2019-09-25
焦慮遠(yuǎn)去 愉悅回歸
表達(dá)愛(ài)
今天中午小子一回來(lái)费韭，就緊張的問(wèn)我：媽媽是不是我們數(shù)學(xué)老師又在群里投訴我作業(yè)沒(méi)有交?
我：媽媽沒(méi)注意啊咐低！你作業(yè)不是做好了嗎揽思？
兒：可是我去時(shí)數(shù)學(xué)作業(yè)老師已經(jīng)收完了，而且第一節(jié)課就是數(shù)學(xué)課见擦， 老師一會(huì)開(kāi)始講課了钉汗，說(shuō)我作業(yè)沒(méi)交，我說(shuō)要交時(shí)鲤屡，老師又說(shuō)不收我作業(yè)了损痰？
我：啊，老師不收你作業(yè)了那可咋辦熬评础卢未！
兒：老師又沒(méi)說(shuō)明天不收，我明天交上不就完了嘛堰汉！
(呵呵辽社，心想這娃內(nèi)心可真是強(qiáng)大，被老師這樣對(duì)待翘鸭，沒(méi)有任何情緒涌動(dòng)滴铅，還能客觀對(duì)待問(wèn)題，而一直在不斷學(xué)習(xí)的我就乓，還是會(huì)時(shí)不時(shí)的冒出老師說(shuō)的災(zāi)難性思維 汉匙，這一點(diǎn)我估計(jì)一輩子也趕不上這個(gè)娃了)
兒：媽媽，今天托管飯我不想吃生蚁，能不能帶我去外面吃?
我：那你去給托管阿姨說(shuō)一聲噩翠，我們走。
(其實(shí)托管阿姨為吃飯這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)說(shuō)過(guò)我好幾次了邦投，覺(jué)得我太慣著孩子伤锚，可是我覺(jué)得現(xiàn)在又不是溫飽時(shí)代，吃飯就是為了滿足味蕾 享受生活志衣，吃自己不喜歡的飯屯援，有多難受我是理解的剂娄。)
勇敢做
孩子跟阿姨說(shuō)過(guò)后回來(lái)后，我跟兒子真實(shí)的表達(dá)了我對(duì)待學(xué)習(xí)的想法和擔(dān)心玄呛，我現(xiàn)在面臨的焦慮問(wèn)題，請(qǐng)求跟兒子一起想辦法克服和二。
我：寶貝徘铝，媽媽知道媽媽在你寫(xiě)作業(yè)和學(xué)習(xí)的事情上不該干涉，更不該發(fā)火惯吕，可是媽媽一想到你給自己定的遠(yuǎn)大目標(biāo)惕它，一想到你開(kāi)學(xué)初就跟媽媽說(shuō)讓媽媽管著你點(diǎn)，不能太慣著你 是媽媽硬生生的用養(yǎng)母雞的養(yǎng)發(fā)把你這只雄鷹養(yǎng)成了小母雞废登，媽媽心里就著急難過(guò) 可是在媽媽督促你學(xué)習(xí)的時(shí)候淹魄，看著你不動(dòng)，媽媽這時(shí)心里就糾結(jié)不定堡距，管你吧甲锡，覺(jué)得這是你自己的事情，不管你吧羽戒，又覺(jué)得自己辜負(fù)了你的重托缤沦，也可能真的因?yàn)橐粫r(shí)之仁慈毀了你的前程，所以有時(shí)心理沖突到了極點(diǎn)就爆發(fā)了易稠？但看著你難過(guò)哭泣甚至突然間暗下來(lái)的迷茫的眼神缸废，媽媽當(dāng)時(shí)候心痛的要死 接下來(lái)的就是媽媽的徹夜難眠。寶貝驶社，說(shuō)真的企量，媽媽雖然每天都盼著你下午放學(xué)早點(diǎn)見(jiàn)到你，可是現(xiàn)在又很害怕面對(duì)你亡电，我有時(shí)真不知道媽媽該怎么辦才好?媽媽知道這是媽媽的問(wèn)題 可是媽媽的問(wèn)題處理不好自然會(huì)傷害到你届巩，爸爸，甚至爺爺奶奶和姥姥逊抡，畢竟我們是一個(gè)家姆泻，大家自然會(huì)相互影響，對(duì)不對(duì)冒嫡？所以媽媽需要你的幫助拇勃，拜托你，幫幫媽媽孝凌，幫媽媽把這焦慮的惡魔征服了方咆。
兒：媽媽，你的心情我理解蟀架，媽媽們都望子成龍這很正常瓣赂。媽媽榆骚，我是請(qǐng)你幫忙提醒我，督促我的學(xué)習(xí)煌集，可是我沒(méi)有請(qǐng)你指責(zé)我甚至攻擊我妓肢。這才是我們的問(wèn)題所在，你只要溫柔的提醒我但不約束我就可以苫纤。
我：媽媽知道你需要的是媽媽好好的說(shuō)話碉钠，其中包括媽媽心身合一的和顏悅色的氛圍【砭校可是媽媽一看快到八點(diǎn)了喊废，就心神不寧，很難做到這一點(diǎn)栗弟。那時(shí)你的晚睡問(wèn)題就襲上我的心頭污筷，揮也揮不去，我擔(dān)心的問(wèn)題就在這里乍赫。我們需要一個(gè)大概時(shí)間計(jì)劃瓣蛀，比如你什么時(shí)段寫(xiě)什么作業(yè)，具體時(shí)間看作業(yè)和你自己情緒微調(diào)雷厂，媽媽知道你有打算了揪惦，媽媽就不會(huì)再擔(dān)心你心里沒(méi)譜，而不停的想提醒你幫助你罗侯，你看行嗎器腋？
