今天聽一位老師講了一個(gè)故事：有這么一個(gè)家庭呻疹，妻子和丈夫結(jié)婚十三周年几于，周年紀(jì)念日妻子做好了心型牛扒蕊苗，準(zhǔn)備給丈夫已一個(gè)驚喜，但丈夫下班回家之后確是抱怨沿彭，說神經(jīng)病朽砰，搞這種。晚餐后妻子想要丈夫與其一起洗碗喉刘，而丈夫與兒子坐在沙發(fā)上看電視瞧柔。于是妻子向兒子抱怨道“吃完飯就知道看電視，不寫作業(yè)”睦裳。兒子聰明造锅，回應(yīng)道“你明明是抱怨爸爸，卻說我”廉邑，隨即走向房內(nèi)哥蔚，砰地一聲關(guān)上房門玩游戲。妻子走到廚房哭了蛛蒙，覺的委屈糙箍。
聽的時(shí)候，感受到委屈這個(gè)詞牵祟，這個(gè)妻子委屈嗎深夯？委屈，丈夫和兒子都不理解诺苹，不理解自己的心酸和想要的東西咕晋，不會(huì)給予安慰和支持，不明白自己的苦收奔，而又無能為力掌呜，只能默默流淚。
與這個(gè)例子類似的情況之前我肯定聽過坪哄，但是這時(shí)聽卻在此刻產(chǎn)生內(nèi)心反應(yīng)站辉，因?yàn)槲以?jīng)也覺得自己有過很多的委屈呢撞，那種只能往自己內(nèi)心吞咽的苦，甚或勝過黃連之苦饰剥。覺得自己不應(yīng)該受此委屈殊霞，認(rèn)為他人不理解，他人不人性化汰蓉，哈哈!那時(shí)的我也許和那位妻子一樣绷蹲，心里覺得委屈著呢。
而我卻從來沒有想過顾孽，委屈的情緒的來源在哪里祝钢，除了事件本身，還有什么若厚？
突然有一個(gè)詞拦英，鉆進(jìn)腦袋里，就是——自找的测秸。
委屈來自于自己的處理方式疤估，自己的一貫做法，自己的安逸霎冯，自己的一成不變铃拇。長期而來形成對外固定的應(yīng)對模式，然而外在的一切卻是不斷變化的沈撞，當(dāng)然自己內(nèi)心的需求也在變化著慷荔。可是卻趕不上要求的變化缠俺。應(yīng)對不同的情境显晶，如何處理，如何應(yīng)對壹士，如何化解磷雇，向內(nèi)還是向外。
成長是一個(gè)好詞墓卦，一直被人們說著倦春，要不斷的成長户敬，成長呀落剪。可是卻沒有具體到如何成長尿庐，需要什么養(yǎng)料才能成長忠怖，要學(xué)習(xí)什么技巧。像剛才那位妻子抄瑟，如果可以學(xué)習(xí)夫妻相處技巧凡泣，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系互動(dòng)技巧，是否會(huì)好點(diǎn)鞋拟。
如果我可以突破自己骂维，不再局限于自己的小委屈，內(nèi)心的理性可以再多些贺纲，不斷反思調(diào)整的空間和改進(jìn)的方式和技巧航闺，時(shí)而把自己脫離自己，不要過多的強(qiáng)化自己是自己猴誊，是這樣的自己潦刃，而不是那樣的自己，給自己定型了懈叹，因?yàn)楸緛碜约壕蜁?huì)有很多個(gè)自己乖杠，這樣是不是會(huì)更有意思，鍛煉自己澄成。
把委屈進(jìn)行控制胧洒，改變委屈的處理方式，嘗試看看环揽，不知道會(huì)不會(huì)有意外驚喜略荡。
