010/100《中年的意義》

關(guān)于作者

大衛(wèi)·班布里基跟啤,英國劍橋大學(xué)臨床獸醫(yī)解剖學(xué)家诽表。

關(guān)于本書

1,為什么只有人類有中年隅肥,而其他動物沒有竿奏?

2,中年對人類這個物種究竟有什么意義腥放?

核心內(nèi)容

中年的人類絕不是在逐漸凋零泛啸,等待步入老年,而是在經(jīng)歷社會秃症,生理候址,心理全方位地再次改變。

甚至可以說种柑,中年的人類岗仑,許多功能正處于最佳狀態(tài)而且最重要的是,正是因?yàn)橛辛酥心昃矍耄祟惖某掷m(xù)繁衍才成為可能荠雕。


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第一部分

人類為什么演化出中年這個階段炸卑?

人類的基因是經(jīng)過數(shù)百萬年的演化而形成的,既然中年能一直留存下來母市,那么它肯定有一些特質(zhì)矾兜,符合物競天擇的演化規(guī)律损趋,能夠幫助人類在自然選擇中更好地繁衍和存活患久。

從生物演化的角度講,人類的一生都在投資浑槽,投資的目的蒋失,是為了繁衍生息,為了將基因傳承下去桐玻。投資的方法篙挽,成人會把大把的資源投給孩子的大腦,保證這顆大腦能幫助自己種族的基因镊靴,在后續(xù)的環(huán)境中繁衍下去铣卡。親本投資行為是驅(qū)動人類中年階段演化形成的關(guān)鍵要素链韭。

第二部分

人體的發(fā)育和衰退是同時進(jìn)行、貫穿一生的過程煮落。在青年期時敞峭,發(fā)育快于衰退。中年期發(fā)育與衰退并舉蝉仇,并且此消彼長旋讹。而到了老年期,衰退遠(yuǎn)遠(yuǎn)快于發(fā)育轿衔。

從演化的角度上看沉迹,那些在食物短缺的時代,脂肪消耗很快的人的基因害驹,會逐漸遭到淘汰鞭呕。而有能力將食物存儲為脂肪的基因,就更容易存活下來宛官。女性主要在乳房琅拌,臀部和大腿處,有科學(xué)家認(rèn)為摘刑,這可能和女性哺育后代的行為有關(guān)进宝,而男性因?yàn)橐獏⑴c狩獵,比起手臂枷恕,腿部党晋,胸前等位置,腹部的脂肪對人體活動的影響較小徐块。


第三部分

為什么說中年是一個認(rèn)知的黃金時代

對待新變化未玻,中年人會更加謹(jǐn)慎慎重。比起提高好事發(fā)生的概率胡控,他們更傾向于防止壞事發(fā)生扳剿,這主要是因?yàn)樗麄兺茄巯律鐣募鹊美嬲撸呀?jīng)過了冒險進(jìn)攻的階段昼激。

中年人?不再熱衷與陌生人社交庇绽。而是積極地與特定的小部分人接觸。這是因?yàn)槿藗冊谀贻p時的社交橙困,更多的是為了獲取信息和積累資源瞧掺,而當(dāng)步入中年,時間忽然成了有限資源凡傅,于是人們開始把社交目標(biāo)轉(zhuǎn)移到情感聯(lián)絡(luò)上辟狈。

中年是個人心里發(fā)展到極致的巔峰時期,懂得如何讓情緒避開自我挫敗的暗示,轉(zhuǎn)而用有目標(biāo)哼转、有重點(diǎn)明未、有效率的方式對待生活。

總結(jié)

首先壹蔓,我們了解了人類為什么會演化出中年這個階段亚隅。主要驅(qū)動力在于一個叫做親本投資的行為。不管是食物獲取還是信息傳承庶溶,中年階段在親本投資中有著不可替代的地位煮纵。

其次,我們解決了中年時期身體的變化為什么會那么迅速偏螺。中年人體的變化行疏,在歷史發(fā)展中同時受到演化、老化套像、現(xiàn)代社會這三個要素的共同作用酿联,最后才呈現(xiàn)為我們現(xiàn)在看到的這個樣子。

第三夺巩,我們說了中年人其實(shí)正處于一生中大腦能力的黃金時期贞让。不管是認(rèn)知能力還是心智成熟度,都正處于人生的最佳狀態(tài)柳譬。

我們非常幸運(yùn)喳张,活在了人類歷史上最適合當(dāng)中年人的時代。雖然人類為什么成為現(xiàn)在這個樣子美澳,有很大一部分原因來自基因销部、生理特質(zhì)和演化史。這當(dāng)然沒法辯駁制跟。但人類與其他生物不一樣的地方舅桩,就在于人類有辦法抵抗演化、規(guī)避演化雨膨。抵抗和規(guī)避的方式擂涛,不是說演化遺傳的規(guī)律消失了,而是說我們會有選擇地利用它聊记。

現(xiàn)代科技的進(jìn)步撒妈,也能在一定程度上幫助我們。比如我們可以通過各種方式甥雕,更好地保持年輕的外表踩身,可以自主選擇晚點(diǎn)生孩子胀茵。即便進(jìn)入了中年社露,人們也有極大的自由,去做年輕時想做而沒做的事情琼娘。

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