有一句話說(shuō)「恩將仇報(bào)」，一般人往往記怨不記恩揍移，能夠記住的恩情總是比怨恨來(lái)得少次和，就如俗諺所說(shuō)：「人心不足蛇吞象∧欠ィ」別人對(duì)你好一點(diǎn)踏施，你會(huì)希望他能對(duì)你更好一些；或是別人已經(jīng)借你錢罕邀，卻還覺(jué)得不夠多畅形，反過(guò)來(lái)嫌別人小氣。
如果有這種想法诉探，便是不知感恩圖報(bào)的人日熬，只希望別人付出，不想回饋肾胯，而且還貪求無(wú)厭竖席。不僅怨恨不給自己好處的人，甚至也會(huì)怨恨幫助過(guò)自己的人敬肚，而不知道感恩毕荐。這種心態(tài)多半認(rèn)為，別人對(duì)你的照顧是應(yīng)該的帘皿，所以父母东跪、兄弟姊妹對(duì)你好也是理所當(dāng)然的畸陡，甚至認(rèn)為別人幫助你可以得到快樂(lè)鹰溜，所以他們對(duì)你好也是正常的。以至于一旦別人的態(tài)度稍微不好丁恭，就心生怨恨曹动。
一個(gè)不懂感恩的人，對(duì)世界上任何人牲览、任何事都會(huì)怨恨墓陈。晴天時(shí)他會(huì)埋怨：「太陽(yáng)這么大，是不是要熱死我第献，為什么不是雨天呢贡必？」雨天時(shí)則又發(fā)牢騷：「這么冷，怎么不出太陽(yáng)呢庸毫？」即使四季如春仔拟，還是會(huì)埋怨節(jié)氣不分明。這種人對(duì)天氣飒赃、對(duì)環(huán)境利花、對(duì)人都不滿意科侈，在這個(gè)世界上，好象沒(méi)有一個(gè)人炒事、一件事是他需要感激的臀栈，總是處在怨恨的情緒之中。
所以挠乳，忘恩負(fù)義的人永遠(yuǎn)不會(huì)滿足权薯，永遠(yuǎn)都在怨恨別人。因此睡扬，我們應(yīng)該盡量避免怨恨心生起崭闲；怨恨心生起以后，也要想方法予以化解威蕉，才不會(huì)影響內(nèi)心的平靜刁俭。
消除怨恨最佳的方法，就是多從感恩的角度來(lái)看人和事韧涨。人不可能離開(kāi)萬(wàn)物獨(dú)自生存牍戚，因此生活在天地之間，包括吃一口飯虑粥、喝一口水如孝，甚至于呼吸一口空氣，都要感恩娩贷。能夠如此第晰，怨恨心就會(huì)減少，甚至于冰消瓦解彬祖。
一個(gè)人滿不滿足茁瘦、快不快樂(lè)，并不在于他擁有多少储笑，或是別人如何對(duì)待他甜熔，關(guān)鍵在于自己心里的感覺(jué)，以及看待事情的角度突倍。佛經(jīng)說(shuō)：「心生腔稀，則種種法生；心滅羽历，則種種法滅焊虏。」世間萬(wàn)法都是由心念所產(chǎn)生的秕磷，如果我們能感恩诵闭、知足，生活就會(huì)滿足跳夭。即使已經(jīng)一無(wú)所有涂圆，但如果對(duì)喝一口水们镜、吃一口飯，甚至呼吸一口空氣润歉，都覺(jué)得滿意模狭，認(rèn)為應(yīng)該感謝的話，便能天天都活在快樂(lè)的世界里了踩衩。