兒：媽媽，那這樣吧钩杰，我把我的計(jì)劃貼在門(mén)上纫塌，提醒自己，也讓你看的清楚讲弄，你看這樣行嗎措左？我中午記完單詞看一集電視，晚上不看電子產(chǎn)品避除，如果作業(yè)少了可以跟媽媽商量十五分鐘抖音怎披，晚上睡覺(jué)時(shí)間不超過(guò)九點(diǎn)半。我們要早睡早起精神好瓶摆。
我：好的寶貝凉逛，我也把我有控制自己情緒這一項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)貼門(mén)上，以遍提醒自己做好情緒控制群井。
兒：好的状飞，以后我們提醒對(duì)抗就兩字“看門(mén)”
我：這個(gè)主意好。
于是門(mén)上多了兩張字：一張上寫(xiě)著。午飯前數(shù)學(xué)作業(yè)诬辈，午飯后語(yǔ)文作業(yè)酵使，第二天早上起來(lái)英語(yǔ)作業(yè)。一張寫(xiě)著：嘮叨是一把殺人刀焙糟，只提醒不評(píng)判口渔。切記！
發(fā)現(xiàn)美
(一)去飯店等飯的十幾分鐘穿撮，周?chē)敲炊嗳舜杲伲瑑鹤泳古匀魺o(wú)人的記單詞，飯上來(lái)卻說(shuō)要記完單詞再吃飯混巧，第一次飯等人。
(二)下午回來(lái)跟我說(shuō)自己要先看十分鐘書(shū)勤揩，我說(shuō)好咧党。就自己在廚房做飯 一會(huì)看都過(guò)去半小時(shí)了，提醒了孩子一次 孩子說(shuō)再看五分鐘陨亡，我走開(kāi)了傍衡，過(guò)了五分鐘，傳來(lái)孩子要寫(xiě)作業(yè)的聲音负蠕。這會(huì)兒飯已經(jīng)做好了蛙埂。我問(wèn)孩子要不要陪寫(xiě)數(shù)學(xué)，最近小數(shù)除法有點(diǎn)麻煩遮糖。兒子說(shuō)自己能搞定绣的。我說(shuō)那我去洗澡了， 一會(huì)兒吃飯欲账。剛說(shuō)完他同學(xué)過(guò)來(lái)找他玩屡江，兒子禮貌的已要寫(xiě)作業(yè)拒絕了，而且表示下次早點(diǎn)寫(xiě)赛不，就可以跟同學(xué)一起玩了惩嘉。同學(xué)走后，兒子跟我說(shuō)：媽媽 看看踢故，其實(shí)我是一個(gè)很守規(guī)則的人文黎，對(duì)不對(duì)？我笑著說(shuō)：是的是的殿较。我剛洗完澡擦頭發(fā)時(shí)聽(tīng)見(jiàn)兒子在門(mén)外說(shuō)：媽媽耸峭，我的作業(yè)寫(xiě)完了。
(三)吃完晚飯淋纲，昨晚因?yàn)轸[情緒 大家都沒(méi)睡好抓艳，今天正好沒(méi)英語(yǔ)作業(yè)，我建議兒子今晚早睡，明天起來(lái)寫(xiě)語(yǔ)文玷或，兒子開(kāi)心的抱著我親一口說(shuō)：謝謝媽媽儡首，我最?lèi)?ài)你了∑眩可是媽媽蔬胯，我要看會(huì)書(shū)再睡。我說(shuō)好的 但我建議你把英語(yǔ)單詞再過(guò)一遍發(fā)給哥哥 咱們要督促哥哥學(xué)英語(yǔ)是不是位他？哥哥看到你都學(xué)習(xí)了氛濒，他也不好意思不學(xué)習(xí)，對(duì)不對(duì)鹅髓？哥哥能不能順利畢業(yè)舞竿，可全靠你了。兒子打起精神說(shuō)：那好吧窿冯，誰(shuí)讓我是他親弟弟呢骗奖！學(xué)完英語(yǔ)，兒說(shuō)看五分鐘抖音醒串，我給定了七分鐘执桌，看到八分鐘時(shí)我跟兒子相視一笑 ，把手機(jī)拿了過(guò)來(lái)芜赌。兒子看書(shū)仰挣，我看我的作業(yè)群精華。不到九點(diǎn)我們就入睡了缠沈。
(四)我們?cè)缟衔妩c(diǎn)半起床寫(xiě)作業(yè)膘壶，兒子說(shuō)不用我陪，我說(shuō)那我出去買(mǎi)早點(diǎn)爸薹摺香椎！然后我出去自己吃了早點(diǎn)，還在外面散了一會(huì)步禽篱，六點(diǎn)五十時(shí)帶著早點(diǎn)回家畜伐，孩子的一項(xiàng)作業(yè)已經(jīng)寫(xiě)完了。讓我把早點(diǎn)放一邊他寫(xiě)完作業(yè)再吃躺率。(這是第二次為了學(xué)習(xí)讓飯等人)我說(shuō)：寶寶還是吃完了再寫(xiě)吧玛界，飯涼了一不好吃，二不健康悼吱。兒子吃完飯寫(xiě)作業(yè)慎框， 我寫(xiě)我的育兒日志。我的日志沒(méi)寫(xiě)完 孩子就喊著自己寫(xiě)完作業(yè)了后添，要上學(xué)去了笨枯。我趕快下床，陪兒子一起出門(mén)。雖然家就在學(xué)校門(mén)口 馅精，其實(shí)孩子不用送也可以严嗜，可是這么好的親子時(shí)光怎么能浪費(fèi)了呢！在路上我們相互夸贊取笑惡搞對(duì)方洲敢，我們知道漫玄，這些夸贊取消惡搞里都是對(duì)彼此滿滿的愛(ài)。
