【0806 晨讀感悟】 身體是一切的本錢

小時候拜轨,我身體瘦弱抽减。我不愛運動,也挑食撩轰。所以很容易生病胯甩。父母為了我花光了心思昧廷。父親開始抓我到運動場跑步,母親開始變著花樣給我弄吃的偎箫,漸漸的我身體才開始變好木柬。父親跟我說,身體是一切的本錢淹办。只有愛惜自己的身體眉枕,才有精力去拼搏,去競爭怜森。我也盡量去好好對待自己的身體速挑。

吃的方面,最好吃的我覺得還是我媽媽做的飯菜最好吃副硅。營養(yǎng)上姥宝,家里的飯菜絕對不會差,但是我也還是喜歡吃垃圾食品恐疲,對于我來說腊满,炸雞什么的實在是不能抗拒。但是冰冷的東西就開始少吃了培己,畢竟吃多體寒碳蛋。然后魚啊肉啊我都吃不少。

運動的話省咨,現(xiàn)在還能堅持比較多的就是瑜伽肃弟。因為大學的時候被我同學拉去練習,還是有點堅持的下來×闳兀現(xiàn)在慢慢開始適應回跑步笤受,希望到時候能堅持的了。

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