清晨自問
我今天的目標(biāo)是什么咪奖?
今天最重要的一件事是什么羊赵?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)昧捷?
我今天要有怎樣的心情罐寨?
作息
今日起床:0618
昨日就寢:2300
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):項(xiàng)目
本月重要成果:
今日青蛙/番茄鐘
昨日步數(shù):11248
昨日好習(xí)慣打卡:
- 早起
- 早睡
- 無氧
我今天的目標(biāo)是什么咪奖?
今天最重要的一件事是什么羊赵?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)昧捷?
我今天要有怎樣的心情罐寨?
今日起床:0618
昨日就寢:2300