掙出抑郁,脫出原生家庭

記不下歲月所有痕跡于置,但走過(guò)

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爭(zhēng)吵于童年的黑暗家庭茧吊,軟弱的哭泣,病態(tài)的偏執(zhí)八毯,傳統(tǒng)無(wú)解命令搓侄,是真實(shí)的,也是夢(mèng)里驚醒的原生家庭话速。人性丑陋讶踪、猙獰時(shí)常暴露于眼前,高樓欄桿邊的久坐泊交,終歸是沒(méi)往下跳乳讥。貪玩留下的紅紅鞭痕,生出了憤憤的怨恨廓俭,彼此絕義斷關(guān)系的狠話云石,是過(guò)往的刻痕。

而那苦澀的讀書日子研乒,更是抑郁難言汹忠。怎么也升不上去的分?jǐn)?shù),壓抑在心頭過(guò)高的期盼告嘲、苛求错维,擔(dān)心落后于別人的不安及失去名校機(jī)會(huì)的恐懼。于是橄唬,自我高要求赋焕、壓迫、各種心理暗示來(lái)激勵(lì)自己仰楚,成績(jī)終于突升隆判。但代價(jià)是身體漸漸崩盤,心態(tài)抑郁爆發(fā)僧界,壓力超標(biāo)侨嘀,終于壓不住,功虧一簣捂襟。

壓力太大咬腕,神經(jīng)虛弱,腦子不夠用葬荷,如繃太久彈簧斷了涨共,殊不知纽帖,早已欲斷卻苦撐多年。腦袋真的生病了举反,心理也挺歪曲懊直,真是抑郁。一個(gè)人沒(méi)事時(shí)非郴鸨牵狂躁室囊、低沉,想的都是從前的家庭的暴力魁索、遇到的委屈融撞。

當(dāng)時(shí)我的狀態(tài),惹上許多桃花蛾默,說(shuō)是喜歡了許多人懦铺,被許多人喜歡,就被許多人誤解以及嫉妒支鸡。那個(gè)時(shí)候的樣子,被說(shuō)成像花癡趁窃,那是從一個(gè)溫柔的女同學(xué)嘴里講出的牧挣。其實(shí)是腦子很累,沒(méi)法掌控那么多醒陆,包括表情瀑构,有時(shí)卻還要說(shuō)對(duì)不起。達(dá)不到高要求的成績(jī)刨摩,棍棒便打向腦子昏沉寺晌、身子疲乏的我。而那些誤解的話也從一個(gè)冷暴力的人渣口中說(shuō)出澡刹,這人是我爸呻征。在一個(gè)人受傷虛弱時(shí)聽(tīng)到那些話,真的是刻在了骨子罢浇。

而那時(shí)真遇到了一個(gè)懂我陆赋、欣賞、細(xì)致照顧我的人嚷闭。雖然高考前的緊張?zhí)柦窃艿海瑫r(shí)時(shí)催促,但愛(ài)意溫暖了彼此胞锰。雖然似乎他可以不在乎我的狀態(tài)灾锯,并愿意悉心照顧,但是面對(duì)成績(jī)?cè)缫驯罎⒌奈倚衢牛贈(zèng)]勇氣承擔(dān)什么顺饮。終于吵聪,沒(méi)了音訊,只念著有緣再見(jiàn)领突。

或許是因?yàn)樗担议_始了解這世上還有別人,還有別人的想法君旦。因?yàn)橹蔼?dú)來(lái)獨(dú)往擠時(shí)間慣了澎办,只活在自己的世界,接觸外界顯得很不安金砍。有些竊竊私語(yǔ)沒(méi)有指明說(shuō)是誰(shuí)局蚀,我卻覺(jué)得傷了我。遇到的委屈恕稠、糟糕時(shí)候琅绅,我卻只是把那些當(dāng)做動(dòng)力,甚至沒(méi)動(dòng)力時(shí)鹅巍,也拿出來(lái)變相激勵(lì)自己千扶。只在心里說(shuō),所以我要變得優(yōu)秀骆捧,我要走遠(yuǎn)些澎羞,再走遠(yuǎn)些,離這原生家庭敛苇、這些地方遠(yuǎn)遠(yuǎn)的妆绞。而有人說(shuō)過(guò)很少有人能掙出原生家庭的桎浩。

