原標(biāo)題：常吃牛皮菜沮榜，是女性的福音，美白瘦身俺抽，活血還通絡(luò)敞映，身體更健康
常吃牛皮菜，是女性的福音磷斧，美白瘦身振愿，活血還通絡(luò)，身體更健康牛皮菜也叫做厚皮菜弛饭，是一種兩年生草本植物冕末，有3種區(qū)別，分別是白梗侣颂，青梗以及紅梗档桃，其中紅梗牛皮菜是一種可以食用的蔬菜，營養(yǎng)價(jià)值非常高憔晒，常吃紅梗牛皮菜可以清熱解毒藻肄，改善體質(zhì)
牛皮菜中含有大量的維生素C，有著不錯(cuò)的抗氧化作用拒担，經(jīng)常食用嘹屯，可以補(bǔ)充肌膚水分，增加肌膚彈性从撼，保持肌膚年輕活力州弟，延緩衰老，保護(hù)肌膚免受自由基的破壞，想要皮膚細(xì)膩不妨試試婆翔。
懷孕期間不要吃牛皮菜拯杠，因?yàn)楸旧碛行叙龅淖饔茫瑧言衅陂g還是不太適合吃啃奴。吃了一次的話應(yīng)該影響不大的潭陪，有異常及時(shí) 就診。
牛皮菜一般用作青飼料纺腊，它的葉中含粗蛋白20．21%畔咧、粗脂肪3．8%茎芭、粗纖維7．4%揖膜，含水15．61%，柔嫩多汁梅桩，適口性好壹粟，除喂豬外，還可喂牛宿百、兔趁仙、鴨、鵝等垦页，也可打漿喂魚雀费。
你吃過牛皮菜嗎？
