愛(ài)虽抄、溫暖和親密關(guān)系，會(huì)直接影響一個(gè)人的“應(yīng)對(duì)機(jī)制”独柑。每個(gè)人都會(huì)不斷遇到意外和挫折迈窟，不同的是每個(gè)人采取的應(yīng)對(duì)手段〖烧ぃ“近乎瘋狂類”的猜疑恐懼是最差的车酣，稍好一點(diǎn)的是“不夠成熟類”比如消極、易怒，然后是“神經(jīng)質(zhì)類”如壓抑湖员、情感抽離贫悄，最后是“成熟健康類”如無(wú)私、幽默和升華娘摔。
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一個(gè)活在愛(ài)里的人窄坦，在面對(duì)挫折時(shí)，他可能會(huì)選擇拿自己開(kāi)個(gè)玩笑凳寺，和朋友一起運(yùn)動(dòng)流汗宣泄鸭津。接受家人的撫慰和鼓勵(lì)。這些“應(yīng)對(duì)方式”读第，能幫一個(gè)人迅速進(jìn)入健康振奮的良性循環(huán)曙博。反之，一個(gè)“缺愛(ài)”的人怜瞒，遇到挫折時(shí)往往得不到援手父泳、需要獨(dú)自療傷，而酗酒吸煙等常見(jiàn)的“自我療傷方式”吴汪，則是早死的主要誘因惠窄。
溫暖親密的關(guān)系是美好生活的最重要開(kāi)場(chǎng)，當(dāng)然漾橙，并不是每個(gè)人都能幸運(yùn)擁有美好童年杆融，但好消息是，不論你今年幾歲霜运，都有機(jī)會(huì)“在愛(ài)里獲得重生”脾歇，勇敢的在愛(ài)里涅槃重生和創(chuàng)造新世界，活出生命本來(lái)的無(wú)限創(chuàng)造力淘捡。
早安～美好的一天開(kāi)始了～～～
