiàn)P149

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這是我們共同的家韭畸,所以環(huán)境我們應(yīng)該共同來(lái)決定和創(chuàng)造宇智,利于每一個(gè)生活成員。

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