今天是DISC精進(jìn)的第22天温技，我喜歡自己的樣子。
遇到DISC，像是打開(kāi)了一扇門(mén)，光透進(jìn)來(lái)，瞬間點(diǎn)亮了自己世界拗窃。這種通透的感覺(jué)來(lái)自于哪里呢？今天讀到一篇文章時(shí)泌辫，突然有個(gè)詞可以準(zhǔn)確的描述這個(gè)過(guò)程随夸，就是：看見(jiàn)。
一個(gè)詞震放，點(diǎn)悟了人生宾毒。
看見(jiàn)，去真正的看見(jiàn)
多種場(chǎng)合都接觸過(guò)這一個(gè)詞：看見(jiàn)殿遂。在NLP里诈铛，強(qiáng)調(diào)：讓我們看見(jiàn)就好，只有看見(jiàn)才有改變的可能墨礁。
今天重讀這一詞幢竹，有一種打通的感覺(jué)。
我們有多久沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)自己和他人了恩静？天天都看到啊焕毫，不，那不是看到，而是一種在壓力咬荷、誘惑冠句、利益轻掩、意識(shí)下的辨別幸乒。
你看到了今天早晨遲到的小李，看到了一個(gè)“不求上進(jìn)唇牧、屢教不改”的小李罕扎，這不是看見(jiàn)。
看見(jiàn)是什么呢丐重？
以第三者的視角腔召，不帶任何辨別的記錄與感知：
小李匆匆忙跑進(jìn)科室，眼神有些躲閃扮惦，徑直的向自己的座位走去臀蛛，快速坐下后，把筆記本電腦打開(kāi)崖蜜，還有些喘著粗氣浊仆，又看了幾眼經(jīng)理的房門(mén)，慢慢長(zhǎng)出一口氣豫领。
當(dāng)我們開(kāi)始看到這些的時(shí)候抡柿，才開(kāi)始共情他的內(nèi)心，才在溝通時(shí)會(huì)更能夠從心出發(fā)等恐，取得小李的認(rèn)同與覺(jué)醒洲劣。否則，強(qiáng)調(diào)規(guī)章课蔬、進(jìn)行公開(kāi)批評(píng)囱稽，可能會(huì)事得其反。
我們有多久沒(méi)有像這樣去“看見(jiàn)”了二跋。在讀上面的“看見(jiàn)”記錄战惊，你又什么不同的感覺(jué)呢？
在壓力同欠、經(jīng)驗(yàn)样傍、情緒等情況下，我們只是看到了那個(gè)自己想看見(jiàn)的場(chǎng)景铺遂，如此之下衫哥，又何來(lái)看見(jiàn)，何來(lái)共情與理解呢襟锐？
看見(jiàn)撤逢，不帶任何感情色彩的真實(shí)記錄看到的細(xì)節(jié)，反復(fù)提味，才能讓我們回到人與事物本來(lái)的樣子蚊荣，于事物而言是保持本來(lái)的樣子初狰，與個(gè)人言是尊重初心。
DISC看見(jiàn)自己互例，看見(jiàn)他人
DISC給人帶來(lái)的通透感奢入，往往來(lái)源于過(guò)去很多未知、探索的東西一下子明了了媳叨。
DISC腥光，讓我們對(duì)于自己“看見(jiàn)”，無(wú)論是哪種類型糊秆，都會(huì)從思維武福、行為等方面非常具體而系統(tǒng)的有了認(rèn)知。
DISC痘番，讓我們也對(duì)于他人有了快速看見(jiàn)的可能捉片，能夠從對(duì)方行為習(xí)慣來(lái)確定對(duì)方的類型，認(rèn)為那是特點(diǎn)汞舱，沒(méi)有好壞伍纫。當(dāng)我們從更多角度開(kāi)始認(rèn)知對(duì)方時(shí)，鏈接觸角才會(huì)真正被打開(kāi)兵拢。
DISC翻斟，更多的是讓我們系統(tǒng)、廣泛的看見(jiàn)说铃。
DISC访惜，讓我們保有自己，影響他人腻扇。
保有自己：看見(jiàn)自己面對(duì)壓力债热、誘惑時(shí)的樣子，才有機(jī)會(huì)看到我們的內(nèi)心幼苛，有機(jī)會(huì)去保有自己窒篱，保有自己的初心。
影響他人：看到他人真實(shí)的樣子舶沿，發(fā)生了什么墙杯，對(duì)方的反應(yīng)是什么，才能開(kāi)啟共情的開(kāi)關(guān)括荡，了解他人高镐，從而真正了解他人，發(fā)生鏈接畸冲，提升關(guān)系質(zhì)量嫉髓。
看見(jiàn)观腊，每天給自己一個(gè)時(shí)間，哪怕是10分鐘算行，靜靜的看自己的樣子梧油，把它記錄下來(lái)，你能看到自己真正擔(dān)心州邢、在意的是什么儡陨？
看見(jiàn)，每天給自己一個(gè)時(shí)間偷霉，哪怕是10分鐘迄委，靜靜看周圍的人褐筛，家人类少、朋友、同事渔扎，把它記錄下來(lái)硫狞，你能看到他真正擔(dān)心、在意的是什么晃痴？看多了残吩，你就是那個(gè)最懂他的人。
在這個(gè)“懂比愛(ài)更重要”的年代里倘核，看見(jiàn)是懂的開(kāi)始泣侮。
