提到生活你首先會(huì)想到什么呢？
是柴米油鹽醬醋茶窑多，還是一地的雞毛蒜皮仍稀？
今天在《剽悍晨讀》中聽到了一個(gè)新的觀點(diǎn)——極簡(jiǎn)生活。
極簡(jiǎn)生活埂息，主張刪繁就簡(jiǎn)技潘，讓靈魂擺脫牽絆，過真正輕松愉悅的生活千康。
一崭篡、更新你的購物觀。
當(dāng)看到商場(chǎng)打折促銷吧秕，就會(huì)控制不住自己琉闪，恨不得把商店搬回家，過后發(fā)現(xiàn)有用的東西不多砸彬，又造成了浪費(fèi)颠毙。
方法1：把想買的東西寫下來，列好清單砂碉。
好處：避免瞎逛浪費(fèi)時(shí)間蛀蜜，避免沖動(dòng)消費(fèi)。
方法2：不常用的東西不必購買增蹭，去租或是使用一次性用品代替滴某。
好處：避免不必要的浪費(fèi)。
方法3：生活中的替代品也是能少則少滋迈。
不必要一次買太多的生活用品霎奢，比如毛巾，床單用品饼灿，在買的時(shí)候一定要思考一下是否耐用順手幕侠，能否搭配現(xiàn)有物品。
好處：節(jié)約空間碍彭，不必造成物品的堆砌晤硕。
二悼潭、舍棄自己的無用之物。
舍棄是一種勇氣舞箍，也是一門技術(shù)舰褪。
舍棄的方法：
001.不需要的東西立刻扔掉。
不要讓陳舊的東西再占據(jù)我們的空間疏橄，即時(shí)清理占拍，即時(shí)享受生活。
002.立刻執(zhí)行软族，定期整理刷喜。
不妨試試五分鐘起飛法，直接把不需要的東西處理掉立砸。而且養(yǎng)成定期整理的習(xí)慣掖疮。
003.舍不得扔就轉(zhuǎn)贈(zèng)他人。
有一些東西扔了很可惜颗祝，不妨送給需要的人浊闪。
東西越多，內(nèi)心的從容就越少螺戳，久而久之搁宾，你就容易分不清事情的輕重緩急，所以從今天開始極簡(jiǎn)我們的生活倔幼。
三盖腿、極簡(jiǎn)你的身心。
負(fù)能量损同、亞健康翩腐，生活中總有許多讓我們覺得身心疲憊的時(shí)候，生活需要定期清理膏燃，我們的身心當(dāng)然就更需要了茂卦。
001.定期釋放感情，掃清煩惱组哩。
工作了一周等龙，利用周末可以去放松心情，唱歌伶贰、騎車蛛砰，或者爬山，也可以去找自己的朋友傾訴煩惱幕袱，讓自己的負(fù)能量得到釋放暴备，回歸愉悅的心情。
002.與人為善们豌，關(guān)注優(yōu)點(diǎn)涯捻。
與人相處，要和善望迎，多關(guān)注他人的優(yōu)點(diǎn)障癌，學(xué)會(huì)欣賞別人。
003.珍惜時(shí)間辩尊，注重質(zhì)量涛浙。
少一點(diǎn)抱怨，珍惜時(shí)間多做一些有意義的事情摄欲。
感悟：極簡(jiǎn)生活轿亮，告別復(fù)雜，讓自己的生活簡(jiǎn)單胸墙，讓自己的身心變得更加愉悅我注，祝你的生活更加幸福與精彩！