曾有過(guò)自殺的瘋狂舉動(dòng)枫攀,但沒(méi)成功括饶。確定知道自己重度抑郁,只覺(jué)得是解釋了之前的狀態(tài)来涨,確實(shí)如此罷了图焰。想著不會(huì)放棄自己。

為了控制焦躁扫夜、失眠和做噩夢(mèng)楞泼,在我身體極度失控、敏感笤闯、頭暈的情況下堕阔,我能有膽量去找工作,不再只是我在家弄手機(jī)颗味、看書超陆,而是嘗試改變成另一種生活狀態(tài)。那是因?yàn)槲矣X(jué)得,在我能接受的限度內(nèi)时呀,應(yīng)有勇氣去挑戰(zhàn)平凡生活的糾纏张漂、瑣事,而不是認(rèn)為我什么都做不了谨娜,一死了之航攒。結(jié)果大不了就是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)能找到工作,以及被辭退趴梢。

接觸新的東西漠畜,讓舊的記憶淡去。

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幸運(yùn)的是坞靶,我找到了一份在漂亮的海邊度假酒店的活憔狞。這是第一次做暑假工,一天連軸轉(zhuǎn)彰阴,站著走來(lái)走去的保潔整理房間瘾敢,基本沒(méi)歇著。但我喜歡那友好的人尿这,工作環(huán)境及氛圍簇抵,當(dāng)然還有工資。掙錢日子射众,試著慢慢調(diào)整正压。因?yàn)樘鄢3J裁匆膊幌耄诡^就睡责球,覺(jué)得每天都很好,感覺(jué)世界安靜了拓劝。還計(jì)劃掙的錢也可以用來(lái)支付藥物費(fèi)雏逾,治愈自己。

換種生活狀態(tài)郑临,接觸的不一樣栖博,很多思想慢慢在變,工作給予厢洞、改變我太多仇让。剛開始,覺(jué)得自己為人做事還真有點(diǎn)傻躺翻,更不太懂人情世故丧叽。思考、做事跟大多人有點(diǎn)不同公你,畢竟習(xí)慣了一人于書中世界徘徊∮淮荆現(xiàn)在漸漸習(xí)慣于我的工作,且對(duì)一些事有了新的思考角度陕靠。

其實(shí)迂尝,似乎是開始解脫脱茉。

開始明白家庭帶給我的仇恨、鄙夷垄开、嫉妒琴许,不是增長(zhǎng)我戾氣的底氣,那些只會(huì)讓我難受溉躲、痛苦榜田。折磨自己,沒(méi)有意義签财,更傷害不了別人一毫串慰,只會(huì)讓心上蒙塵。

于原生家庭唱蒸。覺(jué)得邦鲫,難道我要去責(zé)怪、痛恨那為我掏心掏肺神汹,在我童年留下道道傷痕庆捺,常說(shuō)著以后就知道這是對(duì)你好,忍受丈夫婚外情過(guò)著節(jié)儉屁魏、軟弱滔以、農(nóng)村格局的母親?這是不是太苛求氓拼?難道我要去責(zé)怪你画、怨恨自小把我當(dāng)做寶、親女兒來(lái)寵愛(ài)桃漾,不舍得我受累坏匪,盡全力給我樹起一個(gè)正面形象,內(nèi)心空虛常以我為他炫耀的籌碼撬统,雖有萬(wàn)般不好的嚴(yán)苛父親适滓?

以我來(lái)炫耀,其實(shí)讓我挺反感恋追,但那彎曲的脊背凭迹,夾雜的白發(fā),漸蒼老的容顏苦囱,我只想說(shuō)我會(huì)是你永遠(yuǎn)的驕傲嗅绸。我天真的嚷罵、大聲的還口爭(zhēng)執(zhí)不知道傷了他們多少心沿彭。

