1.坐標(biāo)
這一周我 更換了兩個(gè)坐標(biāo)
一個(gè)是美麗的云南大理
一個(gè)是美麗的淀山湖遭殉。
2.狀態(tài)
這一周我經(jīng)歷了兩個(gè)狀態(tài)
一個(gè)是休閑快樂的旅游狀態(tài)，和女兒在美麗的云南開心旅游崔泵，品嘗美食秒赤，了解風(fēng)土人情！
一個(gè)是忙碌緊張工作的狀態(tài)憎瘸。接待和安排了104期辟谷會(huì)務(wù)等各項(xiàng)工作入篮，幫助谷友們身體健康！
這一周我的好多好習(xí)慣含思，因?yàn)樵谕獾男谐淌艿接绊懫槠≮は胍驗(yàn)闀r(shí)間和環(huán)境，不能每天堅(jiān)持做含潘！
這一周因?yàn)樵谕饷嬉娏烁嗟娜撕褪滤亲觯利惖娘L(fēng)景而開闊了視野，增長了見識(shí)遏弱！
在楊麗萍故鄉(xiāng)南詔風(fēng)情島盆均，見到了云南福星那措耶男神女相觀音菩薩！感恩漱逸！
天王蓋地虎泪姨，寶塔鎮(zhèn)河妖！
游覽了中國皇家寺廟饰抒，佛都～崇圣寺肮砾！欣賞古塔之謎！中間塔高16層袋坑，兩邊塔高10層仗处！是中國最高的塔，同時(shí)也是中國唯一的偶數(shù)塔枣宫！因?yàn)橐恢币詠砥攀模际菃螖?shù)塔，因?yàn)閱螖?shù)為陽也颤，像云南這樣的古塔洋幻，以陰治陰，至今是千古之謎翅娶，無人能解文留！并且好唯，還供奉有佛祖的一顆舍利～佛牙！所以是朝圣之地厂庇！祈福之地渠啊！
金花告訴我們，此處祈福不用香权旷，用鈴鐺！鈴鐺通靈贯溅！我用鈴鐺寫下福祿壽拄氯，為家人祈福保平安長壽！
感恩我的伙伴們一路陪伴它浅，和努力付出译柏！和伙伴們開心相聚湘南大院！
總結(jié)姐霍，本周時(shí)間管理踐行因作息打亂鄙麦，較以往有所下降！
做的好的方面
1.早睡早起镊折，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣胯府，跟團(tuán)早起沒有任何問題！早睡看時(shí)間允許恨胚，10：30前一定入睡骂因！
2，離開酒店退房前赃泡，床鋪歸位寒波，檢查物品和行李！都是提前進(jìn)行升熊！路上一切順利俄烁，沒有落什么東西！
3.再一次深切感受级野，比別人提前的重要性页屠，比別人早下車2分，上洗手間不用排隊(duì)勺阐，早出門5分卷中，電梯不擁擠！早去餐廳10分渊抽，吃早餐不排隊(duì)蟆豫！節(jié)約的都是時(shí)間！
4.冥想做了4次懒闷，受環(huán)境影響十减，不是特別靜心投入栈幸！
5.跑步一次，真喜歡早起跑步時(shí)的藍(lán)天白云和綠樹紅花帮辟！等孩子上學(xué)了速址，恢復(fù)跑步。
6.凡事提前的好習(xí)慣由驹，只有把重要不緊急的事情做好了芍锚，才能安心處理眼前緊急重要的事情，讓工作生活游刃有余蔓榄！不做救火隊(duì)并炮！所以，返程時(shí)間一出甥郑，我的行程時(shí)間就排出來逃魄，提前到達(dá)機(jī)場，避免堵車煩惱澜搅，提前約好下了飛機(jī)接我的車伍俘，然后安心玩耍！做時(shí)間的主人勉躺！
下周計(jì)劃
時(shí)間作息恢復(fù)正常癌瘾，好習(xí)慣需要繼續(xù)保持和優(yōu)化，同時(shí)給孩子做好榜樣赂蕴！
1.每周跑步最少2次柳弄，周一和周四
2.每天早睡早起，
3每天晨間日志
4.冥想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)
5.復(fù)習(xí)葉老師時(shí)間管理100講概说，重復(fù)再重復(fù)
6.改善拖延碧注，要么做，要么刪糖赔！
7做好收集萍丐，清空大腦，運(yùn)用OF做好排程和檢視放典。
8.擴(kuò)大視角逝变，由月到年。
9奋构，做好反思壳影，明確方向！做正確的事情是根本弥臼！
10.青蛙番茄A4紙工作法訓(xùn)練宴咧，做好習(xí)慣的鞏固！
