都說7天養(yǎng)成一個(gè)小習(xí)慣，21天養(yǎng)成一個(gè)大習(xí)慣链烈。首先我要恭喜自己，自有勇氣制定一個(gè)“早起時(shí)間表”起已經(jīng)更新七天了挚躯。
但是强衡，作為一個(gè)“早起習(xí)慣打卡表”，我竟然連續(xù)七天码荔，只有兩天準(zhǔn)時(shí)5:30起床的（27號(hào)晚上才決定開始早起的）漩勤。失敗，徹底的失敗八踅痢越败！
不過，作為附加項(xiàng)的練字硼瓣、看書和寫文日更卻連續(xù)每天堅(jiān)持不間斷究飞，我這是主次不分嗎？無語（哭笑不得）！
哦不亿傅，我同一天參見了簡書的日更活動(dòng)啊媒峡，所以寫文日更也是另一個(gè)主要堅(jiān)持項(xiàng)，那么我的主要養(yǎng)成習(xí)慣就變成了兩項(xiàng)：早起和寫文日更袱蜡。
那么問題來了丝蹭，為何同樣作為主要的任務(wù)，寫文就能堅(jiān)持坪蚁，早起卻不能呢奔穿？我想了很久，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有不少敏晤，簡單歸納就是三點(diǎn)：
①監(jiān)督
②興趣
③目標(biāo)的合理化
先看第一點(diǎn)贱田，表面上看，我自己的習(xí)慣嘴脾、我自己的目標(biāo)我自己堅(jiān)持就好男摧，為何非要?jiǎng)e人監(jiān)督？但是译打，從我這七天來看就看出有人監(jiān)督的重要性了：耐亍（再看一次早起打卡表）
首先確認(rèn)下，寫文日更和早起都是我要養(yǎng)成的習(xí)慣奏司，都是我的首要目標(biāo)乔询。
寫文日更表面上無人監(jiān)督，但簡書每天都會(huì)發(fā)一條日更成功的消息韵洋，以做鼓勵(lì)竿刁！這就在我的心里形成了一個(gè)目擊者——簡書！
我淺意識(shí)里知道有簡書在“看著我”搪缨，在檢測我有沒有日更食拜，這就相當(dāng)于有人在監(jiān)督。
而早起呢副编？現(xiàn)在我是一個(gè)人在家?guī)Ш⒆痈旱椋沂裁磿r(shí)候起床根本無人發(fā)現(xiàn)，我身邊只有孩子齿桃，而他們是在6:40才會(huì)被我叫醒惑惶，所以，在無人監(jiān)督的情況下短纵，“我只要在6:40之前起床就好了”這種潛意識(shí)會(huì)讓我有偷懶的理由（捂臉）
看看带污，有無人監(jiān)督太重要了！
那么問題又來了香到，寫文日更是因?yàn)橛泻啎亩绦疟O(jiān)督鱼冀，但是練字和看書為什么也總是能完成呢报破？
這就說到第二點(diǎn)原因了，因?yàn)檫@是愛好是興趣千绪！
喜歡的東西本來就不自覺的去做充易，而且，這兩樣太容易了荸型，基本不動(dòng)腦子盹靴。練字，照著字帖寫就好瑞妇，看書稿静，看著字記在心里就好，都只是輸入式辕狰，唯一動(dòng)腦的地方就是多思考改备。
練字時(shí)觀察字的筆畫規(guī)律，然后照葫蘆畫瓢并且記心里就好了蔓倍，研究新事物本就是我的樂趣（沒辦法悬钳，好奇心重）。
至于看書偶翅，想象力剛好我有點(diǎn)多默勾，都不用特意去思考，看到什么很自然的就聯(lián)想到很多（所以看書容易開小差聚谁，寫文容易跑題灾测，囧）！這些輸出的東西垦巴，剛好投我所好了，有時(shí)恨不得一整天時(shí)間都花在練字和看書上铭段。所以骤宣，興趣才是源動(dòng)力！
但對于早起序愚，我本就是拖延癥后期憔披，又是這么冷的時(shí)候，怎么離得開溫暖的被窩鞍炙薄芬膝！
第三點(diǎn)：目標(biāo)的合理化
個(gè)人工作、生活的規(guī)律都不同形娇，所以定目標(biāo)也要貼合自己的實(shí)際情況锰霜。
本來之前天不冷時(shí)，我的起床時(shí)間是6:40桐早，孩子是7:00癣缅，但天氣冷了厨剪，考慮到孩子賴床問題，直接是他們6:40了友存，我自己定在了5:30祷膳，提前了一個(gè)半小時(shí)，在一般人會(huì)賴床的冬天屡立，我卻提前了一個(gè)半小時(shí)直晨，這跨度我一時(shí)半會(huì)確實(shí)不太容易改過來，
所以仔細(xì)看我的打卡表膨俐，自畫好表后（27號(hào)晚上才決定早起的勇皇，所以早上不算），我每天都是比目標(biāo)有提前些吟策，只不過提前的不多儒士，所以，我也考慮過檩坚，如果一開始先每半個(gè)小時(shí)為一個(gè)跳板着撩，慢慢提前效果會(huì)不會(huì)更好些。（這個(gè)不是在狡辯匾委，而是仔細(xì)分析后才得出的設(shè)想）
但是既然一開始就訂好了拖叙，而且我的起床時(shí)間也在每天提前著，加上今天已經(jīng)第二次準(zhǔn)時(shí)起床了赂乐，我也該適應(yīng)了差不多了薯鳍，就繼續(xù)這個(gè)時(shí)間吧。
對于定目標(biāo)挨措，我也是沒什么太多的經(jīng)驗(yàn)挖滤，所以這次算是摸索，接下來如果發(fā)現(xiàn)特別不合理的地方也會(huì)記下浅役，下次再定其它目標(biāo)會(huì)做出些調(diào)整斩松，力求每次都能制定出一個(gè)適合自己當(dāng)下的目標(biāo)打卡表，相信那樣做起任務(wù)來會(huì)更暢快更有效率了觉既！
