這是CTT效傲江湖線上訓(xùn)練營的第三堂課<欣賞感激 享受豐盛>挣饥。用顧敬松老師的131總結(jié)法來個復(fù)盤除师。
1.一句話總結(jié)
豐盛的內(nèi)在，發(fā)自內(nèi)心的欣賞和感激扔枫，會影響外在的行為汛聚，帶來好的情感賬戶(豐盛的人際關(guān)系，雙贏的合作短荐，持續(xù)成長的事業(yè))倚舀。
欣賞感激
2.三點(diǎn)收獲
(1)與豐盛相對應(yīng)的是稀缺心態(tài)。貧窮是物質(zhì)的稀缺;忙碌是時間的稀缺;孤獨(dú)是人際關(guān)系的稀缺忍宋。
豐盛心態(tài)&稀缺心態(tài)
(2)豐盛是發(fā)自內(nèi)心的欣賞和感激痕貌。往往極具影響力和富有成就的人，都是善于發(fā)自內(nèi)心欣賞和感激他人的人讶踪。豐盛的人會擁有好的情感賬戶(豐盛的人際關(guān)系芯侥，雙贏的合作，持續(xù)成長的事業(yè))乳讥。
(3) 豐盛日記從四個維度覺察自己擁有的美好柱查，分別是:內(nèi)在(品質(zhì)),能力，關(guān)系和環(huán)境云石。
豐盛日記
3.一點(diǎn)行動
接下來打卡豐盛日記唉工，或者善用豐盛日記來為自己賦能。
堅(jiān)持打卡豐盛日記
打卡豐盛日記的過程汹忠，讓自己的內(nèi)心變得充滿且感恩淋硝，能量滿滿。
