【0912晨讀感悟】突破直覺藩籬窘奏,擁抱嶄新生活

日復(fù)一日,年復(fù)一年葫录,人們時常感嘆:“年年歲歲花相似着裹,歲歲年年人不同”,可是回到自身當(dāng)下來看米同,有時陌明感覺就是天天在重復(fù)重復(fù)再重復(fù)生活骇扇,缺少新鮮感,缺少小驚喜面粮,認(rèn)為眼前所思所做都是理所當(dāng)然少孝,必須應(yīng)該一定的。今天晨讀《嶄新的理所當(dāng)然》([日]松浦彌太郎)一書熬苍,讓我知道還有生活美學(xué)這么一說稍走,而且還能讓平淡生活煥發(fā)新意,這使我腦洞大開柴底,原來生活中時時刻刻都存在驚喜婿脸,關(guān)鍵是你去怎么發(fā)現(xiàn),挖掘柄驻,使用它狐树。跟隨作者思路,結(jié)合自我理解鸿脓,共同與大家學(xué)習(xí)一下今天課程抑钟。


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發(fā)現(xiàn)詞語新意

作者在文中用“約定”舉例,在通常理解來看野哭,“約定”代表遵守承諾在塔、信守準(zhǔn)時,有點(diǎn)壓迫感與緊迫感意思虐拓。但是作者不這么認(rèn)為心俗,他將“約定”理解為幫助別人,讓別人開心的意思,這樣一理解頓時輕松許多城榛,即能助人為樂揪利,又能獲得回報,這真是一舉兩得狠持,雙贏共贏疟位。因此,改變對一個詞的定義喘垂,你會有不同感受甜刻,生活也會更加有趣。

再比如:“生氣”正勒,通常理解為某某人憤怒得院、惱怒、給人不好不舒服感覺章贞。但是如果將“生氣”理解為不好要爆炸了祥绞,快跑或想辦法去避免爆炸,應(yīng)采取一些措施鸭限,這樣想就會給自己內(nèi)心帶來樂趣與積極態(tài)度蜕径。對日常所用詞語,進(jìn)行一下顛覆式創(chuàng)新败京,用積極樂觀態(tài)度轉(zhuǎn)換其原有意思兜喻,你會發(fā)現(xiàn)另一個嶄新場景,就會為生活增添色彩赡麦。


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守護(hù)重要小事

我們直覺都認(rèn)為小事不值一提朴皆,大事都忙不過來,哪有功夫搭理小事隧甚。事實(shí)上车荔,大事都是由無數(shù)小事堆積而成,每做好一件小事戚扳,就是為大事添磚加瓦忧便。

作者指出:微不足道小事,只要能找到一件帽借,并且去做了珠增,那一天你就會過的很開心,帶著幸福感入眠砍艾。

比如蒂教,辛苦工作一天,渾身乏累脆荷,回到家里泡面看電視睡覺凝垛,夜晚生活就這么平淡過去懊悯。如果在身心疲憊狀態(tài)下,為自己煎上一塊冰箱里的牛扒梦皮,配上西蘭花炭分,再飲一杯干紅葡萄酒,在舒展悅耳雨敲打玻璃窗的音效下甜美睡去剑肯,第二天醒來兩種效果會截然不同捧毛。

再比如,為了趕明天要上交的匯報材料让网,加班加點(diǎn)呀忧,抓緊一切時間盯住電腦構(gòu)思內(nèi)容,專注力高度集中溃睹,在完成稿件之時也是你身心俱疲之時而账。其實(shí),只要抽出短短5分鐘丸凭,活動活動肩膀福扬,按揉幾下眼眶,扭扭腰伸伸腿惜犀,做完這幾個簡單小動作,再回到構(gòu)思中狠裹,會有新思路也說不定虽界,身體也能夠得到有效放松。將桌子清理干凈涛菠、為花盆添加養(yǎng)分莉御、整理一下物品等等這些都是小事,待你用心逐漸有規(guī)律全部做完之后俗冻,你會感到干凈整潔綠色環(huán)境真的能給你帶來小欣喜礁叔。


