咖啡冥想/咖啡 【糖2017年7月9周日——咖啡冥想】

財富目標:

到2017年12月31日年收入增加5萬元劣砍,可以讓我學習到更多的知識去幫助有需要的人惧蛹;擁有100平米以上的房子,可以與家人感受到愛與溫暖秆剪,可以提供較大的空間做助人的事情赊淑;讓更多的金錢流經(jīng)我,滋養(yǎng)我仅讽,并幫助到更多的人。

關(guān)系目標:

可以獲得溫柔體貼钾挟,可以更多地敞開心扉表達需求洁灵,可以讓我感受到情感的滋養(yǎng)的親密關(guān)系;

財富種子實踐:

1.每天固定的捐贈繼續(xù)進行,繼續(xù)為媽媽賬戶匯款50元徽千,讓她收到到氧氣般的富足金錢苫费;為老師的智庫平臺捐款,可以讓更多人接受到這么好的智慧的傳導双抽;給城市冰箱項目捐贈百框,希望城市邊緣人能有被愛與支持。感恩金錢寶寶帶來的這么美好的事物牍汹。

壞種子覺察:

今天協(xié)會羽球比賽铐维,在比賽中由于我隊隊員臨時離開了只剩下四個選手,而對手以此為由派上了最強的四個選手和我們較量慎菲。我當時就覺得這個做法其中有不公平的問題嫁蛇,就提出了異議。但是對方的隊長不但不聽露该,反而很得意地說睬棚,我們就是這樣,合理地利用規(guī)則解幼。我當時感受到了被輕視抑党,找我隊的隊長通過合理途徑去申訴,可是我們隊長的表現(xiàn)是一副聽天由命毫無作為的樣子讓我更加生氣了撵摆。

而我的各種合法申述通道都看似無效新荤,我滿眼憤怒地打完了比賽。在對方陣營的好朋友過來為他們的隊長解釋台汇,對這個做法是正確的苛骨,怎樣怎樣。她的說法沒有說服我苟呐,我但又無力反駁痒芝,就呵呵兩聲,轉(zhuǎn)頭走了牵素。當時就想自己的壞種子爆掉了严衬,自己的壞種子爆掉了。

我曾經(jīng)種下的不公平的種子笆呆,對他人利益不作為请琳,讓他人感覺到孤立無援的壞種子爆掉。我承諾12小時內(nèi)不種讓他人感覺到不公平赠幕,對他人利益漠不關(guān)心俄精,讓他人感覺到孤立無援的種子。多種盡力公正榕堰,積極幫助他人竖慧,他人需要的時候給予他人強有力的支援的種子嫌套。

覺察到對朋友的態(tài)度也不好,種下了表述不清就切斷溝通的壞種子圾旨。在下午的時候踱讨,我找到朋友,鼓起勇氣給她表示中午是我的態(tài)度不好砍的,希望她原諒痹筛。我剛一說完,朋友馬上說廓鞠,她也準備向我說是她態(tài)度不好呢帚稠。我是突然感覺到了一種如釋重負,無比地輕松诫惭,還有一陣感動翁锡,那是于朋友重新建立聯(lián)結(jié)的感動。感恩朋友讓我看到自己長期以來在人際關(guān)系出現(xiàn)問題時常用的模式夕土,也感恩她愿意接受我的道歉馆衔,把關(guān)系重新建立起來。感恩這樣的遇見怨绣,她是來幫助我做關(guān)系功課的導師角溃,。

把今天種下的財富的種子回向給我的財富目標篮撑,年底月收入增加5萬元减细;擁有100平米以上的房子以及更多的金錢流經(jīng)我,去幫助他人赢笨;把今天的關(guān)系種子回向給我的關(guān)系目標未蝌,也回向給我的金剛學友們和普羅大眾。希望我能成為榜樣茧妒,幫助身邊每一個人都能收獲到更厚的財富萧吠,享受金錢帶來的富足與滋養(yǎng)。

感恩老師們教授如此美妙的智慧桐筏。感恩

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