? ? ? ? ――“心心相印”計劃“青少年心理工作怎么做”研討小組第5次活動總結(jié)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡? ? 甄? 捧

? ? ? ? 2020年12月26日下午2:00，我們的第5次活動在學(xué)校錄播室進(jìn)行思劳，場地的原因我感覺很親切续担。錄播室環(huán)境好舱呻，隔音效果佳计福，燈光似乎也格外柔和。

? ? ? ? 今天我本想提前20分鐘到達(dá)，可是仍然沒有做到。當(dāng)我提前10分鐘到門口時多望，劉苗已經(jīng)等在那兒了嫩舟。我很感動，每次都有伙伴早早地來協(xié)助我進(jìn)一步布置會場便斥。

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? ? ? ? 放著音樂至壤，我們圍坐一圈，鄰近的伙伴小聲地交談著枢纠。這次仍有兩位組員遲到，不過最終大家全到了黎棠。12位組員坐于眼前晋渺，整個場似乎更有動力了。

? ? ? ? 為了讓大家很快地投入進(jìn)來脓斩，我?guī)ьI(lǐng)組員們做了按摩操木西，活動開了之后，我們正式步入主題随静。這次的主題是“青少年心理問題反思及對策”八千，簡短的開場后，我邀請組員代表分享一周的思考和體會燎猛。

? ? ? ? 有的伙伴分享了她給孩子頒發(fā)“2020年度最美少年制作獎”恋捆，有的伙伴分享了自己的一些積極行為，例如在特殊的節(jié)日給孩子送禮物重绷，孩子驚訝的同時高興的不得了……這次的分享都是組員們自發(fā)的沸停，她們很積極，似乎是上周的作業(yè)“積極行為訓(xùn)練”分享起到了作用昭卓。

? ? ? ? 緊接著頭腦風(fēng)暴環(huán)節(jié)愤钾，伙伴們在10分鐘內(nèi)說出自己看到或遇到的青少年心理工作存在的問題，或現(xiàn)實存在的一些社會現(xiàn)象候醒。作為帶領(lǐng)者能颁，我看成了頭腦風(fēng)暴青少年心理問題，現(xiàn)在總結(jié)時我才意識到跑偏了倒淫。不過我也從另一方面有所得伙菊，伙伴們紛紛說問題，我在黑板上記錄昌简，一共寫下了18個困惑家長的青少年心理問題占业。在這一環(huán)節(jié)我沒有把控好，有的伙伴說問題纯赎，我在記錄時有的伙伴就聊起天了谦疾。幾次我想把大家拉回來，卻沒能安靜下來犬金，不過始終有伙伴風(fēng)暴出問題念恍，直到10分鐘后我們安靜下來六剥。看黑板上記下的問題峰伙，我讓大家選出自己最感興趣的三個問題疗疟，大家選擇了早戀，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮瞳氓，壓力大策彤。我問大家先研討哪一個？大家一致性地選擇了網(wǎng)癮匣摘。

? ? ? ? 我要求大家先靜下心來店诗，用兩分鐘時間思考自己的解決方案。之后音榜，邀請急需解決此問題的家長分享自己孩子網(wǎng)癮的情況庞瘸，以及家長都做了哪些積極的努力。有三位家長迫不及待地分享之后赠叼，我問都有哪些孩子不玩手機(jī)擦囊，只有一位伙伴舉手，她笑著說孩子追劇嘴办。我邀請玩手機(jī)少的孩子的家長說說建議和自己的做法瞬场，以達(dá)到互相交流研討的目的。

? ? ? ? 接下來我分享了我的一些思考户辞，我認(rèn)為可以從四個方面做嘗試與努力泌类。一是時間問題。孩子為什么玩手機(jī)底燎？因為他有時間玩刃榨，沒有多少想做的事，他不能很好的對時間管理双仍。此時家長可以和孩子協(xié)商玩手機(jī)的時間枢希，比如周一至周五玩20分鐘，周六和周日玩1小時朱沃。慢慢規(guī)范孩子苞轿，畢竟孩子已玩上癮，一下子不玩了不好實現(xiàn)逗物，可以先從少玩開始搬卒，從限時開始。二是培養(yǎng)孩子的興趣翎卓，如果孩子有其他的興趣契邀，他就不會依賴于手機(jī)了。三是允許他與好朋友出去玩失暴，孩子一旦外出玩慣了坯门，手機(jī)自然就會放下微饥。因為與人玩兒還是更開心的，這也提示父母要多關(guān)注自己孩子的內(nèi)心需要古戴∏烽伲可能他只是覺得無聊，可能他只是想體驗一把现恼，沒控制好就成癮了肃续。第四是想辦法讓孩子愛上學(xué)習(xí)，孩子現(xiàn)在的身份是學(xué)生叉袍，他以學(xué)習(xí)為主才是當(dāng)下最該做的痹升。

? ? ? 之后我引導(dǎo)伙伴們對問題分類，讓大家意識到看似很多問題畦韭，其實也就三類問題。那就是發(fā)展性問題肛跌，人為的問題艺配，突發(fā)性的問題。我們遇到問題后先要靜下心來衍慎，以積極的思維應(yīng)對转唉，看清楚是哪類問題，用相應(yīng)的策略解決稳捆。

? ? ? ? 由于時間的原因赠法，我們沒有進(jìn)行咨詢演示，取而代之的是我給大家講了咨詢中要注意真誠的技術(shù)乔夯。之后我布置了家庭游戲作業(yè)砖织，我們一起拍照合影，一切就在場的推動下順利完成了末荐。

? ? ? 回顧整個活動過程侧纯，我總體的感覺是：方法總比問題多。在期間我也有擔(dān)心甲脏，比如在大家提出要研討網(wǎng)癮的問題時眶熬，我就沒有思緒。我怕自己不能給到大家好的建議块请，我怕丟面子娜氏，不過后來我接納了我的困惑。接納了當(dāng)下的自己墩新，我反而有了思路贸弥。沒有人是問題解決專家，我們只不過是換個角度看問題抖棘。