? ? 211應(yīng)屆研究僧，處于秋招階段的我不知為何谎柄，也許是壓力丁侄，也許是焦慮，當(dāng)然單純失眠也許可能朝巫，在凌晨四點(diǎn)醒來鸿摇。
? ? 開始秋招才明白自己有多少能力缺失，原本以為秋招拉開帷幕劈猿，自己會像旋轉(zhuǎn)的陀螺一樣馬不停蹄拙吉。事實(shí)卻是參加幾場大公司的內(nèi)推筆試均被pass，目前申請的公司連簡歷篩選都是一大難關(guān)揪荣，是的筷黔，我就是這么不優(yōu)秀。來到京城的我沉迷于歡樂仗颈，選擇逃避現(xiàn)實(shí)佛舱，忘記了自己在生活，生活就是現(xiàn)實(shí)“ぞ觯現(xiàn)實(shí)中请祖，像戰(zhàn)士一樣勇往直前，理性看待挫敗感脖祈，用心認(rèn)真準(zhǔn)備秋招內(nèi)容肆捕。
? ? 對待情緒，尤其是負(fù)面情緒盖高，除了對抗與壓制慎陵，我們也可以選擇先接納。接納情緒喻奥，并不會讓我們變得軟弱無能荆姆。不論歡樂還是憂傷，興奮還是焦慮映凳，它們都是我們身體的一部分胆筒。曾經(jīng)的經(jīng)歷與彼時的心情，都會成為我們回首時可貴的體驗(yàn)诈豌。換一個角度仆救，負(fù)面情緒可能也在為我們提供深刻內(nèi)觀與自省的機(jī)會，讓我們得以探索內(nèi)心的豐富程度矫渔。所以彤蔽，要學(xué)會接納情緒，并好好體驗(yàn)它庙洼。
? ? 所有的喜怒哀樂都是自然的顿痪，我只有接納它們绍在，才能更好地進(jìn)行情緒管理澎蛛，也才能實(shí)現(xiàn)一個更好的自己。
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