今天是周一
起床：6：23
就寢：23：35
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：體重不過百笔咽，存款不少萬湃缎，氣質(zhì)培養(yǎng)穷劈，越來越好
本月重要成果：堅(jiān)持每天鍛煉，每天瑜伽
今日三只青蛙/番茄鐘
閱讀
瑜伽
運(yùn)動(dòng)
總結(jié)
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.堅(jiān)持打卡睡前瑜伽
2.工作上又一次上臺(tái)新手術(shù)
3.感情上相互磨合
4.遇馬拉松封路，早上各種周折體驗(yàn)了一把跑步快感玷过，好在上班沒有遲到
財(cái)務(wù)檢視
到了淘寶換季的季節(jié)，開銷有點(diǎn)大筑煮，工資還不到賬辛蚊，難過o(╥﹏╥)o
人際的投入
熱情大方
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
“一回生，二回半生不熟真仲，三回才全熟”袋马，而不是“一回生，二回熟”秸应÷橇荩“一回生二回熟”還太快了些，“一回生软啼，三回熟”則是漸進(jìn)的桑谍。
健康與飲食
今日步數(shù)：10000
今日鍛煉：15分鐘
今日飲食：清淡飲食
好習(xí)慣打卡
早起
總結(jié)
鍛煉
