親,累了就歇一歇

成長需要時(shí)間纽窟,成熟需要經(jīng)歷肖油。

我喜歡努力,上進(jìn)臂港,每天都像打了雞血一樣森枪,對(duì)自己自信滿滿,對(duì)未來充滿無限希望的感覺审孽。所以我一直好努力的學(xué)習(xí)县袱,好努力的工作,好努力的生活佑力。三好生不斷激勵(lì)著每一個(gè)細(xì)胞式散,不要浪費(fèi)時(shí)間,要做最優(yōu)秀的自己打颤。

優(yōu)秀兩個(gè)字滋養(yǎng)在心里久了杂数,是一種習(xí)慣。連笑不露齒瘸洛,都是優(yōu)秀的條件。在生活中次和,上的廳堂反肋,下的廚房的能力,是必須要有的踏施。工作更是精益求精石蔗,稍有疏忽罕邀,就會(huì)自責(zé)好久。人際交往中养距,渴求每一個(gè)人都說好诉探,有時(shí)候躺在床上,心里腦里全是白天發(fā)生的種種棍厌,是否得罪了別人肾胯,是否做的不夠好。

起初自我反省耘纱,從11點(diǎn)倒頭睡覺敬肚,慢慢變成翻來覆去到12點(diǎn);后來反省變成了自我懷疑束析,糾結(jié)艳馒,夜不能寐。白天還要繃得緊緊的员寇,有一點(diǎn)懈怠弄慰,就會(huì)有犯罪的感覺。

失眠久了蝶锋,就是逆天而行陆爽。身體自然亮起了紅燈,連吃喝拉撒都無法規(guī)律牲览。開始去看醫(yī)生墓陈,西醫(yī)說神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)維生素第献,調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)神經(jīng)贡必。中醫(yī)說氣血虛弱,開點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的庸毫,加點(diǎn)安神補(bǔ)腦的仔拟。看著各樣式的藥飒赃,心里總盼望著花多少錢快點(diǎn)好起來利花。

心里像住著兩個(gè)小人人,一個(gè)說開心點(diǎn)载佳,該怎么過炒事,怎么過;另一個(gè)說蔫慧,今天某某說你了挠乳,今天你那件事又沒做好……積極的暗示和消極的情緒做著斗爭(zhēng),所有的能量全部消耗在這種看不見,摸不到的戰(zhàn)爭(zhēng)上睡扬,感覺好疲憊盟蚣。

現(xiàn)在想想那段被負(fù)面情緒包圍的喘不過氣的日子里,停滯不前卖怜,收獲了好多:

1屎开、不要羨慕別人家財(cái)萬貫,幸福的前提是健康马靠,快樂奄抽。跟著心走,不要做了金錢虑粥,權(quán)利的奴隸如孝;

2、不要奢求每個(gè)人娩贷,都念你的好第晰,世上無相同的葉子,也無相同的人彬祖,別人不贊同茁瘦,不理解是正常現(xiàn)象储笑,環(huán)境和立場(chǎng)塑造不同的思想甜熔,與對(duì)錯(cuò)無關(guān)。不能因?yàn)閯e人的否定突倍,就自我懷疑腔稀、糾結(jié)。

3羽历、沒有能做完的工作焊虏,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合秕磷。這樣才可以事半功倍诵闭。回到家盡量不要想工作了澎嚣,因?yàn)榧依镉斜裙ぷ鞲匾娜嗽诘饶悖?/p>

4疏尿、事情本身很簡(jiǎn)單,復(fù)雜的原因是你想的太多易桃。真正的放下褥琐,不是嘴里說著無所謂,而是談到這件事時(shí)晤郑,心里波瀾不驚踩衩。

5嚼鹉、不要給自己貼好多標(biāo)簽,優(yōu)秀驱富,美麗,聰明……真正強(qiáng)大的女人匹舞,是逢所有事褐鸥,都會(huì)迅速的調(diào)節(jié)好自己的情緒,以正面的赐稽,積極的態(tài)度去面對(duì)叫榕。

6、好好愛家人姊舵,這輩子你有可能富起來晰绎,但是你沒本事延長任何一個(gè)人活著的時(shí)間。高質(zhì)量的陪伴括丁,是最好的愛荞下。

7、不要牢騷滿腹史飞,一次別人同情尖昏,兩次別人習(xí)慣,三次別人聽了會(huì)遠(yuǎn)離构资。沒有一個(gè)人不喜歡太陽抽诉,所以讓自己發(fā)光,別發(fā)霉吐绵。為了解決問題而去迹淌,不要制造麻煩。

8己单、對(duì)待金錢唉窃,不要設(shè)定很高的目標(biāo),先了解自己的能力荷鼠,超出能力范圍的句携,盡心盡力去搏,得之我幸允乐,失之我命矮嫉。

9、靜下來專注于當(dāng)下牍疏,使出洪荒之力過好這一刻蠢笋,一輩子都不會(huì)太差的。

10鳞陨、所有的事情都會(huì)結(jié)束昨寞,如果累了瞻惋,就停下來,做個(gè)瑜伽援岩,跑跑步歼狼,到外面走走,大自然很神奇享怀,可以治愈任何心傷羽峰。

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