用ORID方法回顧一天的生活。
2017年5月16日
O：客觀
我今天做了哪些事情鳍侣？
1丁稀，冥想+護眼
2，瑜伽
3倚聚，給寶貝做推拿
4线衫，早餐準備
5，門店銷售
6惑折，基金學(xué)習(xí)
7授账，書院筆記
8，追劇“歡樂頌2”
9惨驶，保險疾病問題做醫(yī)生資源鏈接
10白热，腹肌訓(xùn)練
R：反映
你要如何形容今天的情緒
太陽花
今天的情緒高峰是什么？
1粗卜，昨晚調(diào)整策略屋确，晚上睡眠質(zhì)量達到了87%
2，早餐第一次全家福，老公堅持早起第五天乍恐，寶貝也早起了评疗，共進早餐；
3茵烈，為咨詢保險疾病問題做了第一次的資源鏈接
今天的低點是什么百匆？
沒有得到午休導(dǎo)致下午看書精力儲備不夠
我努力奮斗的是什么？
實現(xiàn)財富自由(線上-股票呜投、基金加匈、債券，資產(chǎn)合理配置仑荐；線下-房產(chǎn)配置雕拼，主營業(yè)務(wù)收入（現(xiàn)金流））；更多時間陪伴家人（見證和陪伴孩子的每一個成長過程粘招，更多時間和老公相處啥寇，陪父母）；帶家人實現(xiàn)環(huán)球旅行
I：詮釋
我們今天學(xué)到了什么洒扎？
1辑甜， 李笑來今天講到如何跟比自己厲害的人交上朋友。三個法則：品（品格袍冷、自律磷醋，盡量與人方便）、性（個性和愛好胡诗，培養(yǎng)骨灰級愛好）邓线、能值（能量和價值，創(chuàng)造價值煌恢，資源鏈接和整合）骇陈；主動麻煩別人（不要幫太大的忙，不要談錢症虑，邀請別人在他擅長的幫忙-讓幫忙稱為快樂的體驗）缩歪；照亮法則（做尊敬自己的人，做別人的貴人）谍憔。反思：（1）自律讓自己變得更好匪蝙，遇事先主動思考解決辦法，這點非常重要习贫，以前遇事就喜歡找人幫忙逛球，沒有把自己放在核心和主動的位置，其實自己才是做資源鏈接的人苫昌，以后處理事情先自己想出幾個解決辦法颤绕，再做抉擇來解決問題；（2）培養(yǎng)骨灰級興趣愛好，體現(xiàn)的是一個人持之以恒的毅力奥务，你的專注才會吸引別人欣賞你物独；（3）資源鏈接和整合，幫助別人的同時氯葬，自己也是在做鏈接挡篓，以前不喜歡被別人麻煩，但是如果能養(yǎng)成精力范圍內(nèi)通過資源鏈接幫助到別人帚称，自己的人脈會越來越廣官研，鏈接面也會增大；（4）做尊敬自己的人闯睹，欣賞并愛自己戏羽，同時對不同階層的人都不應(yīng)該帶有色眼鏡。每個人身上都有散光點楼吃，多贊賞別人的優(yōu)點（5）朋友之間的紐帶就是要經(jīng)常麻煩對方始花，再予以回報，這樣關(guān)系才會持久孩锡、深入衙荐。自己在人際這方面應(yīng)該好好學(xué)習(xí)這樣的方法。
2浮创，憂郁是人的健康一大勁敵∑龊《人性的弱點》斩披，反思：負面情緒的產(chǎn)生是不可避免的，但是我們可以做到是用積極樂觀的心態(tài)趕走負面情緒讹俊，給自己和家人垦沉、身邊朋友營造一個健康的環(huán)境氛圍
3，死腦筋的保持一致是愚不可及的仍劈，當我們迫于保持一致的壓力時厕倍，回到起點，詢問自己的初衷贩疙。（《影響力》）讹弯。反思：自己在生活中的兩個例子很好的印證了今天書院筆記的觀點，一是當年拍婚紗照被勸選相冊和照片的事这溅，二是買車被推銷的時候组民，真的是情景再現(xiàn)的經(jīng)典案例。以后再遇到這樣的情境悲靴，記得用今天的方法應(yīng)對臭胜。
今天一個重要的領(lǐng)悟是什么？
對于保險疾病定義保障范圍咨詢醫(yī)生的事情，拖了幾天耸三，由于最近睡眠質(zhì)量不好乱陡，精力儲備不夠，一直把這個事情擱淺了仪壮。今天中午又沒有得到午休憨颠，下午無法專注看書，正好可以拿來做無腦的事情睛驳，咨詢醫(yī)生的事情分成兩部分烙心，一部分是動腦的問題提取和歸納總結(jié)，另一部份是做目標領(lǐng)域醫(yī)生資源鏈接乏沸。后者是無腦的事情淫茵，所以正合適。用思維導(dǎo)圖整理出了自己的資源蹬跃，強鏈接和弱鏈接匙瘪。今天做了其中兩個，一個是強鏈接（一個態(tài)度比較嚴謹?shù)尼t(yī)生同學(xué)）蝶缀，一個是弱鏈接（醫(yī)藥公司的朋友）丹喻。跟前者聯(lián)系簡單問了幾個問題，約好面談翁都，并組織一次用城市的同學(xué)會碍论，跟后者聯(lián)系獲得一些新思路和專業(yè)領(lǐng)域的資源。非常開心柄慰，按照自己思維導(dǎo)圖的路徑全面展開處理這件事情鳍悠，效果應(yīng)該會不錯。
D：決定
有哪些工作需要明天繼續(xù)努力坐搔？
1藏研，冥想+護眼
2，瑜伽
3概行，金錢觀主題閱讀
4蠢挡，給寶貝做推拿
5，早餐準備
6凳忙，新重慶租客處理
7业踏，基金學(xué)習(xí)
8，《證券分析》
9涧卵，腹肌訓(xùn)練
