第一次早起鍛煉身體2018-9-27感恩日記第32篇?累積319篇

2018年9月27日 農(nóng)歷八月十八 星期四? 晴

讀經(jīng)內(nèi)容:《黃帝內(nèi)經(jīng)》

? ? ? ? ? 《文學(xué)啟蒙》

? ? ? ? ? 《莊子》

讀經(jīng)人:佳頤媽,佳頤?

受二寶媽和二寶的影響狐援,今天早上我六點半叫起來佳頤钢坦,帶著她去到了鍛煉身體的地方。我很快就融入進去了啥酱,跟著音樂爹凹,隨著人群原地跑步。像在健身房一樣镶殷。

佳頤隨著二寶邊跑邊玩兒禾酱,兩人不亦樂乎。一個人起早跑步有些困難绘趋,有個伴兒就容易堅持下來颤陶。小孩如此,大人也是一樣陷遮。

我很早就想早起鍛煉身體滓走,一直沒有實施。這下可好帽馋,有伴兒了搅方。非常開心疫粥。運動完,就直接把佳頤送到幼兒園腰懂,這樣的安排真的很好梗逮。我再回來處理自己的事情。

我能感受到自己的心比以前定了很多绣溜,少了焦慮不安和恐懼慷彤,這份淡定也是在日常生活中累積磨練出來的。離不開純凈素怖喻,更離不開朋友的指引和幫助底哗。

對待孩子時,我也能有意識地管控自己的情緒锚沸,向先知先覺靠攏跋选。我看到自己由于口不擇言而讓他人起嗔恨心,實在是不該哗蜈。我需要刻意改正不良的陋習(xí)前标。否則會傷人于無形。這是我下一步要提升的地方距潘。提升自己的關(guān)照力炼列。

佳頤今天讀經(jīng)聲音很大,睡前還給我講故事音比。我發(fā)現(xiàn)孩子講“白雪公主”和“冰雪奇緣”的故事俭尖,繪聲繪色。模仿能力很強洞翩。

今晚讀經(jīng)前的主持環(huán)節(jié)稽犁,發(fā)現(xiàn)她的自我介紹比以前靈活了,會用自己的話來表述骚亿,而不是刻板的背詞了已亥。可能這與我的自我介紹有關(guān)循未,因為我的介紹就是由心而發(fā)陷猫,沒有格式秫舌。

佳頤今晚拿上話筒遲遲不說話的妖,扭扭捏捏,我沒有生氣足陨,耐心引導(dǎo)嫂粟,孩子才放開膽量,今晚的主持很有范兒墨缘。

給個贊星虹!假如我沒有耐心零抬,吼一聲或催促一下,估計就沒有這樣很好的表現(xiàn)了宽涌。也給自己一個贊平夜。

很多家長讓孩子報主持人班,報口才班卸亮,我在想忽妒,佳頤每天這樣讀經(jīng)前主持詞來一遍,是在天天練習(xí)主持人如何主持啊兼贸。這可省了不少錢段直。

所以開讀經(jīng)班,做小主持人真的很鍛煉孩子溶诞。讀經(jīng)結(jié)束后鸯檬,她還跳了兩遍新的戲曲廣播操,說讀經(jīng)班才藝展示環(huán)節(jié)螺垢,她要跳給大家看喧务。

感恩小栗育心親子平臺,感恩一切善緣枉圃。

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