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互贈禮物驚喜

作者指出:“在日常生活中輕松地交換一些小禮物,會更有趣迄薄,更讓人開心”琅关。

人與人是需要彼此相互聯(lián)系的,在平淡生活中讥蔽,收到好朋友或家人贈送的禮物涣易,會為心里帶來大大驚喜。禮物好比美食調(diào)味劑冶伞,能滿足不同口味食客新症。

這里禮物的范圍很廣,有可能是一句祝福响禽,有可能是一個微笑徒爹,還有可能是一個眼神荚醒,不單單就是指實(shí)物。關(guān)鍵點(diǎn)就是恰到好處隆嗅,在對方需要時能夠出乎意料及時贈予腌且,讓對方即意外又感動,相互間心有靈犀榛瓮,默默記在心里铺董。

記得有一次與幾個好朋友吃飯,席間大家都談?wù)摼茖ι眢w的危害性禀晓,其中精续,有一個好朋友說他防止酒對身體的危害就是經(jīng)常喝一種類似保健類的沖劑,效果奇好粹懒,以前各項(xiàng)指標(biāo)都有所下降重付,隨之話題轉(zhuǎn)往別處......,沒想到過幾天這位好哥們竟然給我打電話凫乖,說給我弄了一盒确垫,看看療效如何,這讓我當(dāng)時內(nèi)心很受感動帽芽,沒想到都過去那么久了删掀,他還記住這個事,真是個有心人导街,同時也進(jìn)一步拉近了我們朋友間的友誼披泪。


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培養(yǎng)獨(dú)立思考

作者認(rèn)為:“越是不知道的事情,越應(yīng)該先問自己搬瑰。先自己一個人靜下來款票,獨(dú)立思考,去想個徹底泽论,不能一味地接受別人的答案”艾少。

的確,通常我就是有問題就要控制不住發(fā)問翼悴,獲得答案后越容易就越是不在意缚够,往往過一段時間就會遺忘腦后。而那些經(jīng)過自己獨(dú)立思考抄瓦,千方百計通過各種途徑才最終獲得的答案潮瓶,就會長時間存在腦海中,不會輕易遺忘钙姊。這與讀書也很相似毯辅,一本新書,看過之后煞额,知道大體意思思恐,就束之高閣沾谜,不再翻看。經(jīng)過一段時間后胀莹,與友人聊天談起時基跑,也只知大概,不能深入展開延伸描焰。而同樣是一本書媳否,我經(jīng)過幾次篩選,將重點(diǎn)內(nèi)容摘錄荆秦,記成筆記篱竭,并對其結(jié)合自身進(jìn)行評論,往往就會印象深刻步绸,與友人再次談起時掺逼,就可以越聊越多,更深入探究拓展瓤介。

平時直覺感到有事沒事找百度吕喘,一有疑問就翻查答案,知道了也就知道了刑桑,然后就沒有然后了氯质。相反,對不知道的事情漾月,在知道之后病梢,反復(fù)思考與其聯(lián)系同類還有哪些?來源能否還有其它梁肿?拓展還有哪些?經(jīng)常多思考常比對觅彰,一件看似風(fēng)平浪靜的事情吩蔑,在你腦海中可能就會翻江倒海,樂此不疲填抬。


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生活看似平淡無奇烛芬,實(shí)則充滿無限可能。一張白紙沾上一滴墨水飒责,有的人就只看到墨水赘娄,而有的人卻看到整張白紙。要想改變自己宏蛉,就要從改變直覺遣臼、習(xí)慣、思維開始拾并,同一件事情用兩個想法去比對揍堰,選取積極一個鹏浅,舍去消極一個。當(dāng)經(jīng)過一段不舒服屏歹、很痛苦的改變過程隐砸,建立一套全新思維模型,能夠?qū)⒖椿ㄊ腔ㄞD(zhuǎn)變成看花不是花后蝙眶,我想那時可能就是今天題目所說突破直覺藩籬季希,擁抱嶄新生活的開始......

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