花了幾天做一件事——升級(jí)系統(tǒng)。結(jié)合了《搞定》媳拴、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》黄橘,還有小強(qiáng)《帶你六步制作可實(shí)現(xiàn)的年度計(jì)劃》兆览、葉武濱時(shí)間管理屈溉、李欣頻的跨年微課、古典生命之花的指引抬探,有了2017年的計(jì)劃版本:
一子巾、宗旨
這些其實(shí)是潛意識(shí)的范疇,就像指南針看看自己終究想成為什么樣的人小压,也為做決定時(shí)做為判斷的依據(jù)
(一)宗旨:智慧线梗、精致、創(chuàng)意怠益、豐盛仪搔。
(二)價(jià)值觀和原則
1. being,而不是having蜻牢,直接活在想要的狀態(tài)。
2. 注意力是最寶貴的資源
3. 追隨自己最高的興奮抢呆,不抱期待地去行動(dòng)
4. 活在當(dāng)下
5. 培養(yǎng)良好習(xí)慣
6. 找到平衡生活的方式煮嫌,而不是一味追求金錢(qián)
7. 要對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)
8. 花錢(qián)買(mǎi)精力
9. 投資自己
10. 創(chuàng)意源自自律,自由源自自律
11. 女性自有力量
12. 不用一時(shí)一刻的成敗定義人事物抱虐,很多東西無(wú)所謂好壞
13. 創(chuàng)造機(jī)會(huì)昌阿,允許失敗
14. 不管壓力多大,必須睡得著覺(jué)
15. 常懷感恩之心
16. 恳邀。懦冰。。
(三)榜樣
她們是成功的范例谣沸,成功的標(biāo)準(zhǔn)儿奶,有一個(gè)活生生的例子會(huì)讓前進(jìn)更有動(dòng)力。
目前的榜樣是活出自己的成功女性:李欣頻鳄抒、奧南朵闯捎、楊瀾椰弊、楊絳。
二瓤鼻、愿景(5年)
想象自己5年后的畫(huà)面秉版,畫(huà)面越生動(dòng)越有動(dòng)力。
我想到的畫(huà)面是:
1茬祷、在草原中自在奔跑清焕。
2、在種有綠植灑有陽(yáng)光的窗邊寫(xiě)作祭犯。
3秸妥、在歡樂(lè)的人群中參加節(jié)日慶典。
4沃粗、一家人其樂(lè)融融吃飯粥惧。
5、最盅。突雪。。
三涡贱、2017年主題
1咏删、主題:我喜歡你
喜歡任何時(shí)候的自己,喜歡任何模樣的自己问词,無(wú)條件喜歡自己督函,別人都是自己的反射,愛(ài)己及人激挪。
2辰狡、關(guān)鍵詞:全新思維、專(zhuān)業(yè)主義灌灾、情緒平衡
這是2017年重點(diǎn)關(guān)注的方面搓译。
四、2017年總目標(biāo)
擴(kuò)大眼界锋喜,擴(kuò)大影響力些己,增進(jìn)重要關(guān)系,奠定工作實(shí)力嘿般,打好生活基礎(chǔ)
五段标、2017年小目標(biāo)
高效能人士認(rèn)為有四項(xiàng)基本需求和能力:身體、精神炉奴、智力逼庞、情感
對(duì)應(yīng)經(jīng)歷管理的四項(xiàng)分類(lèi):體能、意志瞻赶、思維赛糟、情感
基本可以對(duì)應(yīng)八個(gè)方面派任,參照小強(qiáng)的分類(lèi)和我自己的實(shí)際,分成八個(gè)大類(lèi)別璧南,每一個(gè)類(lèi)別再把要點(diǎn)細(xì)分掌逛,在此不列舉:
(一)身心健康
讓呼吸更加順暢
(二)休閑放松
會(huì)玩會(huì)生活
(三)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
主題輸入和輸出
(四)體驗(yàn)突破
做2-3件不像自己的事
(五)職業(yè)發(fā)展
做出一點(diǎn)可以寫(xiě)上簡(jiǎn)歷的東西
(六)財(cái)務(wù)自由
目標(biāo):開(kāi)拓非工資收入渠道
(七)人際社群
目標(biāo):抓住重要關(guān)系
(八)家庭生活
不做巨嬰
六、1月生命之花
每月生命之花對(duì)應(yīng)年度八個(gè)方面司倚,做出當(dāng)月的三件要事豆混,在月底的時(shí)候再?gòu)?fù)盤(pán):
1月主題:探索
全然放松下來(lái),攜取肩上的重壓动知,追隨內(nèi)心的興奮皿伺,不帶期待地行動(dòng)
關(guān)鍵領(lǐng)域:休閑放松
1、休閑放松(預(yù)期:9)
[ ] 巴厘島旅游
[ ] 徹底放松2天
[ ] 畫(huà)一幅畫(huà)
2盒粮、體驗(yàn)突破(預(yù)期:4)
[ ] 配眼鏡
[ ] 解決住所問(wèn)題
[ ] 待定
3鸵鸥、職業(yè)發(fā)展(預(yù)期:7)
[ ] 專(zhuān)欄反思
[ ] 各種總結(jié)和計(jì)劃
[ ] 更新簡(jiǎn)歷
4、財(cái)務(wù)自由(預(yù)期:6)
[ ] 寫(xiě)作分享10次
[ ] 先列清單沉淀后再購(gòu)物
[ ] 嘗試做預(yù)算
5拆讯、人際社群(預(yù)期:9)
[ ] 回韶關(guān)一次
[ ] 回老家一次
[ ] 和朋友見(jiàn)一圈
6脂男、家庭生活(預(yù)期:8)
[ ] 大掃除
[ ] 小布局
[ ] 交流新年計(jì)劃
7养叛、身心健康(預(yù)期:6)
[ ] 輕斷食2次
[ ] 關(guān)注呼吸
[ ] 每天填寫(xiě)《我鏡歷》
8种呐、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)(預(yù)期:8)
[ ] 武志紅講座
[ ] 李欣頻跨年微課
[ ] 張德芬超越之旅
七、清單
(一)項(xiàng)目清單:這里可以根據(jù)每一個(gè)方面把大的項(xiàng)目列出來(lái)弃甥,就是不能一步做完的爽室,但是需要不斷提醒自己的。
(二)檢視清單:整理清單淆攻、總結(jié)清單阔墩、將來(lái)也許清單。
八瓶珊、行動(dòng)
(一)日程表:把固定行動(dòng)的任務(wù)先列入日程表啸箫,把“石頭”先填了。
(二)行動(dòng)列表:把想到需要做的事都用app記錄伞芹。
把自己的計(jì)劃列出來(lái)有一個(gè)弊端忘苛,就是容易讓自己覺(jué)得我已經(jīng)完成了,但是也有一個(gè)好處唱较,可以監(jiān)督自己努力完成扎唾,都說(shuō)出去了,完不成太對(duì)不起自己南缓。體系還有不完善的地方胸遇,就是習(xí)慣培養(yǎng)方面還沒(méi)有找到可以打卡監(jiān)督的方式,慢慢完善汉形。阿里巴巴的ceo張勇說(shuō)纸镊,要敢于做不完美的決定倍阐,我要學(xué)習(xí)做不完美的行動(dòng),在行動(dòng)中向完美靠近逗威。