他們盡全力對(duì)我好朽砰,常常不過(guò)是用他們覺(jué)得好的方式罷了。替我找個(gè)好專業(yè),指?jìng)€(gè)不那么彎的路瞧柔,如此這些漆弄。而我以誤解、仇恨來(lái)報(bào)造锅。誰(shuí)都有自己的局限撼唾、難處,承受的家庭及各方面的壓力哥蔚。不想再任性苛求什么倒谷。我想要的,我自己爭(zhēng)取糙箍、擁有渤愁。

寫到這,止不住哭了深夯。我不愿抖格,樹欲靜而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待咕晋。不愿看到花白鬢角雹拄,挨坐木凳,老人呆滯遠(yuǎn)望盼孩歸掌呜。不愿棺材前白衣俯首滓玖,哭喊不孝,再難再灰暗质蕉,這日子势篡、歲月我們過(guò)得值。

此生模暗,溫柔且?guī)Ю饨堑陌盐杖诵?/b>

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真實(shí)的我殊霞,到底是怎樣?我問(wèn)汰蓉。應(yīng)是羞澀、敏感棒卷、有些膽怯吧顾孽,或許是其他更多的模樣。因?yàn)閹е婢叩拇笮Ρ裙妫_了別人若厚,也騙了自己。微笑抑郁一直存在蜒什,無(wú)人测秸、幽暗的夜里格外冷。其實(shí)我怨恨、彷徨霎冯,沒(méi)有安全感铃拇,相信不了任何一人。覺(jué)得這面具或許要一直戴著沈撞,至少我知道這樣我會(huì)很安全很安全慷荔。但真的是這樣?我想缠俺,我會(huì)找到歡喜的自我显晶。打造一個(gè)鮮花之城的內(nèi)心,里邊花香愜意壹士,外邊華麗堅(jiān)固磷雇。

我覺(jué)得我是一個(gè)幸運(yùn)的孩子,也相信越努力越幸運(yùn)躏救。小學(xué)應(yīng)于父母要求唯笙,有點(diǎn)學(xué)習(xí)底子。初中落剪,幸是沒(méi)有荒廢學(xué)業(yè)睁本,渾噩日子,而是得到父母忠怖、老師照顧呢堰。那時(shí)光雖苦了些,但出了鄉(xiāng)鎮(zhèn)凡泣,拼上了更好的平臺(tái)枉疼。幸運(yùn)的接觸更多優(yōu)秀的人,眼界更廣闊鞋拟,學(xué)習(xí)直上骂维。而得到的愛(ài),遇到的人贺纲,卻讓我漸漸能面對(duì)自己的過(guò)往航闺、生活,漸漸脫離了孤獨(dú)猴誊,遠(yuǎn)離了抑郁和死亡潦刃,親近有愛(ài)的家人、朋友懈叹,大千世界乖杠,這一切為著幸運(yùn)準(zhǔn)備。

我答應(yīng)自己澄成,恢復(fù)健康胧洒,過(guò)平淡的生活是我這幾年要做好的第一件事畏吓。第二件是有充足背誦、記憶感興趣的專業(yè)知識(shí)卫漫,準(zhǔn)備大學(xué)生活菲饼。第三件是自己掙些錢,能用錢去解決90%的事汛兜,把原生家庭與自己的關(guān)系弄清巴粪。

我試著理解人性,理解自己粥谬,七情六欲肛根,愛(ài)恨情仇,喜怒哀樂(lè)漏策,世態(tài)炎涼派哲,與周圍人有愛(ài)相處。我想掺喻,這抑郁會(huì)淡去芭届,一切都會(huì)變好的。

最近感耙,打算先預(yù)支自個(gè)的錢來(lái)定做個(gè)自己喜歡的蛋糕褂乍,和朋友弄上幾個(gè)菜,一家人聚一聚即硼。之前逃片,覺(jué)得家人相聚,從沒(méi)我什么事只酥,這次我是主角褥实,萬(wàn)分喜悅。

喜歡《那個(gè)遠(yuǎn)方》歌詞“那雙青春熾熱的眼睛裂允,不再閃躲损离,跳動(dòng)著的心,就算逆著光也清醒绝编,那個(gè)遠(yuǎn)方什么模樣僻澎,縈繞著發(fā)燙的夢(mèng)想,就奮不顧身?yè)纹鹗终剖ⅲ瑝虿坏接衷鯓印?/p>

愿你我安好怎棱。

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