舒艷-健康導(dǎo)師
【感觸-今天你無效努力了嗎？】
你有沒有常常覺得自己很努力，可每每卻被結(jié)果打臉的時候?
你以為你在進(jìn)步糕再，事實上卻在退步。那是因為你在你的思維中努力玉转，核心技能上卻沒有方法突想，從而獲得了本質(zhì)上的退步，簡而言之究抓，你在
? ? ? ? ? 無效努力
如何來杜絕無效努力猾担，廢話不多說，翠花上酸(干)菜(貨)↓
1刺下，列清單绑嘹，給你的事項排列優(yōu)先級
2，在長期效應(yīng)的事件上做疊加法橘茉，持續(xù)專注練習(xí)圾叼。在短期效應(yīng)的事件上做減法，斷舍離更能聚焦
3捺癞，行動是一切計劃的源力和本質(zhì)
4夷蚊，創(chuàng)新上保持動力，固有模式上警惕怠惰
